আমি গর্ভবতী এবং ডায়াবেটিস আছে, এখন কি?

একটি গর্ভাবস্থা পরিবারের জন্য আনন্দ এবং সুখের সংবাদ। একটি নতুন সদস্য প্রেমের সাথে ঘর পূরণ করার পথে। তবে আগের অসুস্থতা থাকলে ভয় পাওয়াটাই স্বাভাবিক। গর্ভাবস্থাকালীন আপনার বাচ্চার বা মায়ের জীবন বিপন্ন না করার জন্য সম্ভব হলে আপনার স্বাস্থ্যের আরও ভাল যত্ন নিতে হবে। এজন্য আমরা আপনাকে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রেখেছি, আপনি যখন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন, ভবিষ্যতের মামাদের সমস্ত সন্দেহ সমাধানের চেষ্টা করা।

ডায়াবেটিসের প্রকারভেদ

শুরু করার আগে, আমাদের ডায়াবেটিস কী তা ব্যাখ্যা করা উচিত এবং বিদ্যমান বিভিন্ন ধরণের মধ্যে পার্থক্য করা উচিত। ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ, যেখানে অগ্ন্যাশয় চিনি সংশ্লেষ করতে অক্ষম এটিকে শক্তিতে রূপান্তরিত করতে। এটি রক্তে পরিবর্তিত স্তরের গ্লুকোজ তৈরি করে যা আমাদের দেহের জন্য ক্ষতিকর।

আসুন দেখে নেওয়া যাক ডায়াবেটিসের প্রকারগুলি কী:

• ডায়াবেটিস টাইপ 1: অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন উত্পাদন করে না বা খুব খারাপভাবে করে না। প্রতিদিন ভিত্তিতে ইনসুলিন ব্যবহার করা দরকার।
• টাইপ 2 ডায়াবেটিস: অগ্ন্যাশয় খুব কম উত্পাদন করে বা ইনসুলিন প্রতিরোধী হয়। এটি 40 বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ। আপনার ডায়েটে পরিবর্তন করা উচিত, নিয়মিত আপনার চিনির মাত্রা পরীক্ষা করা এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য অনুশীলন করা উচিত।
• গর্ভকালীন ডায়াবেটিস: এটি এক ধরণের ডায়াবেটিস যা কেবল গর্ভাবস্থায় ঘটে। এটি সাধারণত ভাল প্রশিক্ষণ এবং অনুশীলন দিয়ে নিয়ন্ত্রিত হয় তবে অন্য সময়ে ইনসুলিন গ্রহণ করা প্রয়োজন।

ডায়াবেটিস গর্ভাবস্থায় কীভাবে প্রভাব ফেলতে পারে?

ডায়াবেটিস শিশুর জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে, বিশেষত গর্ভাবস্থার প্রথম 8 সপ্তাহের মধ্যে, যেখানে এটির প্রধান অঙ্গগুলি গঠিত হয়: ফুসফুস, মস্তিষ্ক, কিডনি এবং হৃদয়, তাই এটির সময় এটি আরও বেশি নিয়ন্ত্রণ নেওয়া প্রয়োজন। এ কারণেই যদি আপনার ডায়াবেটিস হয় এবং গর্ভবতী হতে চান তবে এটি আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন, কারণ যখনই আমরা বুঝতে পারি যে আমরা গর্ভবতী আছি আমরা ইতিমধ্যে প্রায় 4-5 সপ্তাহ রয়েছি।

গর্ভাবস্থা আমাদের শরীরে খুব বড় পরিবর্তন নিয়ে আসে এবং গ্লুকোজ স্তরকে উপসাগরীয় রাখতে আপনার অ্যাকশন প্ল্যান পরিবর্তন করতে হতে পারে। এটি ডায়াবেটিসকে আরও খারাপ করতে পারে, শিশুর জন্য যেমন কম ওজন, অকাল জন্ম, শ্বাসকষ্টের সমস্যা, জন্মগত ত্রুটি, গর্ভপাত, প্রাক-এক্লাম্পিয়া ঝুঁকির মতো সমস্যা নিয়ে আসতে পারে ...

আপনাকে শান্ত থাকতে হবে এবং চিকিত্সার নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে হবে। ভাল চিকিত্সা নিয়ন্ত্রণ গ্রহণ, নিজের যত্ন নেওয়া এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের মাধ্যমে কিছুই হওয়ার দরকার নেই।

আমি যদি গর্ভবতী হই এবং ডায়াবেটিস হয় তবে আমার কী করা উচিত?

আপনি যদি ডায়াবেটিস টাইপ 1 আপনার গর্ভাবস্থার জন্য আপনার শরীর প্রস্তুত করার জন্য আপনি গর্ভবতী হওয়ার আগেই আরও নিয়ন্ত্রণের পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি গর্ভাবস্থায় জিনিসগুলিকে আরও সহজ করে তুলবে। একবার গর্ভাবস্থা অর্জন করা গেলে নিয়ন্ত্রণগুলি আরও বেশি হবে। গর্ভাবস্থা ইনসুলিন প্রতিরোধের বৃদ্ধি করেযা দেহে ইনসুলিনের মাত্রা আরও নিরীক্ষণ করে তোলে। এটি আপনার ডাক্তারই হবেন যে আপনার নির্দিষ্ট কেস অনুযায়ী অনুসরণ করার ব্যবস্থাগুলি নির্দেশ করবে indicate

আপনার যদি থাকে 2 ডায়াবেটিস টাইপ করুন আপনার গর্ভাবস্থার সন্ধানের উদ্দেশ্য সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। তিনিই সেই ব্যক্তি যিনি আপনার নির্দিষ্ট কেস, কাঙ্ক্ষিত রক্তের স্তর এবং নিয়ন্ত্রণের সময়সূচী অনুসারে আপনাকে সেরা গাইড করতে পারেন। এটি একটি পরার পরামর্শ দেওয়া হয় স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং ব্যায়াম ওজন বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ করতে, বিশেষত যদি আপনার ওজন বেশি হয়। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে জড়িত কোলেস্টেরল এবং উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণ করাও উভয় প্রকারেই এটি প্রয়োজনীয় রক্তে শর্করার মাত্রা আরও প্রায়ই পরীক্ষা করুন check আগের চেয়ে রক্তে

La গর্ভকালীন ডায়াবেটিস যেমনটি আমরা আগে দেখেছি, এটি কিছু ক্ষেত্রে সঠিক ডায়েট এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে তবে অন্যান্য ক্ষেত্রে ইনসুলিনের প্রয়োজন হবে। অর্ধেক ক্ষেত্রে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস গর্ভাবস্থার পরে অদৃশ্য হয়ে যাবে, এবং বাকি অর্ধেক মহিলারা টাইপ 2 ডায়াবেটিসে ভুগতে থাকবেন।এটি উচ্চ ঝুঁকিযুক্ত গর্ভাবস্থা হিসাবে বিবেচিত হয়, জটিলতাগুলির কারণে এটি আনতে পারে। ভাল নিয়ন্ত্রণের সাথে কোনও বড় সমস্যা হওয়া উচিত নয়।

কারণ মনে রাখবেন ... আপনার নিজের জন্য নয় কেবল আপনার শিশুর জন্যও আরও যত্ন নেওয়া উচিত।