几周前救助儿童会 报告标题为“我不玩那种游戏”。 我们收集了数月以来有关校园欺凌和网络欺凌的数据。当时我们注意到，媒体报道仍然有限。 尽管我们在提高人们对一个非常严重的社会问题的认识方面正缓慢取得进展 这与 儿童和青少年的抑郁发作和 自杀意念，而 这些只是校园欺凌对未成年人成长造成的部分后果。.
昨天，ANAR和Mútua Madrileña基金会发出警报：ANAR掌握的数据显示，其处理的案件数量在一年内增加了高达75%。总体而言，据了解，自上个十年末以来，该组织处理的儿童和青少年欺凌/骚扰事件数量增加了三倍。 这项研究首次从受害者的角度分析了校园欺凌问题。与此同时，ANAR 和 Mutua Madrileña 还宣布了各种提高公众意识和预防举措。
如您所知，ANAR基金会有两条求助热线：一条面向儿童和青少年，另一条面向成年人和家庭。 通话数据库显示，一年内，与此问题相关的电话约有 25.000 个。每一通求助电话背后都隐藏着一个关于恐惧、孤独、羞耻和寻求帮助的故事，而这种寻求帮助并不总是能在眼前的环境中找到答案。
现有信息表明，校园欺凌问题日益普遍，因此有必要…… 从不同角度介入解决该问题 行动。ANAR基金会
当今社会中的校园欺凌是什么？它为什么如此有害？
当我们谈到校园欺凌时，我们指的不是同龄人之间简单的、孤立的冲突或一次打架。 校园欺凌是一种持续性的暴力行为。 这种情况发生在教育环境中，涉及施暴者和受害者之间的权力失衡。这种失衡可以是身体上的、社交上的、情感上的，甚至是网络方面的。
根据近期多家基金会和公共机构发布的研究报告， 校园欺凌是儿童人格发展过程中主要的心理、情感、社交和教育障碍之一。它不仅影响学业成绩，还影响自尊心、群体归属感和身份认同的构建。
一个特别令人担忧的事实是 超过三分之一的受害者没有告诉任何人。害怕报复、羞耻感、对暴力行为的习以为常，或者认为寻求帮助“毫无用处”，这些都导致问题被掩盖。这也解释了为什么家人和老师往往只有在心理创伤已经十分严重时才会发现问题。
研究还表明 校园欺凌事件平均每个班级可能有两名学生受到影响。 在许多学校，这种情况在小学比中学更为普遍。换句话说，几乎在任何一个教室里，都可能至少有一个孩子默默承受痛苦。
心理暴力和网络欺凌更为常见。
ANAR和其他机构的经验证实了这一点。 最常见的骚扰形式是心理暴力。侮辱、嘲讽、社交孤立、散布谣言、公开或私下羞辱、隐晦的威胁、情感勒索等等。通常不会有肢体上的伤害，但会造成深刻而持久的情感伤害。
由于具有互联网连接的设备， 允许对受害者施加连续的骚扰很明显，社交网络已成为欺凌行为的新工具；尤其是未成年人创建的 WhatsApp 群组和其他即时通讯应用程序和网络。 校园欺凌不再局限于操场或教室，而是可以24小时不间断地发生。这会加剧焦虑，让人感觉没有安全港湾。
现有研究表明 在学校遭受欺凌会显著增加遭受网络欺凌的风险。近一半的校园霸凌受害者承认曾遭受过某种形式的网络欺凌。在许多情况下，那些在课堂上骚扰学生的施暴者会继续通过手机进行骚扰，例如分享羞辱性图片、创建虚假账号或发表攻击性评论。
我们了解到，遭受校园霸凌最常见的年龄段是12岁和13岁，之后霸凌事件的数量开始减少。然而， 许多病例也是在小学高年级学生中发现的。当手机和社交网络已经相当普及时，它们就成了人际关系冲突的场所。
让我们不要忘记那一刻的女孩和男孩 他们经历了非常微妙的变化，需要对成年世界有很多了解他们也得到了同龄人的广泛接纳。很难想象网络欺凌的受害者在被同学甚至自己视为朋友的人羞辱和鄙视时会作何感想。顺便一提：受害者中男生占49%，女生占51%。 男女比例非常相似这打破了骚扰只会对某一性别造成更大影响的迷思。
