如果你 2 岁的孩子醒来时哭着尖叫,他可能有 所谓的夜惊. 这是一种睡眠障碍,导致孩子大部分时间都不会醒来而颤抖、尖叫或哭泣。 它们是短剧集,几乎不会持续几分钟并自然结束。
如果孩子没有醒来,不建议与他互动,因为这可能会引起更多的恐惧或困惑。 专家建议留在他身边,检查他们没有受伤,并等待他醒来。 和这种情况让你担心是正常的,但它比看起来更正常。
为什么我2岁的孩子醒来会哭?
幼儿通常会在 6 岁之前夜醒,有些甚至会一直保持到长大。 这是正常的,因为他的身体不成熟,在许多情况下,它不准备连续整晚睡觉,白天需要睡几次。 因此,尊重孩子的午睡是非常重要的,这样他们才能有一个良好的睡眠习惯。
如果不发生这种情况,孩子的就寝时间不规律,睡几个小时并且没有达到深度睡眠,睡前不久看电视或移动设备,这些都是干预孩子睡眠的因素。 妨碍你有正确睡眠习惯的坏习惯 会导致夜间压力转化为恐惧 和睡觉时的噩梦。
这些睡眠问题也可能是由某些药物引起的,甚至有共同的家庭模式。 也就是说, 如果有噩梦的历史, 夜间恐怖 和难以入睡的父母,孩子也更有可能拥有它们。 在这种情况下,最好制定一个有利于孩子休息的睡眠程序,如果情况没有改善,请咨询儿科医生,以便他可以为您提供一些具体的指导。