2種兒童無乳糖甜點

無乳糖甜品

食物過敏和不耐症已經成為日常工作,越來越多的兒童患有其中一種或多種食物。 其中最重複的是 麵筋不耐受,乳糖和牛奶蛋白過敏。 由於許多食品和食品中都含有其中的某些物質,因此在購買時無疑會帶來麻煩。

大多數工業甜品和糖果都會發生這種情況,即使糖果和香腸也含有乳製品,這就是為什麼它們被禁止用於此類不耐症的孩子。 但是,解決此難題很簡單,因為 在家做飯,您可以製作各種糖果和甜點 適合所有人,例如以下這些不含乳糖的甜點。

無乳糖甜品

要製備不含乳糖的甜點,但與用牛奶製成的甜點類似,可以使用不含這種物質的替代品。 在市場上,已經可以找到這種不耐症兒童可以飲用的無乳糖牛奶和蔬菜飲料。 味道可能有所不同,但是 您將獲得適合所有兒童的無乳糖甜點.

果凍水果

果凍水果

明膠甜點是 有趣,色彩繽紛,風味十足,在炎熱的天氣裡可以喝涼。 要製作果凍,您可以使用果泥或果汁,但始終最好是自製的。 包裝果汁中含有大量糖和不建議兒童食用的物質。 另外,準備 明膠甜點 這很簡單,在鏈接中您將找到更多的想法。

ingredientes:

  • 1湯匙克彈性中性風味
  • 或甜味劑,例如蜂蜜或龍舌蘭糖漿
  • 新鮮的水果 (紅色水果,草莓,甜瓜,西瓜,橙子,橘子)

準備:

  • 首先我們必須 用所選水果準備果泥。 我們將需要2杯所選水果泥。
  • 為此,您只需要 與攪拌機混合直至得到濃湯.
  • 你可以用椰子水稀釋醬 如果太厚,如果是紅色水果,則要過濾以除去種子。
  • 在使用明膠之前,我們必須 將其溶解在冷水中.
  • 現在我們將水果泥和明膠混合 中性並添加糖或甜味劑調味。
  • 我們將混合物倒入玻璃杯或盛有甜品的容器中, 冷卻至明膠凝固 完全。

香蕉煎餅

自製煎餅

這些無麩質煎餅非常美味,非常適合兩者 在特殊的日子吃甜點和點心 或豪華早餐。


ingredientes:

  • 3 香蕉
  • 1杯 麵粉
  • 有點兒 薩爾
  • 1茶匙 酵母
  • 2湯匙
  • 一杯的1/3
  • 相同大小的2/3 無乳糖牛奶
  • 黃油

準備:

  • 我們把一個大罐子放在適合破碎的地方, 麵粉,無乳糖牛奶,水,少量鹽,糖和酵母。
  • 我們切碎了 直到得到清淡奶油狀的麵團。
  • 我們去皮香蕉, 我們切成薄片 不是很厚。
  • 現在我們要準備煎餅了,我們需要 一個小的不粘鍋.
  • 我們在鍋裡放了一茶匙黃油,使其融化並散佈在表面上,以使麵團不粘。
  • 在鋼包的幫助下,我們走了 把少量的麵團變成薄煎餅,煮至氣泡開始從中心冒出並轉動。
  • 在另一邊做飯並保留 直到所有麵團都吃完為止。
  • 將薄煎餅和香蕉片一起食用 使它成為更豐富的甜點。

不含乳糖的產品可讓您製作適合不寬容兒童的任何類型的甜點。 您可以製作美味的自製冰淇淋,大米布丁,蛋c和各種自製甜點。 但是不要忘記 孩子們可以吃的最好的甜點是水果幸運的是,新鮮水果不含乳糖,因此不耐症的兒童可以安全食用。


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