কীভাবে আপনার বাড়িটিকে আপনার আশ্রয়ে পরিণত করবেন

সমস্ত লোকের এমন একটি ঘর থাকা দরকার যা আমরা আমাদের আশ্রয় হিসাবে অনুভব করি, যেখানে আমরা মুক্ত এবং নিজেরাই থাকতে পারি, যেখানে আমরা নিরাপদ। আমাদের বাড়িটি একটি অভয়ারণ্যে পরিণত হতে পারে, এমন একটি আশ্রয় যেখানে আমরা বাইরের বিশ্বকে একপাশে ছেড়ে আমাদের অন্তর্ বিশ্বে আশ্রয় নিতে পারি। সেল ফোন, ইমেল ... সবকিছু ক্রমাগত আমাদের বাইরের বিশ্বের সাথে সংযুক্ত করে, এমন একটি জিনিস যা পরিবারের সাথে যোগাযোগ ছিন্ন করে।

কিছু বাড়িতে, টেলিভিশনটি সারা দিন ব্যাঘাত ঘটে, বিরক্তিকর ঘটনা, নাটক, হিংস্রতা বা মৃত্যুর খবরের জন্য পরিণত হয়। শারীরিক এবং মানসিকভাবে উভয়ই - মানুষকে সাফল্যের জন্য নিরাপদ স্থান প্রয়োজন। এজন্যই শারীরিক ও মানসিকভাবে বাড়ার জন্য বাচ্চাদের ঘরে, তাদের বাড়িতে, তাদের আশ্রয়ে ফিরে যেতে হবে।

বাচ্চাদের যেমন মনে হয় যে তারা যে কোনও সময় বাড়িতে যেতে পারে এবং সুরক্ষিত হতে পারে, তা সে আশেপাশের বুলবুলি, অপহরণকারী, খারাপ সংস্থার, বা কোনও খারাপ দিনের কথা ভুলে যাওয়ার জন্যই হোক। এছাড়াও, বাচ্চাদের বাড়ি ফেরাতে তারা তাদের বাবা-মায়ের উপর নির্ভর করতে পারে তা জানতে হবে। বাচ্চারা বরং বিশ্বের সাথে অন্য কিছু করার চেয়ে আপনার সাথে থাকবে।

এমনকি বড় হয়ে ও কিশোর বয়সেও তাদের নিরাপদ জায়গা পেতে এবং নিজেরাই হয়ে উঠতে হবে, তবে পরিবারের, পরিবারের সাথে গভীর, আরামদায়ক এবং মজাদার উপায়ে সংযোগ রাখতে সক্ষম হতে হবে। আপনার পুত্র যদি সর্বদা তার সামনে পর্দার সাথে থাকে তবে আপনার জন্য সময় এসেছে আপনার আবেগিক দিকগুলিতে কাজ করার যা তাকে খারাপ মনে করতে পারে।

আপনি আপনার বাচ্চাদের যে সেরা উপহার দিতে পারেন তা হ'ল আপনার সময় ছাড়াও, এমন একটি বাড়ি যা তাদের আশ্রয় হয়ে ওঠে, তাদের জন্য বিশ্বের সেরা স্থান place এছাড়াও, যদি আপনার পরিবারে inesতিহ্য এবং রুটিনগুলি থাকে যা প্রত্যেকে অনুসরণ করা উচিত তবে এটি তাদের জন্য আরও অনেক স্বাগত হোম হবে। যেন এটি যথেষ্ট ছিল না, বাড়িটিকে আশ্রয়ে পরিণত করার ফলে পরিবারের সমস্ত সদস্যের মেজাজ আরও ভাল এবং কম স্ট্রেসফুল হবে।

তবে তারপরে এই ব্যস্ত এবং চাপের জগতে কী করা যেতে পারে যাতে ঘরে একটি আশ্রয়স্থল তৈরি করা যায় এবং পরিবারের সকল সদস্যের ভাল লাগতে পারে?

