分娩後我們會流血 幾個星期。 叫做 惡棍 它會經歷不同的階段：一開始更 紅色且濃烈然後它就變了 棕粉色 最後還有更多 清除並非所有女性的出血情況都相同：出血的持續時間、量和規律會因分娩方式的不同而有所差異。 哺乳期 以及您的康復。在這種情況下，問題就變成了：應該使用哪種裝置來收集出血量？ 衛生棉、衛生棉條還是月亮杯？ 答案取決於 產後時期 以及你的骨盆底肌、皮膚和子宮頸狀況如何。
在最初幾週，子宮頸尚未發育成熟。 全封閉式 而內部組織是 復原因此，將裝置插入陰道 增加風險 感染。一般來說，在產後初期，建議選擇 特定壓縮 促進排汗和舒適，並推遲使用 衛生棉條 o 杯 直到產後檢查完成並獲得專業人員的批准。
壓縮
我敢肯定，如果我說它們可能是 最常用的設備 用於收集經血。它們有數千種形狀和材質，近年來已從容易滲漏的非黏性「衛生棉」發展成為既不會移位也不會滲漏、防止異味且越來越耐用的「未來型」衛生棉。 吸收能力.
問題是要實現這一目標， 漂白的 和物質的添加 除臭劑 會引起過敏和皮膚反應。
另一方面，通過保持水分 他們改變了植物區系 生殖器和陰道，可能導致念珠菌（真菌）感染。
分娩後會陰皮膚受損 非常重要的變化一方面，陰道擴張，讓嬰兒的頭部通過；另一方面，你可能需要縫幾針，所有這些都伴隨著陰道的顯著改變。 細菌菌叢 這些衛生棉中添加的化學物質常常會引起刺激。 反應和不適也要記住，出血量不會是正常的月經出血；你會出血好幾週，而且使用不透氣的衛生棉意味著… 真菌感染 幾乎可以肯定。所以這些墊子 他們不適合 產後
對於產後初期，區分以下幾點非常重要： 壓縮 產後 並壓縮 月經 標準：
- 產後婦女通常 更長, 更寬 和 吸收率更高專為產後惡露設計。
- 標準經期用品注重私密性，可能包括 塑料 y 香水 在這個階段，這些都更令人惱火。
此外，還有壓縮 可重複使用的 由織物（棉、竹或其他吸水材料）製成，這是另一種選擇。 生態 而且往往更多 平滑 與皮膚親膚。其優點包括殘留物較少， 節約 從中長期來看，它們需要具備多種尺寸和吸水性，以及良好的透氣性；作為回報，它們需要 仔細清洗 並且有足夠的單位進行輪換。
如果您選擇一次性衛生棉，請優先選擇由以下材料製成的衛生棉： 棉花 或纖維素，不含香料或硬質塑膠。 產後內褲 網狀或一次性衛生棉可以幫助它們在最初幾天更好地固定到位，因為那時出血量較大，你可能需要… 頻繁變化.
