雖然困難時期可能發生在青少年發展的任何階段，但一般來說， 最困難的時刻通常發生在最後 一樣的。 青春期的結束大約發生在 18 至 23 歲之間，此時通常開始管理負責任的、壓倒性的獨立性。
在青春期的大部分時間裡，自由被認為是有吸引力和令人興奮的。 然而，成年門檻上的自由可以被視為令人恐懼和畏懼。 這個階段的核心挑戰是與家分開 並開始更獨立的生活。 這個階段與承擔成年生活的責任有很大關係。
青春期的結束
青春期的最後階段可能是最艱鉅和最艱鉅的階段。 大多數年輕人還沒有準備好滿足所有必要的期望 達到完全獨立。 這就是為什麼最後一個階段感覺有點像測試的原因，因為通常仍然有父母的一些支持。 從某種意義上說，這也是一種考驗，作為一個開始的成年人必須忍受錯誤和失敗，並從中學習，直到你能夠獨立控制自己的生活。
在這些時刻，很容易感到無根、無助、無用、無目的、一文不值，甚至絕望。 與之前的階段完全相反 青春期，男孩和女孩感到與他們的朋友和同事有聯繫，有能力、有用、有價值和充滿希望。 在大多數情況下， 年輕人只是覺得卡住了. 這種感覺是因為他們正在成長並學習寶貴的人生課程。 他們正在從恢復中建立復原力，通過繼續嘗試來表現出堅韌的精神，並獲得更多的知識和生活經驗。 簡而言之，儘管有挫敗感，但他們作為人正在進步和成長。
發育障礙
如果 18-23 歲的人在這個人生階段還覺得舒服，那可能是因為他們還可以依靠老家人的支持，沒有完全致力於成長。 年輕人需要維護、建立和自我管理他們的功能獨立性，這可能會引起一些不適。 儘管他們在這些年裡過得很艱難，但這是一件積極的事情，可以幫助他們成長為成年人。
在這個時代 年輕人與自己作鬥爭，反對對自己的生活承擔全部責任的想法 因為他們覺得還沒有準備好。 在青春期的開始，男孩和女孩反抗他們的父母和權威人物，但在這個最後階段，這種反叛是針對他們自己的。 現在，拖延、社交的誘惑、逃避電子娛樂和物質使用會干擾積極參與這個過程。 這些壞人的解藥是自律，這三種美德依賴於自律：完成、承諾和堅持。
強迫自己承擔最大的責任，他們必須能夠：
- 完成他們開始的事情。
- 履行對自己和他人的承諾。
- 保持一致性 功夫 滿足生活不斷的需求。
更改規格
一個重大的生活變化實際上是四個變化的混合. 前兩個是不連續的：
- 開始。 開始新的不同事物的體驗。
- 別這樣 停止舊有的經驗，就像依靠父母為日常生活制定規則一樣。
以下兩個是連續的：
- 增加。 增加某種程度或數量的生活活動的體驗。 例如，必須對自律承擔更多責任，而不會陷入上癮。
- 減少。 減少某種程度或數量的生活活動的體驗。 例如，必須在較少的監督和沒有物質幫助的情況下過日子。
這是正常的並且 在青春期後期經歷壓力是可以的. 不好的是放下不知所措，並決定延遲、避免、逃跑或放棄是讓自己感覺良好的最佳方式。 放棄這個負擔就是拒絕成長。
請記住，青春期的最後階段是最勇敢的階段。 是時候面對低自信和應對未來的不確定性了。 當然， 從此生活不再輕鬆，但通過致力於更大的要求 獨立，當你面對未來的任何重大挑戰時，你會變得更堅強、更自信。