另一个引起我注意的结论是：“家长往往反应过度，喜欢投诉，而且不接受学校提出的中期措施。” 因此他们选择更换学童，但有可能再次发生这种情况。。 在这方面，我不会反对这项研究提供给我们的数据，但是鉴于我个人在不同人群中都知道的所有欺凌案件，因此我不会概括不接受中期措施的方面。 我之所以这样说，是因为所有将孩子从学校或学校换下来的家庭，都是在经过数月或数年的努力后才这样做的。 此外，在许多情况下，旨在使教育中心更好地运作的机构和机制根本不起作用。或者它们被应用得太晚，而且应用不均匀。
孩子可能遭受欺凌的迹象
欺凌行为的主要困难之一是： 这种情况往往不被家人和老师注意到。尤其是在早期阶段。受害者往往保持沉默，旁观者也未必敢挺身而出。因此，了解最常见的预警信号至关重要。
马德里官方心理学学院和其他专业机构强调了一些 应该引起我们警惕的症状:
- 情绪低落易怒、经常悲伤或无明显原因的行为突然改变。
- 对以前喜欢的活动失去了兴趣尤其是当它们与教育中心或同伴群体有关时。
- 心身疾病 例如反复出现的头痛或胃痛，尤其是在上学或上大学之前。
- 睡眠困难和焦虑症状失眠、噩梦、害怕独处、夜惊。
- 食欲不振或饮食习惯改变 （停止进食或暴饮暴食）且无法用其他原因解释。
- 对上学的强烈抵触情绪：不断找借口、哭泣、焦虑发作或反复要求转学。
- 学业成绩突然下降注意力不集中，经常忘记带学习用品。
- 瘀伤、撕破的衣服或损坏的财物 没有令人信服的解释，或者个人物品反复丢失。
单独发现这些迹象之一并不一定意味着存在骚扰，但是 多个信号的累积及其随时间的持续性 是的，他们应该鼓励与孩子进行冷静的谈话，并立即与学校沟通。
观察者的角色：打破沉默
近期所有宣传活动都传递着一个关键信息： 校园欺凌中存在三个群体施暴者、受害者和旁观者。目睹欺凌行为的孩子，如果嘲笑、视而不见或根本不干预，就会在不知不觉中成为问题的一部分。
许多机构的举措都聚焦于观察者的这一角色。一些公共宣传活动围绕着“不要保持沉默”或“我不会对欺凌行为保持沉默，你呢？”等口号展开，强调： 保持沉默对受害者没有帮助。但这反而增强了侵略者的免责感。
其他由社会和商业部门发起的宣传活动，则通过直接信息提醒人们： “拳头未必会留下痕迹，但沉默会。”核心观点很明确：儿童、青少年、家庭、教师以及任何发现校园欺凌事件的人都必须举报。欺凌并非未成年人之间的私事；它是一种暴力行为，需要成年人介入。
这就是为什么许多预防项目专门在课堂上开展工作，旨在将课堂环境从允许甚至强化欺凌行为的环境转变为…… 积极提供支持网络，保护遭受虐待的人同理心、自信、和平解决冲突以及寻求帮助的能力等技能都会得到训练。
“拒绝霸凌。制止霸凌，从你我做起”运动
ANAR与马德里穆图阿基金会的合作不仅限于这项研究：它正在启动中 一项正在多个自治社区的学校开展的活动 该项目旨在提高课堂上对该问题的认识并加以预防。活动以互动小组讨论的形式进行，心理学家运用各种积极参与技巧，引导儿童和青少年积极参与。
这种方法符合以下理念： 整个教育界都有责任制止校园欺凌。当问题已经非常严重时，仅仅惩罚侵略者是不够的；必须建立中间路线的文化，在这种文化中，暴力不被容忍，寻求帮助被视为勇敢的姿态，而不是软弱的表现。
这是其中之一 视频 这是该活动的一部分，例如封面图片：“面对欺凌保持沉默，你就是帮凶。” 这些内容目前正在网上广泛传播，并带有#NoBullying（反对欺凌）的标签。
https://www.youtube.com/watch?v=NepWqGEjZh8
我仍然要祝贺这项行动的发起者； 但我也想指出，尽管我非常庆祝 任何旨在防止或解决欺凌行为的项目有时会给我一种缺乏整体融合的感觉 该 更多正在制定（或计划制定）的全球性倡议 我国正在做很多工作，但是 各个组织、机构或基金会的行动并非总是前后一致的。.
