Ukudla okunomsoco

Ukunakekelwa komuntu siqu, inhlanzeko kanye nutrición, yizinto eziyisisekelo zokukhula kwezingane ngokukhula okufanele nokujwayelekile kwesigaba ngasinye sokukhula, ngakho-ke lapha ungathola okubaluleke kakhulu mayelana nutrición okulungele bona, ukudla okunempilo kanye nokudla okufanele umzuzu ngamunye, kusazisa ukuthi ukudla akudingekile noma kubalulekile ukuze kutholakale okulungile nutrición okobuntwana. Lapha uzoba nezindawo zokuthola ukunakekelwa okukhethekile maqondana nempilo yokudla, ngoba wonke umama ufuna okungcono kakhulu kwengane yakhe nutrición nasenhlanzweni.