情商 從小學習的部分之一。 從很小的時候就有良好的情感表現，它會創造 更好的生活條件和適應性 關於如何在社會中行動、理解和生活。
情緒在我們的日常生活中起著至關重要的作用。 任何決定永遠都是至關重要的 我們的情緒，即使我們沒有意識到。 我們的情商總是或多或少地評估任何方法、解決方案或決定。 但是，這個概念涉及更多的概念，為此我們將在下面詳細介紹它們。
什麼是情商？
情商（EI）是 一個人控制情緒的能力，能夠理解和優化使用它將是它的巨大潛力。 擁有高情商將有很長的路要走 做出更強有力的決定 面對困難的情況並與更穩定的社會生活相關聯。
La IE 幫助自己建立一個更美好的世界，是理解生活、與人相處的方式。 但是，這與他們的智商和學習的成功能力有關嗎？
智商 它總是被衡量以了解那個人生活中的智力成功。 如果您參加了智力測試並取得了很高的成績，那麼您將始終與 良好的學術水平和職業成功。
關於這個理論有很多爭論，因為學術和專業上的成功可能不僅僅是擁有智商的基礎。 許多心理學家已經測試並得出結論： 情商是最能促進學校和工作成功的因素。
為什麼會得出這個結論？ 正如前面已經解釋過的那樣，對情緒進行智能控制將為我們提供保證 在我們的生活中做出決定，因為其中許多決定都受到它的影響。
智商高的人和情商高的人之間可能幾乎沒有相關性。 具有出色邏輯、分析能力和出色記憶過程的人 你最終可能會過著空虛的情感和多愁善感的生活。 另一方面，可能有些人具有中介的智力，但是，他們在專業領域的生活非常成功。
擁有情商的好處是它可以被開發，每個人都可以做得更好，如果他們知道怎麼做。 創造這種智能，將為與人的智能、與社會的相處、為生活的各個領域提供廣闊的空間。
提高情商的主要成分
人們必須有 意識到自己的感受和情緒。 如果他們將這兩個方面內化，它們將成為發現的基本部分 他們如何影響他們的狀態？ 從這裡我們可以分析如何發展我們的情緒知識，如何控制它們並找到動機。
- 情緒知識： 分析我們的情緒如何是一個基本部分。 人們的情緒狀態有起有落，他們可以是快樂的、興奮的、憂鬱的、憤怒的、悲傷的……了解彼此或評估狀態以進行互動很重要。
- 情緒自控： 在這部分，一個人可以讓自己控制自己如何反思自己的狀態以及如何採取行動來支配它。 重要的是要在這方面進行工作，以便能夠管理如何表現並屈服於當時不必要的衝動。 語言智力也提供了這種自我控制能力，並且與情緒完美配合。
- 自我激勵： 任何負面情緒的動機都是最重要的。 當一切順利時，一切都很好，但生活總會對我們進行考驗，我們必須樂觀地克服任何障礙。 基礎是始終尋找實現任何目標的動力的能力。