我应该等多久才能怀孕？

通过将孕妇分开至少18个月但不超过5年，孕妇可以增加生健康婴儿的机会。 当前的研究表明，如果一次怀孕到下一次怀孕之间的时间（一个婴儿的出生日期与第二个婴儿的出生日期之间的时间）太短或太长，风险就会增加。或低出生体重。

研究发现，怀孕少于18个月的妇女早产的可能性增加40％，出生低体重婴儿的可能性增加61％，而生育小的妇女则增加26％。相距超过59个月的女性婴儿发生不良妊娠结局的机会增加20-43％。

提前计划怀孕将帮助您和您的宝宝开始一个健康的“开始”。 强烈建议您去看医生并与他一起解决任何可能存在的健康问题，如果需要服用任何药物，检查疫苗的更新情况以及进行必要的研究以确定性生活中是否存在性病，应检查一下药物的风险。传播疾病，以及是否有任何可能影响怀孕的医疗问题。

良好习惯：健康饮食，定期运动，服用含有叶酸的维生素复合物，远离有害物质和物质，以及（如果吸烟），戒烟，这将有助于您良好的妊娠和婴儿的健康。

重要的是要知道，在此期间之前或之后怀孕的妇女不要太担心，因为可以通过适当的医学监测确保分娩没有并发症。

两次怀孕之间的间隔如何测量？
间隔可以通过以下三种方式进行衡量：

• 从出生日期到出生日期。 它们很容易确定，但不考虑流产，因此使间隔看起来比实际间隔更长。 这是本研究考虑的一项。

• 从出生日期到受孕日期-从活着的新生儿出生到下一次怀孕开始之间的时间。 它不包括怀孕时间，很难确定。

• 怀孕间隔-从第一个婴儿受孕到第二个婴儿受孕的时间。 这个间隔与母亲的健康有关，因为它包括以流产结束的怀孕。 这很重要，因为受孕胎儿即使没有出生也会影响母亲的健康。

怀孕之间的理想间隔是多少？
毫无疑问，这是个人选择，是一对夫妻共同做出的决定，主要标准是父母的身体状况良好，这对孩子们始终是积极的。

但是，医学上已经很清楚，怀孕之间有一些等待时间比其他时间更值得推荐。 尽管专家们不愿建议理想的时间，但研究人员得出的结论是 理想情况下，一对夫妇应该在一次怀孕和下一次怀孕之间等待20到48个月 并且被认为 分娩后最短间隔应不少于9个月.

一方面，要指出的是，从其营养的物理角度来看，母亲在怀孕和哺乳后有反应，开始新的怀孕。 同样从心理学的角度来看，重要的是父母在心理上可以抚养另一个孩子，并且由于孩子的第一年非常疲惫，所以等待更长的时间可能会有更大的意愿。 如果该妇女进行了剖腹产，那么恢复时间就显得尤为重要，因为该组织必须达到良好的愈合效果（如果两次怀孕的间隔均小于两年，则下一次怀孕期间分娩时子宫破裂的风险将增加一倍）。

另一方面，从婴儿的角度来看，前两年是一个非常重要的交往时间，尤其是与母亲建立联系的时间，因此也建议将该时间专门分配给一个婴儿，然后再分配给另一个婴儿。 那时，同一名婴儿已经开始更加独立，可以与他人交往，走路和离开尿布，因此另一个婴儿更容易进入家庭结构。

但是，在确定最佳时间时还必须考虑其他因素，因为可能出于多种个人原因，需要不同的妊娠间隔和妊娠间隔：

• 如果父母流产了，现在是哀悼和克服损失，评估风险以及克服恐惧和焦虑的好时机，然后再考虑再怀孕。
• 其他一些人可能有医疗问题，需要先进行治疗，然后才能开始或继续妊娠。
• 或者，一个女人可能正处于生殖生命的尽头，并感到需要较短的怀孕时间来实现她们计划中的家庭。
• 许多夫妇还考虑了这些时间间隔如何影响母亲的工作能力，并倾向于缩短这段时间以快速到达计划中的家庭，并减少他们下班的时间。
• 其他夫妇取决于获得照料婴儿的难易程度

更多信息Gen Info