এমন কিছু সময় আছে যখন আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনার শিশুর মাথা গরম, কিন্তু আপনি যখন থার্মোমিটার দিয়ে তার তাপমাত্রা পরীক্ষা করেন তখন আপনি দেখতে পান যে তার জ্বর নেই। যদি আপনার শিশুর মাথা খুব গরম থাকে কিন্তু জ্বর না থাকে, কারণ অগত্যা নেতিবাচক হতে হবে না.
আসলে, এটি একটি সাধারণ সমস্যা এবং খুব কমই একটি উদ্বেগ। বিভিন্ন বাহ্যিক বা পরিবেশগত কারণ শিশুর মাথা গরম করতে পারে এবং জ্বরের মত দেখাচ্ছে। কারণটি প্রায়শই সহজ এবং পার্থক্য করা সহজ। অতএব, আমরা কি ঘটতে পারে এবং কিভাবে আপনার শিশুর তাপ উপশম করতে পারেন তা দেখতে যাচ্ছি।
জ্বর ছাড়াই আপনার বাচ্চা গরম কেন?
এর কিছু নীচে দেখুন অবস্থা এবং কারণগুলির দ্বারা একটি শিশু জ্বর ছাড়াই জ্বলতে পারে. সেই শর্তগুলো নিম্নরূপ:
- উষ্ণ ঘর. যদি শিশুর ঘর অস্বস্তিকরভাবে গরম হয়, তবে তার মাথা তার শরীরের বাকি অংশের চেয়ে গরম হতে পারে। এই পরিস্থিতি একটি উষ্ণ এবং আর্দ্র জলবায়ু সঙ্গে এলাকায় আরো সাধারণ.
- গরম পোশাক. আপনি যদি আপনার শিশুকে ঋতুর জন্য অনুপযুক্ত পোশাক পরেন, তার মাথা গরম হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এমনকি শীতকালে একটি টুপি পরা আপনার শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় আপনার মাথা গরম করতে পারে।
- উষ্ণ আবহাওয়া. আবহাওয়া গরম হলে বা আপনি বাইরে সূর্যের আলোতে থাকলে আপনার শিশুর মাথা জ্বর ছাড়াই গরম হতে পারে।
- প্যাসিকান দে লা কাবেজা. যদি শিশুটি তার পিঠের উপর বেশিক্ষণ শুয়ে থাকে, যেমন সে যখন রাতে ঘুমাতে যায়, তাহলে তার জ্বর না থাকলে তার মাথা গরম হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
- চাপ এবং কান্না. শিশুর শরীরের মধ্যে জৈব রাসায়নিক পরিবর্তনের কারণে কান্না এবং চাপের কারণে শরীরের তাপমাত্রা বেশি হতে পারে। তাপমাত্রা বৃদ্ধি মাথা বা কপালে আরও লক্ষণীয় হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, শিশুটি একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতির সম্মুখীন হবে, যেমন বিচ্ছেদ উদ্বেগ, যা তাকে কাঁদতে পারে।
- দাঁত. দাঁত উঠার কারণে শরীরের তাপমাত্রা সামান্য বৃদ্ধি পেতে পারে, যা মুখ এবং মাথার চারপাশে আরও লক্ষণীয় হতে পারে। আপনি দাঁত উঠার অন্যান্য লক্ষণ যেমন লাল এবং ফোলা মাড়ি, এবং শিশুর মাড়ির ঘা দূর করার জন্য জিনিস চিবানোর তাগিদ আছে কিনা তা পরীক্ষা করতে পারেন।
- শারীরিক কার্যকলাপ. যে কোনও কার্যকলাপ শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির কারণ হতে পারে। বয়স্ক বাচ্চারা যারা হামাগুড়ি দেয় বা হাঁটাচলা করে তাদের শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময় স্পর্শে তাদের মাথা গরম হতে পারে।
- ওষুধগুলো. কিছু ওষুধ শরীরের থার্মোরেগুলেটরি প্রক্রিয়ায় হস্তক্ষেপ করতে পারে। এটি শরীরের সামগ্রিক তাপমাত্রা বাড়াতে পারে বা শরীরের একটি নির্দিষ্ট অংশ, যেমন মাথা, গরম করতে পারে।
আপনার শিশুর মাথা গরম হলেও জ্বর না হলে কী করবেন?
যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনার শিশুর মাথা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি গরম, তাহলে থার্মোমিটার দিয়ে তার শরীরের তাপমাত্রা পরীক্ষা করুন। শিশুদের জ্বর ধরা হয় যখন শরীরের তাপমাত্রা 38ºC এর বেশি হয়। যদি শিশুর জ্বর নেই, নির্দেশ করে যে আপনার মাথা আপনার শরীরের বাকি অংশের তুলনায় উষ্ণ। চলুন এখন দেখে নেওয়া যাক আপনার শিশুর জ্বালাপোড়া লক্ষ্য করলেও জ্বর না থাকলে সেগুলি বিবেচনায় নিতে হবে।
- আপনার শিশুকে সঠিকভাবে পোশাক পরুন. আবহাওয়া গরম বা আর্দ্র হলে, নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশু একটি প্রাকৃতিক, নিঃশ্বাস নেওয়ার মতো কাপড়ে পরছে। 23ºC এর উপরে তাপমাত্রা সাধারণত শিশুদের জন্য গরম বলে মনে করা হয়। স্তরগুলি এড়িয়ে চলুন যাতে এটি অতিরিক্ত গরম না হয়। খুব গরম আবহাওয়ায়, এটি একটি ডায়াপার এবং একটি পাতলা সুতির শার্ট পরার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে। একইভাবে, শিশুকে শ্বাস-প্রশ্বাসের পোশাকের সাথে গরম রাখুন, সেইসাথে সে যেখানে ঘুমায় সেই গদিটিও। এটি কক্ষগুলির বায়ুচলাচলের অনুমতি দেয় যেখানে এটি রয়েছে যাতে বাতাস সঠিকভাবে সঞ্চালিত হয়।
- পরিবেষ্টিত তাপমাত্রা পরীক্ষা করুন. ঘরের তাপমাত্রা আপনার শরীরের তাপমাত্রাকেও প্রভাবিত করতে পারে। আদর্শ হল বছরের সব ঋতুতে 18 থেকে 21 ºC তাপমাত্রা বজায় রাখা। শিশুরা তাপমাত্রার পরিবর্তনের সাথে ভালভাবে খাপ খায় না, তাই একটি স্থিতিশীল তাপমাত্রা পরিসীমা বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
- আপনার শিশুর তাপমাত্রা পরিবর্তন করে এমন অবস্থার পরীক্ষা করুন. বহিরঙ্গন কার্যকলাপকে আবহাওয়ার সাথে খাপ খাইয়ে নিন, অর্থাৎ, গ্রীষ্মকালে দিনের মধ্যভাগ এড়িয়ে আপনার শিশুকে ভোরে বা শেষ বিকেলে বাইরে হাঁটুন। এটা আপনার রাখা গুরুত্বপূর্ণ ভাল জলযুক্ত কারণ ডিহাইড্রেশন শরীরের তাপমাত্রা বাড়াতে পারে। দাঁত উঠার কারণে যদি তার তাপমাত্রা বেড়ে যায়, তাহলে তাকে দাঁতের অফার করুন যা দিয়ে মাড়ির স্ফীত হওয়া জ্বালাকে শান্ত করতে পারে।