针对校园欺凌的制度性和社会性运动
近年来，各种公共机构、基金会和公司都积极推动了…… 针对欺凌行为的专项运动 这些宣传材料面向儿童、青少年、家庭和教师。它们都传达着一个共同的信息：欺凌是一个社会问题，任何孩子都可能受到影响，而唯一有效的应对方法是集体参与。
一些执法举措侧重于以下方面的重要性： 声讨 这些情况以及保持沉默的重要性都得到了强调。社交媒体上流传着一些视频，配以“不要独自承受”等标语，强调受害者和目击者都应该寻求帮助。其中一些宣传活动提醒观众，“并非所有的打击都会留下伤痕，但沉默会”，突显了心理骚扰带来的情感创伤。
作为向教育界提供的关于互联网风险的培训的一部分， 这些欺凌和网络欺凌行为将得到全面处理。由于电子设备的使用并不局限于学校环境或上课时间，它们可以持续一整天，影响睡眠，严重损害青少年的健康。
其他区域性宣传活动，例如使用#stopbullying等标签的活动，会发送诸如以下的直接信息： “面对欺凌，我绝不会保持沉默。”这些举措旨在鼓励反思，并强调从被动观察转向主动行动的重要性。它们通常同时出现在传统媒体和社交网络上，在青少年及其家庭中的影响力因此得到扩大。
值得注意的是，一些品牌也参与了反欺凌运动，这些运动主要针对非常具体的嘲笑情况，例如与外貌或青春期典型的身体变化相关的嘲笑。 我们专门与观察者合作。向学校提供在线内容、教育模块和材料，以便学生、教师和家庭能够积极参与遏制这些行为。
迈向全球视角：心理健康的教育、研究和保护
许多专业基金会，如科拉考基金会和其他领先组织，都致力于在以下三个主要领域开展工作： 社会服务、教育和研究 在校园欺凌的背景下，其目标是提高公众对这一现象的认识，引发公众讨论，并教育全社会认识到消除校园欺凌的重要性。
与此同时，官方的心理健康战略已经将校园欺凌列为儿童和青少年时期优先面临的挑战之一。 欺凌与严重的情绪问题之间的联系已有明确记载。焦虑、抑郁、自残念头、成年后的人际关系困难、长期自卑等等。因此，解决欺凌问题直接关系到青少年的心理健康。
在此背景下，教育部门资助的各种宣传活动旨在提高人们对欺凌行为的认识，认为欺凌是一种严重的行为，必须受到全社会的谴责，不仅受害者必须举报，所有知情者也必须举报。 关键信息是，保护儿童是每个人的共同责任。.
至少这是值得感恩的事。 在教育部共存门户网站上 所有这些活动和资源都将被收集起来，以便于获取相关材料。 意识、规程和最佳实践 适用于教育中心。
趁此机会，我希望看到芬兰式的国家计划能够彻底实施。 连贯、稳定，并得到整个社区的坚定承诺政府部门、学校、家庭、学生、媒体和社区都参与其中。同时，我们围绕这一问题开展的每一项活动、每一项资源投入和每一次讨论，都有助于保护最需要帮助的人。
校园欺凌和网络欺凌并非一时风潮或昙花一现的现象，而是长期存在的社会问题。 一种严重伤害儿童和青少年尊严的暴力形式来自 ANAR、学术研究以及机构和社会运动的数据描绘了一幅清晰的图景：要实现没有攻击性的教育中心，还有很长的路要走，但每一项预防措施、每一项有效的规程、每一位倾听的成年人以及每一位决定不再保持沉默的同学，都让我们离这个目标更近一步。
更多信息 - 让我们停止欺负