如果您的孩子哭泣并且不知道为什么,那么重要的是, 找出原因,不要轻描淡写。 尤其是在孩子的眼中,因为对于一个不知道原因而哭泣的人而言,这令人沮丧,对于一个尚未发展出表达自己情绪的能力的孩子而言,这尤其重要。 这种哭泣可能是由看似不合理的原因引起的。
但是,有很多令人信服的原因可能会导致您的孩子感到悲伤。 必须找出原因以进行补救,教会孩子应对某些挫败感,并努力改善他们的悲伤状态。 因为 这个孩子可能不知道为什么他在哭,但是肯定有一些东西 这会导致您悲伤,无论是无关紧要的事情还是真正令人沮丧的事情。
哭不是负面的
他们说,以前,年龄较大的孩子被教导不要哭泣,以掩饰自己的情绪,因为“哭是为了婴儿”。 这种抚养孩子,强迫他们隐藏悲伤,痛苦或焦虑时刻的方式已经让数以百万计的 难以表达某种感情的成年人。 这会导致人们出现情绪问题,焦虑危机并难以建立令人满意的情感关系。
当一个有 渴望哭泣,您必须哭泣,无论是小孩,少年,女人还是男人。 因为我眼泪和哭泣有其治疗作用,因为眼泪含有与压力有关的激素,例如促肾上腺皮质激素。 同样,眼泪会释放催乳素和脑啡肽亮氨酸,这被认为是一种天然的止痛药。
也就是说,哭泣时会释放激素,自然减轻压力和痛苦,有助于平息负面情绪。 当然,您会意识到这种感觉,经过一阵发脾气之后,您会更舒适,更自由并且压力更小。 因此,哭泣不是消极的, 孩子在需要时哭泣并不坏。 现在,如果您的孩子哭了并且不知道为什么,那么找出可能发生的情况以消除严重问题就很重要。
为什么我的孩子在哭?
从逻辑上讲,看到您的孩子哭泣一点都不愉快,它会导致痛苦和不安,这很难解释。 父母通常会尽量避免孩子遭受任何形式的痛苦,但是, 让他们表达自己的感受很重要。 无论是通过哭泣,愤怒还是愤怒,因为学会处理沮丧,失望或消极情况对于孩子的正常成长都是必不可少的。
如果您的孩子哭了又不知道为什么,您可以先问一下学校是否发生了使他难过的事情。 在许多情况下,这种哭泣或悲伤是由于考试不佳,成绩令人失望或在课间休息时对同学的误解而引起的。 如果平原是由学术问题引起的, 可能有必要评估孩子是否过分要求.
另一方面,您应注意 可以产生信息的其他类型的行为 关于可能发生的事情很重要。 例如:
- 饮食问题:改变您与食物的关系,是否 食欲不振 好像你开始暴饮暴食一样。
- 他不高兴:除了不知道原因哭泣, 感到难过和沮丧 频繁。
- 改变他们的行为:突然你不想去上学, 停止和你的朋友出去玩 或失去与您最亲密的朋友的联系。
尽管原则上您不应该担心孩子不知为何哭泣,但重要的是您要投入时间。 尝试多注意他,听他说些什么,因为在任何情况下他都会感到不开心。 决不能让他们看到哭泣是女孩的事 或胆小鬼,因为除了完全不确定之外,它还会导致孩子隐藏自己的情绪。
如果孩子已经难以理解和表达自己的感受,那么在家中因将自己的内在物品外在化而遭到拒绝会导致严重的情绪问题。 如果情况没有改善 随着时间的流逝,您的孩子的悲伤持续不断,请去儿科医生的办公室。