家庭食譜:甜菜泥

瑞士甜菜泥

甜菜泥是準備簡單的菜,非常適合搭配任何肉類或魚類,甚至是便餐。 是關於 美味的奶油,具有良好的營養特性 這樣您就可以在不給孩子造成太多麻煩的情況下為孩子們提供最健康的蔬菜之一。 因此,如果您的孩子像許多孩子一樣拒絕蔬菜,請使用果泥和 蔬菜面霜 這是您的寶貴財富。

要使唐萵苣果泥完整併品嚐美味,您只需遵循一些小技巧。 雖然看起來不太吸引人,但是味道很好。 為了讓孩子更好地看到這種濃湯,您可以烤些麵包片和烤麵包塊。 烤麵包和甜菜泥是完美的搭配,孩子們將無法拒絕。

瑞士甜菜泥

甜菜泥可以毫無問題地冷凍,因此,如果產量過多,則只需將其存儲在密閉的容器中並保存在冰箱中即可。 當您要使用原漿時,只需將容器放在冰箱中幾個小時即可使其融化。 即使您需要快速使用它,也可以將容器放入溫水中,這樣除霜的速度會更快。

ingredientes:

  • 300克 甜菜
  • 1 土豆
  • 1 胡蘿蔔
  • 橄欖油 處女
  • 薩爾

準備:

  • 我們將所有成分去皮並洗淨 然後我們砍
  • 我們把毛毛雨的初榨橄欖油放在鍋裡放火, 用小火炒蔬菜 幾分鐘。
  • 蔬菜變色的時候 加水直到蔬菜蓋好.
  • 煮約18/20分鐘,直到蔬菜變得很嫩為止。
  • 我們用攪拌機碾碎 並加鹽調味。
  • 如果果泥太濃, 你可以加一點水 質地更柔滑。

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