মানসিক বুদ্ধি শৈশব থেকে শেখার একটি অংশের অংশ। খুব অল্প বয়স থেকেই ভালো ইমোশনাল পারফরম্যান্স থাকলে সেটা তৈরি হবে উন্নত জীবনযাত্রার অবস্থা এবং অভিযোজনযোগ্যতা কিভাবে কাজ করতে হয়, বুঝতে এবং সমাজে বাস করতে হয়।
আবেগ আমাদের দৈনন্দিন জীবনে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যে কোনো সিদ্ধান্ত সর্বদা গুরুত্বপূর্ণ হবে আমাদের আবেগ দ্বারা, এমনকি যদি আমরা তা উপলব্ধি না করি। যেকোন পন্থা, রেজোলিউশন বা সিদ্ধান্ত সর্বদা আমাদের মানসিক বুদ্ধিমত্তার দ্বারা কম বা বেশি মাত্রায় মূল্যায়ন করা হবে। যাইহোক, এই ধারণাটি আরও ধারণার সাথে সম্পর্কিত, এবং এর জন্য আমরা নীচে সেগুলি বিস্তারিত করব।
সংবেদনশীল বুদ্ধি কি?
ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স (EI) হল একজন ব্যক্তির আবেগ নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা, এটি সর্বোত্তমভাবে বুঝতে এবং এটি ব্যবহার করতে সক্ষম হওয়া এর দুর্দান্ত সম্ভাবনা হবে। উচ্চ মানসিক বুদ্ধিমত্তা থাকলে অনেক দূর যাবে শক্তিশালী সিদ্ধান্ত নিন কঠিন পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে এবং বৃহত্তর স্থিতিশীলতার সাথে সামাজিক জীবনের সাথে সম্পর্কিত।
La IE নিজের জন্য একটি ভাল পৃথিবী গড়তে সাহায্য করুন, জীবনকে বোঝার এবং মানুষের সাথে মিলিত হওয়ার উপায়। কিন্তু, এটা কি বুদ্ধিবৃত্তিক ভাগফল এবং তাদের পড়াশোনার সফল ক্ষমতার সাথে সম্পর্কযুক্ত?
আইকিউ সেই ব্যক্তির জীবনে বৌদ্ধিক সাফল্য জানতে সর্বদা পরিমাপ করা হয়েছে। আপনি যদি বুদ্ধিমত্তা পরীক্ষা দেন এবং উচ্চ ফলাফল করেন তবে আপনি সর্বদা থাকার সাথে যুক্ত থাকবেন একটি ভাল একাডেমিক স্তর এবং পেশাদার সাফল্য।
এই তত্ত্ব নিয়ে অনেক বিতর্ক তৈরি হয়েছে, যেহেতু একাডেমিক এবং পেশাদার সাফল্য শুধুমাত্র আইকিউ থাকার ভিত্তি হতে পারে না। অনেক মনোবিজ্ঞানী পরীক্ষা করে এই সিদ্ধান্তে উপনীত হয়েছেন মানসিক বুদ্ধিমত্তা স্কুল এবং কাজের সাফল্যের সাথে সবচেয়ে বেশি সরবরাহ করে।
কেন এই উপসংহারে পৌঁছেছেন? যেমনটি আগেই ব্যাখ্যা করা হয়েছে, আবেগের উপর বুদ্ধিমান নিয়ন্ত্রণ থাকা আমাদের গ্যারান্টি দেবে আমাদের জীবনের সিদ্ধান্ত নিন, যেহেতু এই সিদ্ধান্তগুলির অনেকগুলি এটি দ্বারা প্রভাবিত হয়।
