全家人享用的食物:焗烤通心粉

通心粉焗烤

服務一盤 通心粉在桌子上,這實際上是成功的保證。 正常情況是,所有兒童都喜歡通心粉,而不管他們隨附的醬汁是什麼。 另外,如果您選擇合適的食材,那麼您不僅可以品嚐到營養豐富的菜餚,而且可以品嚐到美味。

碳水化合物是必需的,正是汽油啟動了人體的引擎。 所以, 它是餵養兒童的必不可少的食物。 成年人不僅需要它們,而且還需要碳水化合物,這樣我們的身體才能正常工作。

一如既往的重要事情是烹飪食物的方式,並根據每個家庭的需求選擇最合適的食物。 儘管今天發現食物不寬容是很普遍的,幸運的是品牌提供越來越多的選擇.

因此,例如,如果家庭中有人患有麩質不耐受症,那麼找到不含麩質的麵食將很困難。 即使到現在,各種脈衝麵食也變得非常時尚,例如, 小扁豆通心粉.

因此,不要害怕在全家人的每週菜單中加入麵食,因為如果您需要它,則可以選擇最適合每個人需求的產品。

在這種情況下,我向您提供原始的食譜,這是我母親在家裡時向我的姐妹們和我小的食譜,直到今天,每次我準備它時,這種食譜仍會持續不斷。 有了這個盤子 全家人都會喜歡.

4人需要的原料

  • 一包500克的通心粉
  • 香腸做飯,甜或辣
  • 1塊番茄醬250克
  • 4雞蛋
  • 特級初榨橄欖油
  • 薩爾

焗通心粉通心粉的製備

我們在火上放了一個大砂鍋,上面放了水,細雨的是特級初榨橄欖油和鹽。 當它開始沸騰時,加入通心粉。 時不時攪拌,以免粘在一起.

我們煮 考慮到製造商指示的時間。 通心粉的每個品牌和品種都有其烹飪時間的需求。

意大利面煮開後 我們花了。 用漏勺瀝乾水分,並用水冷卻以停止烹飪,這樣,意大利面將保持原樣,並且不會通過。

現在我們準備香腸。 切成小塊,用量將取決於家庭的口味。 在火上準備一個煎鍋,不需要加油,因為它是香腸本身會用自己的脂肪煮熟.


將香腸加入鍋中並炸熟。 香腸準備好後 我們讓它擱在紙上 吸收劑 使它釋放出盡可能多的脂肪。

準備一個最適合烤箱的盤子。 加入通心粉和炒香腸,拌勻。 然後, 我們加入炸番茄 卻沒有付出全部的打擊混合後,您會看到需要的確切數量的番茄。

碗打雞蛋

最後, 在一個單獨的碗裡打雞蛋。 我們用通心粉將它們倒在來源上,覆蓋所有部位。 稍微搖晃源,使打好的雞蛋將意大利面完全浸透。

是時候放進烤箱了。 我們在準備食材時將烤箱預熱。 將通心粉放入烤箱的中央部分,然後將溫度降低至180g。 一旦看到雞蛋凝固了, 將源放在最上方,然後選擇焗烤模式,放在烤箱裡。

我們只需要等待幾分鐘,雞蛋就可以放在上面了,瞧! 適合全家人的美味麵食.

香腸的替代品

如果您在家不喜歡香腸, 你可以代替這種成分 由您更喜歡的其他人。 您可以添加醃火腿塊,熏培根,甚至煮熟的火腿或火雞塊。

你可以自己做番茄醬它花費的時間更長,但總是更美味。 甚至用它代​​替天然番茄,它會具有溫和但同樣美味的味道。

祝您好胃口!


發表您的評論

您的電子郵件地址將不會被發表。 必填字段標有 *

*

*

  1. 負責數據:MiguelÁngelGatón
  2. 數據用途:控制垃圾郵件,註釋管理。
  3. 合法性:您的同意
  4. 數據通訊:除非有法律義務,否則不會將數據傳達給第三方。
  5. 數據存儲:Occentus Networks(EU)託管的數據庫
  6. 權利:您可以隨時限制,恢復和刪除您的信息。