衛生棉條
你以為衛生棉條是近代才發明的嗎？其實不然。早在古代，人們就已經開始使用簡易的衛生棉條，隨著時間的推移，它傳播到了不同的文化中。每種文化使用的衛生棉條類型都不盡相同。 不同的材料 它們在歷史上曾被廣泛使用。儘管在上世紀上半葉被認為不適用，但後來又重新流行並廣泛應用。隨著時間的推移，它們被改進成現在的形式，由壓縮的內核構成… 吸收材料 被網格覆蓋。
為了正確放置，必須將它們放置在 陰道底，吸收水流並在它們被浸泡時膨脹。 他們能 使陰道壁乾燥 移除時會損壞它們，它們會吸收水分並可能導致 陰道菌群變化。 對於所有 不適合產後如果需要縫合，縫合時會很痛，而且也可能損壞縫線；即使沒有縫合，它們也可能導致疼痛。 乾燥度 陰道壁本身已因分娩而受損，可能導致撕裂傷。此外， 他們保持流動 當子宮頸尚未完全閉合時，會增加感染的風險。
無論分娩是否 陰道 為什麼 切斯雷亞子宮正在排出惡露，因此在醫護人員確認內部恢復良好之前，應避免使用衛生棉條。當醫生允許您恢復使用時，請選擇合適的衛生棉條。 吸收率較低 與您的使用習慣相符，並限制使用時間，保持手部衛生 一絲不苟的 以盡量減少風險。
衛生棉條相關性中毒性休克症候群是指 非常罕見但預防措施包括 不使用 這類產品應在產後初期使用，之後應依照建議時間使用，必要時可與其他方法交替使用。
月經杯
月經杯是 小鈴鐺 插入陰道以收集月經。 與衛生棉條或衛生巾不同，月經杯 不吸收 它會收集經血，直到從陰道取出後才將液體丟棄。它們由醫用級矽膠或類似材料製成； 它們不具孔隙。它們不吸水、無纖維，因此不會刮傷或使陰道壁乾燥，無論經血量多少都可以使用；在月經的最後幾天取出也不會感到不適，也不會留下任何纖維殘留物。
Es 可重用 如果保養得當，它可以持續使用大約10年。其實它並非什麼新發明，已經存在幾十年了。雖然很長一段時間以來，它的使用和知名度都不如衛生棉條和衛生棉，但近年來，由於…，它的使用量有所增加。 口對嘴 在女性中。
專家對杯子的意見通常是 積極的雖然也有一些「但是」：總的來說似乎 權 對於許多女性來說，儘管對於女孩使用這種藥物還沒有共識。它們有不同的尺寸（通常， 小、中、大並有多種顏色可供選擇。部分型號包括 孔口 頂部的設計使得在移除時更容易釋放真空。 測量標記 估算流量。
一開始可能有點難把杯子放好，如果放得不好，杯子甚至可能會移動。 但一旦放置妥當，它將保持固定可能會形成真空，如果您不知道如何操作，就無法取出杯子；要取出杯子，請用手指按壓杯底。 打破虛空 然後輕輕地將其取出。
有時候選擇合適的尺寸並不容易，我們可能第一次就選錯了，需要再買一個不同尺寸的杯子。一般來說，那些有過類似經驗的人… 陰道分娩 或者那些骨盆底肌較鬆弛的人通常需要尺寸為 更大的容量如果你發現杯子下沉或移位，調整一下杯子的位置可能會有所幫助。 骨盆底 可以透過凱格爾運動或去看專業的物理治療師。
它們的容量約為30毫升，排空後… 不太頻繁 比衛生棉條或衛生棉更好，所以 可能仍然 最長可達12小時（但如果經量很大，建議不要超過此最長使用時間）。本產品不含漂白劑、增白劑、除臭劑或吸收凝膠，一般來說， 減少刺激 以及對合成材質過敏。
得知其用途後， 非常簡單地 並被輕鬆移除，因為它被放置在 陰道下部 可以用手指打破真空來操作。它也可以在整個過程中留在原位。 夜如果放置位置正確，就不會發生滲漏。月經杯能有效地密封陰道，所以 既無液體也無氣味 他們應該離開。
雖然有很多優點 不建議使用它 由於子宮頸未閉合，所以在分娩後收集出血並將任何設備插入陰道 增加風險 嚴重感染。當您獲得專業許可可以恢復訓練時（通常與…同時發生） 產後檢查記住：第一次使用前請先消毒，確認尺寸適合您的情況，並慢慢佩戴；如果需要，可以使用… 潤滑劑 水性配方，方便密封。
產後我需要多少衛生棉？我該如何選擇？
數量和類型取決於 出血強度 以及您的舒適度。作為實用指南：
- 前三天流量非常大 → 約 每天敷8-10次.
- 第 4-10 天平均流量 → 約 每天敷4-6次.
- 然後你可以換用更柔軟的墊子。 輕的 或 經期內褲.
