十五天不離家出走，可能是我們所有人都想要的夢想，或者相反，這是一場艱辛的噩夢。 但是沒有別的，因為現在待在家裡是一種行為 責任。 沒有上學，沒有上班或遠程辦公，沒有接待來訪者並且還有很多日子的想法，我們想為您提供一些建議和幫助。
每種情況都是不同的，因為住在XNUMX平方米的公寓中與住有花園的房子或有小孩的孩子與有孩子的孩子並不相同。 我們給您的想法 如何進行禁閉 因為將100％的時間花在室內會對心理健康和幸福產生負面影響。
如何向孩子解釋他們不能離開家
對於男孩和女孩來說，不去上學是一個快樂的理由，而且他們所有的人 親人在家裡。 他們中的許多人都非常高興地接受了這一禁閉，直到他們開始理解 他們不能出去或見朋友.
這就是為什麼重要的是要知道 解釋發生了什麼，什麼是冠狀病毒以及為什麼會發生禁閉。 儘管故事和視頻正在網上流傳，以向您的孩子解釋什麼是流行病，大流行病或傳染性疾病。 永遠 最好大聲地做， 它來自他們信任的人，但是這些視頻可以為您提供指導。
不要向他們隱藏信息，尤其是對於青少年。 兒童可能會求助於幻想，這是他們想像力的產物，以彌補信息不足的問題。 但是請避免觀看新聞，這樣您就可以從容地將信息傳達給他們。
它也是推薦的 並存並積極進取， 分擔在家中的任務和責任，使父母有機會掌控一切。 是時候表現出耐心，紐帶和更好地了解彼此了。
禁閉期間的命令和例行程序
專家們在談論如何利用這些天來創造一個讓我們感覺良好的環境。 我們都知道 外部影響情感 健康，甚至家庭和夫妻關係。 為了使這種方法起作用，必須進行徹底的改變，這也許是使房子井井有條的歷史性機會。
讓房子的每個成員清潔並整理自己的空間。 您認為孩子還太小，他們也有能力與我們並在我們的監督下進行自己的馬拉鬆比賽。 這將提高您的自尊心，並且將是一種有趣而有效的鍛煉。
坐月子很重要 維持某些常規 對於兒童和照顧自己的人也有自己的責任。 設置時間表將非常有幫助。 一個好的方法是每天做一次，晚上在每個工作日安排第二天。
時間表的一些建議
這是關於建立一個 靈活可變的時間表， 其中實現了一系列目標，而不是達到既定準則的感覺。 例如，在約定的時間早上起床並準備鬧鐘，洗碗並穿著舒適的衣服在家中。 不建議穿睡衣 一整天。 準備早餐並做家務，所有家庭成員都可以參與。 現在是學習做作業的好時機。
建立時間表 學術作業 他們提供的教育中心提供的信息。 該研究可以得到其他兄弟姐妹或父母本人的支持。
而現在最困難的是 空閒時間 飯後和下午的中午，我們的兒子和女兒將要求我們更多時間提供電視，視頻遊戲，平板電腦和電話。 您必須保持靈活性，讓他們知道這是一種特殊情況。 最好提出一些活動，例如手工藝品，音樂，舞蹈，棋盤遊戲等。
並結束一天 洗個澡 在一天結束時。