塗防曬霜所需的一切

走沿海灘的岸的女嬰。

皮膚科醫生經常說,在一個人成年之前, 您將獲得一生中將接受的紫外線輻射的幾乎一半我們也知道,皮膚具有記憶力,並在曬傷多年後會做出反應。 在這篇文章中,我們將說明如何保護您的女兒和兒子免受太陽紫外線的傷害,特別強調防曬霜,而又不忽略要採取的其他措施。

事實上, 我們使用防曬霜的方式以及使用防曬霜的頻率比保護係數更為重要。 在夏季,這變得很重要,因為好天氣將我們帶到了大街上,並且從邏輯上講,太陽光的照射量更大。 父親和母親目前的主要任務之一是, 是要最大程度地照顧孩子的皮膚,因為儘管陽光是 維生素D 對我們而言,我們不能低估皮膚癌的風險。

在沙灘上玩耍的孩子

嬰兒和兒童的皮膚以及需要保護的地方。

您的孩子的皮膚的外層很薄(與您的皮膚相比),這就是為什麼 您應該為兒童選擇一種特殊的乳霜,它將減少香水和更多的物理過濾器 (例如氧化鈦)。 兒童面霜也很稠,可以抵抗水。 皮膚在出生後第一年的另一個與眾不同的特徵是,它們產生的黑色素較少,因此暴露於陽光的照射量更大,因此, 需要高到非常高的保護濾波器.

要記住的一件事是 建議選擇高光譜的光防護霜,這意味著它會抵抗UVA和UVB射線:必須在包裝上清楚註明。 另一方面,您當然已經閱讀了有關生物過濾器的信息(與化學過濾器相比,儘管它們包含一些物理成分,但最常見的是化學過濾器),但是,它們仍然鮮為人知,但已經有專家確保將其推廣到生物過濾器中。未來,遙不可及。 這些面霜的優點是雙重的:避免化學成分和修復皮膚DNA的能力。

嬰兒不應被陽光直射。

請記住 他們的皮膚很不成熟,沒有能力自衛此外,仍然安全的防曬霜可能會刺激他們。 始終向有6個月以下嬰兒的家庭提供此建議。儘管他們不應該在陽光下曬太陽,但他們可以在戶外散步。 而且在任何情況下,嬰兒和 孩子 他們應該在一天的中部時間(大約上午10點至下午17點)出門(暴露在陽光下)。 甚至不去散步:一件事是讓您帶他們去早上看電影,去車間,去購物中心,去餐館吃飯,另一件事是讓您與他們在陽光下散步,沒有任何理由,這是合理的。
鏟子埋在沙灘

保護兒童免受陽光照射的10個基本技巧。

  1. 最好是逐漸曝光:這意味著在海灘上公寓的頭幾天,您不應過度使用它。
  2. 避免一天中的主要時段。
  3. 戴上帶有遮陽帽的帽子(有些帽子適合年幼的孩子使用),帶防曬霜的衣服,以及認可的太陽鏡。
  4. 光保護霜是必不可少的:通常是50倍(非常高),至少30倍。 專為兒童配製的面霜。
  5. 不用科隆香水就可以出門,因為有時它會對太陽起反應。
  6. 應該知道一些光敏性藥物,如果您的孩子服用任何藥物,請諮詢兒科醫生以獲取更多信息。 建議包括藥膏。
  7. 給孩子適當的水分:水和新鮮水果。
  8. 散步總是從早上6點開始,或者非常早在下午XNUMX點開始。尋找有蓋或樹木茂密的區域進行戶外運動。
  9. 始終將一兩把雨傘帶到海灘,如果有防曬霜,那就更好了。
  10. 在游泳池中,站在遮蔭的遮陽篷或樹木下。

您如何塗抹防曬霜?

理想情況下,應在陽光下大約30分鐘前(至少在離開屋子之前)使用。; 不要忘記,即使您的孩子皮膚是棕色的,也有被曬傷的危險。 該產品將覆蓋皮膚的整個表面(包括耳朵,面部,頸部,腳,手,肩膀),並且會油膩(請記住,裝有物理過濾器的產品通常具有此特性)。 每兩小時更新一次面霜的使用,並確保其防水,因為否則每次外出洗澡時都應塗上。

在陰天時,我們也將使用乳霜,因為雲層不會阻礙紫外線的通過.

我們希望這些提示對您有所幫助。 照顧好孩子,照顧他們的皮膚。


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