从我们出生的那一刻起，我们就拥有一生都可以跟随我们的食物：牛奶。 母乳是我们可以给孩子们最好的 一旦他们出生。 如果这不可能，那么市场上也会出售一些非常好的配方。 当我们的孩子度过婴儿期并已经吃完一切（大约一年左右的时间）时，就会出现一个很大的问题：我应该给孩子喝什么牛奶？
即使在继续母乳喂养且无法挤奶的妇女中也出现了这个问题。 我们大多数人仍然更信任成长奶，因为它们是一岁以下儿童的理想奶粉。 在这篇文章中，我发现很难定位自己的位置，因为我认为牛奶不是为人类制造的，就像我们的牛奶不是为牛奶制造的一样。 但是继续传统， 从一年开始，一个孩子可以毫无问题地吸收牛奶。 那么，成长奶对我们有什么不同呢？
牛奶和生长牛奶之间的主要区别
组成
- 发现的最令人震惊的事情之一 牛奶中添加了大量糖. OCU分析了15种成长奶品牌。 在其中的9种中，发现了以下名称的糖：蔗糖，葡萄糖浆，果糖或蜂蜜。 另外，一半以上带有香草等香气。
- 该 生长乳中的蛋白质含量较低 比牛的
- 牛奶提供更多的钙 每100克产品。 因此，在牛奶提供120mg / 100g的地方，一些成长乳提供一半，最高贡献为115mg / 100g
- 关于它们所呈现的能量值或卡路里，它们非常相似。 重要的是要知道，如果您决定给孩子喝牛奶，那就要喝全脂牛奶。 如果它来自以有机作物和免费牧场喂养的牲畜，那就更好了。
- 尽管脂肪含量非常均匀，但这些脂肪的组成或脂质分布却并非如此。 成长乳与母乳更相似，富含饱和脂肪和必需脂肪酸 比牛但是，一个已经吃完一切的孩子会从谷物，鸡蛋，橄榄油，鱼等食物中获取这些脂肪。
价格
并非所有家庭都能负担得起高昂的牛奶成本。 注意，婴儿配方奶粉也很昂贵，但如果没有专门的母乳喂养，这是必需的。 成长奶的平均价格为每升2,2欧元; 是全脂牛奶的三倍多。
OCU研究完成了数学运算； 如果您决定从孩子三岁那一年开始购买全脂牛奶，那么您平均可以节省600欧元，如果选择更昂贵的成长牛奶，则可以将这一数字提高到1400欧元。
如果我们不提供任何牛奶怎么办？
有一些家庭每天不消费乳制品，他们的孩子和那些消费成长或牛奶的孩子一样健康。 儿童成长健康的“诀窍”不是购买最昂贵的牛奶；而是购买最昂贵的牛奶。 诀窍在于您所提供饮食的多样性和平衡性。 根据 欧洲食品安全局如果有儿童有特殊的营养需求或维生素，矿物质...
如果选择不给孩子喝牛奶或成长奶， 可以更改为燕麦奶，杏仁奶或榛子奶，后两者对于上学期间的孩子非常有趣。 尽管如此，请务必向儿科医生寻求建议，如果您不确定，您有权提出第二意见。