實用小貼士：至少服用 10個大敷料 如果您的醫療中心不提供高吸收率的藥物，請選擇高吸收率的藥物。選擇時，請優先考慮以下幾點：
- 物料 透氣（棉或纖維素）且不含香料。
- Longitud 並且有足夠的覆蓋物，防止躺下時漏水。
- 固定係統 舒適；如果不合身，請使用 網狀內褲 或產後。
- 如果你有興趣 可重複使用的它重視其吸水性、觸感柔軟性和易洗性。
安全使用：衛生、時間安排和警告標誌
很好用 減輕不適和感染：
- 經常更換墊子。 （大量出血時每 3-4 小時一次）以及任何潮濕的時候。
- 不要使用衛生棉條或月亮杯。 產後出血期間。
- 避免使用衛生棉 香水 y 硬質塑料 阻礙通風。
- 穿內衣 棉花 如果你覺得舒服的話，也可以使用一次性產後內褲。
- 洗你的手 之前和之後 每一次變化。
- 為了保持私密處衛生，每天用以下液體清洗一到兩次： pH 中性皂 以及水；避免 陰道沖洗 或未指定的產品。
- 如果你稍後再繼續喝這個杯子： 對其進行消毒 每次循環開始和結束時，在兩次清空之間用清水清洗，並注意保持清潔。 使用次數 （通常不超過 8-12 小時）。
如果您出現以下情況，請尋求評估： 發燒強烈的惡臭，結塊 偉大的偉大 反覆， 骨盆腔疼痛加劇頭暈，或者出血量增加 多豐富 突然減少。
產後恢復使用月亮杯或衛生棉條
產後恢復期過後，經專業人士批准，您可以考慮再次使用。 杯 o 衛生棉條 根據您的喜好。以下是一些要點：
- 產後檢查：確認傷口癒合良好，且無禁忌症。
- 骨盆底如果杯子下沉或您發現不穩定，請用以下方法加強： 凱格爾練習 或去看物理治療師。
- 罩杯尺寸陰道分娩後，尺寸為 更大的容量如有漏水或不適，請進行調整。
- 衛生使用時請保持雙手清潔；月亮杯進行消毒，並遵守消毒時間。使用衛生棉條時，請使用… 吸收率較低 它控制著你的流量。
當月經週期恢復正常後，這款杯子還能帶來更多優勢： 更大的容量 如果規則更多， 減少刺激 透過聯繫，這是最佳選擇 生態 y 節約 從長遠來看，如果你喜歡使用衛生棉條，可以考慮與衛生棉或經期內褲交替使用，以更好地保護經血。 滋潤 陰道天然存在的物質。
我的推薦
我建議使用產後 棉或纖維素墊。 它們是天然纖維，通常沒有漂白劑，除臭劑或防止汗液的塑料。 它們通常在藥房出售，不過最近您也可以在 大表面它們有不同的尺寸可供選擇，因此您可以根據產後恢復階段選擇最適合您需求的尺寸，儘管通常情況下 它們更厚。 比普通的內衣沒有很好的固定係統。
De Todos Modos 經常更換護墊 不要使用未經醫生或助產士推薦的乳霜、消毒劑或藥膏。不要進行陰道沖洗；每天用肥皂清洗外陰一到兩次就足夠了。 中性pH如果你對月亮杯感興趣，請等到產後檢查後再使用，並在第一次經期使用前進行消毒，並確保尺寸合適。如果你從一開始就對可重複使用的經期用品感興趣，請從以下方面著手： 布墊 對於產後惡露：它們柔軟、透氣、易於清洗，只要你準備好幾個輪換使用即可。
在產後各階段選擇合適的衣物，對於避免不適和感染，以及順利復原至關重要。 舒適安全產後最初幾週，優先使用透氣性好的衛生棉；待醫護人員確認安全後，再決定是繼續使用衛生棉、嘗試經期內褲，還是換回月亮杯或衛生棉條。關鍵在於傾聽身體的聲音，保持良好的衛生習慣，並根據自身需求調整使用方法。 福利 你的康復率。