母乳喂养对母亲健康的好处

母乳喂养对母亲健康的好处

一直有很多关于 母乳喂养对婴儿的好处, 但几乎没有人说 母亲母乳喂养的好处。 在这种令人惊讶的做法中,我们不知道它在许多方面也对妇女有利。

从抓地力的第一刻起, 催产素水平很高。 它是所谓的“爱荷尔蒙”,每次婴儿吮吸乳头时都会释放。 它的感觉令人愉悦,部分在女人的身体中产生了更多的功能。

母乳喂养对母亲的好处

创建的联系 母子之间很特别感觉到他的皮肤,您如何喂养他,甚至当他可以抚摸您时,甚至抚摸他的爱抚,都是一种充满情感的感觉。 荷尔蒙的释放还进一步补充了这些感觉,例如:

催产素

这种激素会产生强力 母婴之间的纽带和依恋。 它具有多种功能,也有助于快速从分娩中恢复过来。 从第一分钟开始,您已经在帮助 更好的子宫愈合 并将其恢复为自然大小。

另外, 减少产后出血,因为这种激素通过吸引吸引人,有助于更好地消除恶露,恶露是分娩后残留的血液和胎盘的残留物。 此数据很重要,因为有了此功能 减少贫血的机会 由于失血引起的铁缺乏症。

催产素是爱与爱抚的荷尔蒙。 许多研究表明,牢记这一点会产生抗抑郁作用, 减轻焦虑和抑郁,这要归功于它的幸福感。 此外,它降低了基础,收缩压和舒张压,并增加了疼痛阈值。

母乳喂养对母亲健康的好处

催乳素

这种激素负责牛奶的生产 出生后,准备母亲进行母乳喂养。 在存在催乳素的情况下,产褥期的月经周期被暂停。

拥有这种激素的好处 给母亲带来平静和积极的感觉。 它有助于在夜间喂奶时为母亲和婴儿带来放松的效果。

我们还能找到什么好处?

母乳喂养会推迟月经期, 因此,母亲不会再怀孕,因此可以控制生育。 如果您白天和晚上都按需母乳喂养至少六个月,则可以 月经还没开始 因此,您没有排卵,尽管这并不是可以怀孕的可靠事实。

从长远来看,母乳喂养对母亲来说是一个很大的安慰。 婴儿出生后的头几周会精疲力尽,直到您调整好喂养方式和护理为止。 母乳喂养具有很大的分辨率优势,您可以 随时随地喂养婴儿。 您不必加热牛奶,因为牛奶始终处于正确的位置,也不必准备要加热,消毒或准备混合物的瓶子。


母乳喂养对母亲健康的好处

从长远来看,母乳喂养的好处

科学研究已经表明母乳喂养的好处。 母亲可能会受到更多保护 抗乳腺癌,子宫癌和卵巢癌。 您还可以避免尿道感染少和骨质疏松症。 另一种可以得到更多保护的疾病是遭受痛苦 2型糖尿病,心血管疾病,高血压和高胆固醇。

维持母乳喂养的时间越长,对母亲的好处就越大。 应该注意的是,长时间母乳喂养会导致儿童依恋,并导致母亲疲劳,但是您可以阅读 成功母乳喂养的最佳技巧。


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