皮肤科医生经常说，在一个人成年之前， 您将获得一生中将接受的紫外线辐射的几乎一半我们也知道，皮肤具有记忆力，并在晒伤多年后会做出反应。 在这篇文章中，我们将说明如何保护您的女儿和儿子免受太阳紫外线的伤害，特别强调防晒霜，而又不忽略要采取的其他措施。
事实上， 如何使用防晒霜以及我们使用防晒霜的频率比保护因素更为重要。 在夏季，这变得很重要，因为好天气将我们带到大街上，并且从逻辑上讲，阳光的照射更大。 父亲和母亲目前的主要任务之一是， 是要最大程度地照顾孩子的皮肤，因为尽管阳光是 维生素D 对我们而言，我们不能低估皮肤癌的风险。
婴儿和儿童的皮肤以及需要保护的地方。
您的孩子的皮肤的外层很薄（与您的皮肤相比），这就是为什么 您应该为儿童选择一种特殊的乳霜，它将减少香水和更多的物理过滤器 （例如氧化钛）。 儿童面霜也很稠，可以抵抗水。 皮肤在出生后第一年的另一个与众不同的特征是，它们产生的黑色素较少，因此暴露于阳光的照射量更大，因此， 需要高到非常高的保护滤波器.
要记住的一件事是 建议选择高光谱的光防护霜，这意味着它会对抗UVA和UVB射线：必须在包装上清楚地注明。 另一方面，您当然已经阅读了有关生物过滤器的信息（与化学过滤器相比，尽管它们包含一些物理成分，但最常见的是化学过滤器），但是，它们仍然鲜为人知，但已经有专家确保将其推广到生物过滤器中。未来。 这些面霜的优点是双重的：避免化学成分和修复皮肤DNA的能力。
婴儿不应被阳光直射。
请记住 他们的皮肤很不成熟，没有能力自卫此外，仍然安全的防晒霜可能会刺激他们。 始终向有6个月以下婴儿的家庭提供此建议。尽管他们不应该在阳光下晒太阳，但他们可以在户外散步。 而且在任何情况下，婴儿和 孩子 他们应该在一天的中部时间（大约上午10点至下午17点）出门（暴露在阳光下）。 甚至不去散步：一件事是让他们带他们去早上看电影，去工作坊，去购物中心，去餐馆吃饭，另一件事是让你和他们在阳光下散步，没有任何理由，这是合理的。
保护儿童免受阳光照射的10个基本技巧。
- 最好是逐渐曝光：这意味着在海滩上公寓的头几天，您不应过度使用它。
- 避免一天中的主要时段。
- 戴上带有遮阳帽的帽子（有些帽子适合年幼的孩子使用的护颈器），带防晒霜的衣服和经过批准的太阳镜。
- 光保护霜是必不可少的：通常为50倍（非常高），至少为30倍。 专为儿童配制的面霜。
- 不用科隆香水就可以出门，因为有时它会对太阳起反应。
- 应该知道一些光敏性药物，如果您的孩子服用任何药物，请咨询儿科医生以获取更多信息。 建议包括药膏。
- 给孩子适当的水分：水和新鲜水果。
- 散步总是从早上6点开始，或者很早从下午XNUMX点开始。寻找有盖或树木茂密的区域进行户外运动。
- 一定要带一两把雨伞去海滩，如果有防晒霜的话就更好了。
- 在游泳池中，站在提供遮荫的遮阳篷或树木下。
您如何涂抹防晒霜？
理想情况下，应在阳光下大约30分钟前（即至少在离开屋子之前）使用。; 不要忘记，即使您的孩子皮肤是棕色的，也有被晒伤的危险。 该产品将覆盖皮肤的整个表面（包括耳朵，面部，颈部，脚，手，肩膀），并且会油腻（请记住，装有物理过滤器的产品通常具有此特性）。 每两小时更新一次面霜的使用，并确保其防水，因为否则每次外出洗澡时都应涂上。
在阴天时，我们也将使用乳霜，因为云层不会阻碍紫外线的通过.
我们希望这些提示对您有所帮助。 照顾好孩子，照顾他们的皮肤。