西班牙 15 個跑酷公園值得一去

跑酷

近年來,跑酷這一起源自於法國的運動,以身體和環境為工具來克服障礙, 已經流行起來 其中最年輕的。越來越多的孩子在實踐,越來越多的家長敢於和孩子一起做。因此,具備實踐能力的空間的出現也就不足為奇了。今天我們就來談談這項運動的最低建議年齡,跟大家分享一下 西班牙 15 個跑酷公園 享受這個紀律。看看有沒有離你很近的!

開始練習的年齡

您的孩子想練習跑酷嗎?您是否擔心他或她不適合練習跑酷?孩子的身體和情緒成熟度是設定開始練習pankour的適當年齡的關鍵。然而,如果我們籠統地說,建議是 七歲前不要這樣做。

儘管所有的孩子都知道如何跳躍,但跑酷需要精確的跳躍和接收技巧 緩衝跌倒並防止受傷。因此,在經過訓練的專業人員的監督下參加入門課程並練習跳躍和基本技術非常重要。訓練也將幫助他們熟悉頭盔、護膝或護肘等防護裝備,這些都是我們必須提供給他們的裝備。

兒童跑酷

西班牙 15 個跑酷公園值得一去

雖然跑酷通常在城市空間進行,並且有城市推薦的地點列表,但在剛開始時,尤其是對於兒童來說,理想的做法是在跑酷公園中逐步進行 空調設施 從專業人士手中更安全地學習基本技術。這就是為什麼我們毫不猶豫地將其中一個納入西班牙 15 個跑酷公園的名單中:

  1. 拉科魯尼亞、畢爾巴鄂和馬德里的 Ongravity. 重力 是城市運動和自由式練習的參考運動中心。它擁有獨特的設施,包括跑酷公園、忍者區、彈翻床公園以及多種模組,可進行精確、長距離、貓、逾越節......極限在於您​​的想像力。我們的教練是專業的追蹤者和活躍的運動員,隨時更新並願意幫助改進和完善您的路線和動作。
  2. MxCoach 跑酷山谷卡斯. 跑酷山谷 成立於2010年,旨在將跑酷安全帶帶給小孩子,是西班牙第一所跑酷學校,也是與西班牙皇家體操聯合會合作的中心。他們有一所專為 6 歲以上兒童開設的跑酷學校。
  3. 馬德里赫塔菲公園跑酷。年輕人練習跑酷、孩子學習的戶外運動好去處。開放時間為上午 8 點至晚上 22 點,並且免費入場,因為它是一個 公共空間.
  4. 馬德里 La Nave 跑酷。一個安全的空間,您可以在這裡與最優秀的專業人士一起學習如何移動。 找到你的組 並開始訓練。在 La Nave,我們為所有年齡層的人開設課程,以實現持續、有效和安全的進步。
  5. 瓦倫西亞運動學院, 巴塞隆納、拉科魯尼亞和龐特維德拉。 他的學校 有一個 奇妙的障礙物安裝 專為各個年齡層的人玩耍、挑戰和運動而設計的各種類型。此外,他們的戶外跑酷課程提供了一個探索城市並重新詮釋它的機會,將其變成一個安全的玩耍和娛樂空間。
  1. 聖豪爾赫跑酷,潘普洛納。 聖豪爾赫公園的大型開放廣場整合了一個跑酷區、兩個兒童遊樂區、一個多功能運動區和一個戶外健身房。該設計基於具有交替圖案和不同顏色和大小的路面和綠地的縱向條帶系統,以在功能上而不是視覺上隔離不同的用途。
  2. 跑酷本塔貝裡 (Donostia)。吉普斯誇省首府的第一個跑酷練習公園位於本塔貝里市體育中心旁。電路佔地300平方米,由預製建築混凝土模組製成。
  3. 跑酷 Actur, 薩拉戈薩。該設施位於何塞·安東尼奧·拉博德塔公立學校和托倫斯公園之間,擁有不同高度的混凝土牆和欄桿,可進行跑步和綜合跳躍雜技課程。
  4. 福恩吉羅拉的跑酷公園。 福恩吉羅拉跑酷公園是馬拉加最大的跑酷公園,擁有各種各樣的障礙物和酒吧,您可以在那裡練習不同的跑酷技巧。
  5. 托萊多自由跳。學習跑酷 自由跳躍。他們教您在兒童和青少年的安全空間中以最有趣的方式將步行、跑步等技能與雜技和跳躍相結合。

跑酷公園

  1. 拉格蘭哈跑酷,萊昂。該市的Parque de La Granja有一個跑酷區,面積為260平方米,分為四個部分:第一部分配備了由鍍鋅鋼筋連接的預製混凝土塊;第二部分由鍍鋅鋼條連接而成。第二個區域有兩個不規則的體積,填充鋼筋混凝土;第三個區域由一系列不同高度的槓組成,用於練習健身操;第四個也是最後一個區域,有不同高度、不同角度的木原木。
  2. El Junquillo, 卡塞雷斯。這個跑酷起始區位於克拉維爾街,可以進行跑步和組合跳躍的雜技課程,從而模擬使用者在城市中可能遇到的城市障礙。它佔據了Junquillo大型步行區內一條寬6,60公尺、長30公尺的地帶。
  3. AeroJump 塔拉科, 塔拉戈納。 28張不同高度的床,在不同的區域排列,讓最勇敢的人展示他們的敏捷性和跳躍技巧。室內跑酷區 空中跳躍塔拉科 它準備好在各個級別進行練習並成為真正的追蹤者。
  4. Álex Segura 公園, 韋爾卡爾德阿爾梅里亞。於 2021 年開業,位於洛斯皮諾斯社區,其環境已成為戶外休閒的標桿,因為其周圍有市政游泳池、泵道賽道、碗或運動場。
  5. 拉庫阿跑酷,維多利亞-加茲泰茲。場地有幾種適合練習這項運動的理想形狀,有不同的障礙物和欄桿。旁邊還有足球場、籃球場以及門前等體能訓練設施。

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