家庭食譜:菠菜炸丸子

菠菜炸丸子食譜

菠菜炸丸子是 那些容易準備,便宜和最重要的美味食譜之一。 如果您的孩子在吃菠菜時遇到問題,這是經常發生的事情,請不要猶豫,嘗試這種食譜。 孩子們通常喜歡吃炸丸子,這是一種有趣的菜,可以用手吃,並且有調味醬基調,添加的任何食物都可以用奶油的美味覆蓋。

接下來,我們為您提供菠菜炸丸子的食譜,儘管有些費力,但它們很容易準備。 因此,一旦您敢於準備它們,就不要猶豫, 準備很多炸丸子,因為它們可以冷凍 因此,在任何其他情況下,您都將始終擁有儲備金。 在鏈接中,您將找到 雞肉炸丸子食譜,因此您將有更多選擇再次嘗試。 通過這些技巧,您可以將菠菜炸丸子內在多汁,而外面則鬆脆,美味!

菠菜炸丸子食譜

這道菜適合素食者,因此,如果家裡有人食用這種飲食,他們就可以毫無問題地吃炸丸子。 菠菜是富含維生素,礦物質和纖維的食物 保持健康的必需品,不僅對兒童的成長具有完美的作用,而且對老年人尤其是鐵,鈣或碘含量高的孕婦尤其適用。

讓我們一起去配料:

  • 200克 新鮮菠菜
  • 1
  • 1齒 大蒜
  • 50克 松子仁
  • 薩爾
  • 1撮 肉荳蔻
  • 2 雞蛋
  • 麵粉
  • 麵包屑
  • 1湯匙 黃油
  • 4湯匙麵粉,用於調味醬
  • 牛奶
  • 橄欖油 處女

如何準備菠菜炸丸子

  • 首先我們必須 很好地洗淨瀝乾菠菜。 切碎並保留。
  • 我們洗細香蔥和爐排 這樣就留下了非常細的碎片。
  • 大蒜去皮切碎 我們保留。
  • 現在,我們把 細毛煎鍋的橄欖油 處女熱。
  • 炒大蒜,細香蔥和菠菜 幾分鐘,直到嫩滑並擱置一旁。
  • 然後 我們繼續準備調味醬,為此,我們將需要一個鍋和一些桿。
  • 第一 我們放了一茶匙黃油 當它融化時,我們加入4湯匙麵粉。
  • 我們一直攪拌著煮 麵粉會失去其原始風味幾秒鐘。
  • 我們要添加先前在微波爐中加熱過的牛奶 並在不停止攪拌棒的情況下,我們烹飪調味醬。 我們需要獲得沒有結塊的淡奶油,因此我們將不得不用低火烹飪並不斷移動棒。
  • 加入鹽和少許肉荳蔻並攪拌,然後加入菠菜醬,松子,然後用木勺拌勻。
  • 我們將麵團攤在平坦而寬闊的來源上, 用勺子撫平,直到留下薄薄的一層 炸丸子麵團。
  • 我們用保鮮膜覆蓋,它必須接觸麵團,以免在冷卻後產生結皮,而該結皮會損壞炸丸子。
  • 讓它回火約20分鐘,然後 我們放入冰箱至少3個小時.
  • 在那之後,我們可以 開始準備炸丸子 菠菜
  • 我們準備一盤打好的雞蛋,再加入幾湯匙麵粉,最後加入麵包屑。
  • 在兩個湯匙的幫助下 我們正在取麵團的一部分 仔細地組成炸丸子
  • 我們首先通過麵粉,然後是打雞蛋,最後是麵包屑。 我們將提供廣泛的資源,直到完成 整體。
  • 在炸炸丸子之前,非常重要的是 完成後讓我們重新冷藏。 這樣,當它們與熱油接觸時,炸丸子將不會打開。
  • 我們將使用一個底部良好的小煎鍋和油炸用的油。 我們分小批炸炸丸子 直到所有單元都完成。
  • 我們繼續吸水紙 消除多餘的脂肪,盡情享受!

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