উচ্চ আইকিউ সম্পন্ন ব্যক্তি এবং উচ্চ মানসিক বুদ্ধিমত্তা সম্পন্ন ব্যক্তির মধ্যে সামান্য সম্পর্ক থাকতে পারে। একটি মহান যৌক্তিক, বিশ্লেষণাত্মক বুদ্ধি এবং একটি মহান মুখস্থ প্রক্রিয়া সঙ্গে একজন ব্যক্তি আপনি একটি খালি মানসিক এবং সংবেদনশীল জীবন শেষ করতে পারেন. অন্যদিকে, মধ্যস্থতাকারী বুদ্ধিবৃত্তিক বুদ্ধিসম্পন্ন লোক থাকতে পারে, তবে পেশাদার ক্ষেত্রে তাদের খুব সফল জীবন রয়েছে।
সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তা সম্পর্কে ভাল জিনিস এটি বিকাশ করা যেতে পারে, প্রত্যেকেই এটিতে আরও ভাল হতে পারে, যদি তারা এটি কীভাবে করতে জানে। এই ধরণের বুদ্ধিমত্তা তৈরি করা মানুষের সাথে বুদ্ধিমান হতে, সমাজের সাথে মিলিত হতে এবং জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে সরবরাহ করার জন্য একটি বিস্তৃত পরিসর উন্মুক্ত করবে।
আবেগগত বুদ্ধিমত্তা বাড়ানোর প্রধান উপাদান
মানুষ আছে আছে তাদের নিজস্ব অনুভূতি এবং আবেগ সম্পর্কে সচেতনতা। যদি তারা এই দুটি দিককে অভ্যন্তরীণ করে, তাহলে তারা খুঁজে বের করার একটি মৌলিক অংশ হবে কিভাবে তারা তাদের রাষ্ট্র প্রভাবিত? এখান থেকে আমরা বিশ্লেষণ করতে পারি কীভাবে আমাদের আবেগের জ্ঞান বিকাশ করা যায়, কীভাবে তাদের নিয়ন্ত্রণ করা যায় এবং একটি প্রেরণা খুঁজে বের করা যায়।
- আবেগের জ্ঞান: আমাদের মেজাজ কেমন তা বিশ্লেষণ করা এটি একটি মৌলিক অংশ। মানুষের উত্থান-পতনের সাথে মানসিক অবস্থা থাকে, তারা সুখী, উত্তেজিত, বিষণ্ণ, রাগান্বিত, দু: খিত হতে পারে... যোগাযোগ করার জন্য একে অপরকে জানা বা রাষ্ট্রের মূল্যায়ন করা গুরুত্বপূর্ণ।
- মানসিক আত্মনিয়ন্ত্রণ: এই অংশে, একজন ব্যক্তি কীভাবে তার রাষ্ট্রের প্রতিফলন ঘটাতে হয় এবং কীভাবে এটিকে আধিপত্য বিস্তার করার জন্য কাজ করতে হয় সে সম্পর্কে নিজেকে আত্ম-নিয়ন্ত্রণের অনুমতি দিতে পারে। কীভাবে আচরণ করা যায় এবং সেই মুহুর্তে প্রয়োজনীয় নয় এমন আবেগকে মেনে নিতে সক্ষম হওয়ার জন্য এই দিকটিতে কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ। মৌখিক বুদ্ধিমত্তাও এই ধরনের আত্ম-নিয়ন্ত্রণ সরবরাহ করে এবং আবেগের সাথে পুরোপুরি কাজ করে।
- স্ব প্রেরণা: যে কোনো নেতিবাচক আবেগের অনুপ্রেরণা সর্বাপেক্ষা গুরুত্বপূর্ণ। যখন সবকিছু ঠিকঠাক হয়ে যায় তখন এটি দুর্দান্ত, তবে জীবন সর্বদা আমাদের পরীক্ষায় ফেলবে এবং আমাদের অবশ্যই আশাবাদের সাথে যেকোনো বাধা অতিক্রম করতে হবে। ভিত্তিটি সর্বদা যে কোনও লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য প্রেরণার সন্ধান করার ক্ষমতার মধ্যে রয়েছে।