家庭食譜:湯圓

米飯和奶酪球

與孩子一起做飯是與小孩子共度時光的好方法, 教他們烹飪技巧和各種烹飪技巧。 孩子們天生就好奇,當他們看到食物的變化時,他們會度過美好的時光,並且對學習產生了極大的好奇心。 在這些需要花更多時間在家裡的時代,做飯是一個家庭的理想選擇。

En Madres Hoy 你可以找到很多 簡單的食譜 做一個家庭,因為我們堅信 教孩子做飯是最重要的任務之一 為父親和母親。 今天,我們以這種湯圓的美味食譜擴展了這本健康食譜。 與孩子一起準備的有趣又容易的菜。

食譜:芝士釀飯糰

這是一個完美的食譜,可添加到 收穫食譜因為 你可以用剩飯 任何其他食物。 當然,您隨時可以隨時煮飯以準備這種美味的食譜。 我們將看到這些芝士釀飯糰的成分和逐步進行。

ingredientes:

  • 250克 (最好是泵或圓形)
  • 100克 奶酪 磨碎
  • 1 雞蛋
  • 2齒 大蒜
  • 橄欖油 處女
  • 薩爾
  • 胡椒 地面
  • 麵包屑
  • 麵粉
  • 牛至

準備:

  • 如果沒有白米飯 首先是這一步.
  • 我們把砂鍋放在火上 淋上特級初榨橄欖油。
  • 壓碎2瓣大蒜,將其加入砂鍋中。 我們讓他們變成棕色 輕微但不燃燒。
  • 我們加米飯 然後攪拌,使大蒜的味道被浸透。
  • 立即 我們加水或肉湯 自製蔬菜和攪拌。 肉湯的量始終是大米的兩倍,因此我們添加了400毫升液體。
  • 我們加入鹽調味, 讓米飯煮15或18分鐘,或直到肉湯完全蒸發為止。
  • 我們讓米飯完全冷卻 然後將其放在冰箱中至少2個小時,以便能夠很好地處理它。
  • 一旦我們把米飯冷了 我們繼續調味並準備餡料.
  • 我們增加 鹽和胡椒 品嚐和攪拌。
  • 我們還添加了磨碎的奶酪 我們會仔細攪拌以使其分佈均勻。
  • 現在,我們準備準備形成球的原料。 在碗裡 我們打雞蛋,另一種是我們準備麵包屑,第三種是麵粉。
  • 用勺子我們正在取麵團的一部分 並小心翼翼地用手形成中等大小的球。
  • 我們先把麵粉穿過球,然後是打雞蛋,最後是麵包屑。
  • 我們將所有湯圓放在一個源中,當我們用完所有麵團後,將其放在冰箱中30分鐘。 因此, 球會坐得更好 而且炸的時候不會破裂。
  • 最後,我們準備一個底部煎鍋。 我們在煎炸中加入大量的油,然後 我們把鍋放火上.
  • 油很熱的時候 讓我們炸湯圓 小批量小心不要燃燒。
  • 他們只需要烤成褐色並加熱,因此當它們呈金色時,我們將其移至裝有吸水紙的盤子中,以消除多餘的脂肪。
  • 一旦我們準備好所有的球, 我們可以通過享受這咬 有趣而令人驚訝。

孩子們將有很多時間準備這個食譜,因為他們將能夠用自己的雙手製作球。 烹飪是一種獨特的體驗, 使他們能夠最大程度地發展自己的所有技能,無論是身體上還是感覺上。 和您的孩子一起在廚房裡度過一個下午,他們將是經常請您做飯的孩子。


發表您的評論

您的電子郵件地址將不會被發表。 必填字段標有 *

*

*

  1. 負責數據:MiguelÁngelGatón
  2. 數據用途:控制垃圾郵件,註釋管理。
  3. 合法性:您的同意
  4. 數據通訊:除非有法律義務,否則不會將數據傳達給第三方。
  5. 數據存儲:Occentus Networks(EU)託管的數據庫
  6. 權利:您可以隨時限制,恢復和刪除您的信息。