如何把房子变成避难所

在复活节与孩子们一起活动

所有人都需要拥有一个我们以避难所为家的地方,在这里我们可以自由自在地生活,在这里我们可以安全。 我们的家可以成为庇护所,也可以成为避难所,在那里我们可以将外界抛在一边,避难于我们的内心世界。 手机,电子邮件……一切都会不断地将我们与外部世界联系起来,从而中断了与家人的联系。

在某些家庭中,电视全天候运转,其音量调高,用于播放令人不安的事件,戏剧,暴力或死亡的新闻。 人们需要一个安全的地方,无论是在身体上还是在情感上,都能壮成长。 因此,孩子们需要回到家中,回到家中,回到庇护所……以便在身体和情感上成长。

孩子们需要感觉像他们可以随时回家并受到保护,无论是来自附近的欺凌者,绑架者,糟糕的公司,还是仅仅是为了忘记糟糕的一天。 此外,孩子们需要知道回家后可以依靠父母。 孩子们宁愿和你在一起,也不愿做世界上的其他事情。

快乐妈妈

即使他们长大并成年后,他们也需要回家才能有一个安全的地方并做个自我,还需要能够以深刻,舒适和有趣的方式与家人保持联系。 如果您的儿子总是坐在屏幕前,那么现在该是您处理可能使他感到难过的情感方面的时候了。

您可以给孩子最好的礼物是您的时间,这是一个成为他们避难所的家,是世界上为他们提供最好的地方。 另外,如果您有家庭的传统,每个人都必须遵循一些常规,对他们来说这将是一个更加温馨的家。 似乎还不够,将房屋变成避难所将使所有家庭成员的心情更好,生活压力更少。

但是,在这个忙碌而压力重重的世界中该怎么办,以便可以在家里建立一个避风港,让所有家庭成员感觉良好?

放慢生活节奏

我们都喜欢兴奋,但压力会杀死任何人……从字面上看。 压力会侵蚀我们的耐心,使我们的孩子得到最好的健康的能力。 压力使我们过得太快,甚至生气。 如果我们对自己诚实,我们可以看到我们如何使自己的生活充满压力,而不必那么做,仅仅是因为我们不愿意做出有助于我们放慢脚步的决定。 如果您希望孩子们表现得更好,那就先放慢脚步,不要过分奔跑。

互相尊重

为了使住房成为避难所,应做好工作,以使家庭中的所有成员都相互尊重,没有遭受暴力,无论是身体上的还是言语上的。 在任何情况下都绝对不能容忍暴力。

出门前的家庭早餐

既有规则又有灵活性的家

让儿童感到安全的房屋必须有规则和套路,但不要太死板。 规则当然是必要的……但是孩子们还必须看到灵活的决策制定也很重要。


有了例行程序,可以预见

孩子们需要知道接下来会感到什么安全,这就是为什么例行程序如此重要的原因。 孩子们通常会感到自己对生活的控制不力,这可能会导致一些不稳定,尤其是在时间变化的情况下。 这种结构可以帮助他们使事情保持井井有条,从而使他们减轻压力并知道接下来会发生什么。 

一切所需的时间

不要在事情上充斥孩子的生活,请记住,他们也需要时间来放松身心并成为孩子。 尽量不要让孩子的生活充满义务,这是他们待办事项的重中之重... 不要在他们身上进行过多的活动,因为可能会给他们造成不必要的压力。 孩子需要时间才能成为孩子,成为青少年,变得无聊和成为自己。

当心家里的噪音

噪音给家庭带来了很大压力,您的家必须成为一个避难所,噪音少,安静的音乐或背景中的海声。 平静的声音使我们在身体和情感上都感觉更好。

因此, 电视,新闻,音乐爆炸等响亮的声音……所有这些都必须放在您的生活中。 降低声音可以保护您的家人在身体和情感上。 降低语音语调也很重要,这样每个人都能更好地理解对方。 如果有尖叫声或人们以高音说话,家庭中的其他成员也会倾向于大声说话,这可能会导致声音音量在不知不觉中上升,从而增加压力水平。

家人在一起的时间

家庭联结

面对任何逆境,家庭中的所有成员在任何时候都感到团结非常重要,因此,您应该感到家庭在任何时候都是最重要的。 必须在家庭的所有成员之间建立牢固的情感纽带,同理心,自信,尊重和爱心在彼此之间的关系中真正扮演主角。

这些是您应该考虑的一些技巧,以使您的房子成为避难所,并使孩子,青少年和成年人在家里都感觉良好。 因为在这个充满压力和坏消息的生活中,将好房子变成最好的避难所对许多人来说是很大的运气。 因为您最喜欢的地方是在家。


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