應對感冒及其傳染的準則

寶貝冷

面對如此瘋狂的天氣,在經歷了封閉的日子之後,這不足為奇 你的孩子外出時感冒了。 溫度變化,從陰涼到高溫,病毒,我不僅在談論COVID-19問題,還涉及環境中可能存在的寒冷病毒(有200多種變體)。

通常感冒的持續時間不長於 3或5天,但是在這個禁閉期我們必須小心,因為在家很容易彼此感染。 另外,你的 免疫系統已被削弱或不外出曬太陽。 我們為您提供一些自然抗寒的指南。

預防感冒的衛生

洗手

不幸的是,關于冠狀病毒,我們正在學習很多關於 衛生措施 幫助我們防止任何類型的傳染。 向後打噴嚏,用肘代替手而不是洗手,經常洗手之類的事情,在這種意義上,我們還建議您使用可消毒的月桂樹肥皂,並使用一次性紙巾。

的衛生 床上用品和毛巾 如果房子裡有人感冒,那也很重要。 嘗試經常更換床單,並且在洗手和洗臉時,每個人都用自己的毛巾。 睡衣或著名的家居衣物也是如此,在這個寒冷的階段,即使它不髒,每天也要更換它。

感冒的話 口罩 它們也是抵抗傳染的良方,但請記住,在這種情況下,口罩不能幫助我們抵抗傳染。 它們必須是呼吸保護的。 而且,當將它戴在孩子身上時,也必須用乾淨的手來做。

用家庭療法對抗感冒

外出應該是我們的最後選擇之一,儘管這次我們可以去藥房,但這次有孩子陪伴並要求服用任何抗卡他汀類藥物,最好嘗試一下 家庭療法。

做一個 雞肉湯和蔬菜。 這對整個家庭都會有好處。 除了肉湯的熱量可以緩解充血以外,我們還將提供維生素A,C,B1,B2,B3,B12和至少鈣,鐵,鎂和鋅。 這是與任何類型的病毒作鬥爭的完美組合。 如果您知道您的兒子或女兒不接受蔬菜,則必須將其通過菜泥,但可以肯定的是您已經做過多次了,並請記住,對於兒童來說,進餐時的演示幾乎就是一切,就像這樣使它成為現實西蘭花或胡蘿蔔有點有趣。

FRUTAS 像橘子,葡萄柚,獼猴桃或紅色水果一樣,它們含有大量的維生素C。現在是草莓和芒果的時代了,芒果和其他富含這種維生素的水果也應運而生。

如果孩子鼻子悶 鹹水滴 或鹽水會產生神奇的效果。 它具有抗菌和消炎作用,有助於緩解鼻子充血。 您也可以教他,用鹽水漱口的遊戲,這是解決喉嚨感染問題的最佳方法之一。


外出建議

理想情況下,如果孩子得了感冒 別出去, 但是,如果他真的沒有生病,沒有發燒並且沒有與家庭單位以外的其他孩子或成年人接觸,則很難說服他。 

如果您決定去街上,請嘗試帶他或她 溫暖的, 但不要過量。 特別是遮蓋耳朵,頭部,雙腳和腎臟的一部分。 但不要給他穿大衣,這是春天,冷汗也可能有害。

最後,我們告訴您一些您的孩子會喜歡的東西:各種研究表明, 可可 減輕感冒症狀。 因此,如果您願意的話,可以用您能找到的最純淨的巧克力來獎勵他。


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