জীবনের গতি কমিয়ে দিন

আমরা সকলেই উত্তেজনা পছন্দ করি, তবে মানসিক চাপ কাউকে মেরে ফেলে ... আক্ষরিক অর্থে। স্ট্রেস আমাদের ধৈর্য, ​​আমাদের বাচ্চাদের সর্বোত্তমভাবে দেওয়ার, আমাদের স্বাস্থ্যের ক্ষমতাকে হ্রাস করে। স্ট্রেস আমাদের জীবনে খুব দ্রুত যেতে এবং রাগ করতেও বাধ্য করে। আমরা যদি নিজের সাথে সৎ হয়ে থাকি তবে আমরা কীভাবে আমাদের জীবনকে চাপমুক্ত করে তুলতে পারি তা আমরা দেখতে পাচ্ছি, কারণ আমরা এমন কোনও সিদ্ধান্ত নিতে রাজি নই যা আমাদের ধীর করতে সাহায্য করবে। যদি আপনি চান আপনার বাচ্চারা আরও ভাল আচরণ করতে চান তবে আস্তে আস্তে শুরু করুন এবং এত বেশি চালাতে চান না।

সবার মাঝে শ্রদ্ধা

বাড়িটিকে আশ্রয় দেওয়ার জন্য, কাজটি করা উচিত যাতে পরিবারের সমস্ত সদস্য একে অপরের সাথে শ্রদ্ধার সাথে এবং হিংসা ছাড়াই আচরণ করেন - ফিজিক্যাল বা মৌখিক-। সহিংসতা কোনও পরিস্থিতিতেই সহ্য করা উচিত নয় any

নিয়ম সহ হোম, তবে নমনীয়তা সহ

শিশুদের সুরক্ষিত বোধ করার জন্য ঘরে অবশ্যই নিয়ম এবং রুটিন থাকতে হবে তবে সেগুলি খুব বেশি কঠোর হওয়া উচিত নয়। নিয়ম অবশ্যই প্রয়োজনীয় ... তবে বাচ্চাদেরও দেখতে হবে যে নমনীয় সিদ্ধান্ত গ্রহণও গুরুত্বপূর্ণ।

রুটিন সহ, অনুমানযোগ্য

শিশুদের নিরাপদ বোধ করার পরে কী ঘটবে তা জানতে হবে, যার কারণেই রুটিনগুলি এত গুরুত্বপূর্ণ। শিশুরা প্রায়শই অনুভব করে যে তাদের জীবনের উপর তাদের নিয়ন্ত্রণ খুব কম এবং এটি কিছুটা অস্থিরতার কারণ হতে পারে, বিশেষত যখন সময় পরিবর্তন হয়। কাঠামো তাদের মনের মধ্যেও জিনিসগুলিকে সংগঠিত রাখতে সহায়তা করে, তাই তারা চাপ-উত্তেজনা তৈরি করবে এবং পরবর্তী কী হবে তা জানবে। 

সব কিছুর জন্য সময়

আপনার বাচ্চাদের জীবন যাপন করার মতো বিষয় নিয়ে বন্যা করবেন না, মনে রাখবেন যে তাদের আরাম ও সন্তান হওয়ার জন্যও সময় প্রয়োজন। করণীয় তালিকার শীর্ষে বাচ্চাদের জীবনকে বাধ্যবাধকতার সাথে বন্যার চেষ্টা করবেন না ... তাদের উপর অতিরিক্ত ক্রিয়াকলাপ রাখবেন না কারণ তারা অহেতুক তাদের চাপ দিতে পারে। বাচ্চাদের সন্তান হতে, কিশোর হতে, বিরক্ত হওয়ার জন্য এবং নিজের হওয়ার জন্য সময় প্রয়োজন।

ঘরের শব্দ থেকে সাবধান থাকুন

শব্দগুলি পরিবারকে প্রচুর চাপ দেয় এবং আপনার বাড়ির আশ্রয় হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় যে পটভূমিতে খুব কম শব্দ, শান্ত সংগীত বা সমুদ্রের শব্দ শোনা যায়। শান্তিপূর্ণ শব্দ আমাদের শারীরিক এবং মানসিকভাবে উভয়ই ভাল বোধ করে।

এই কারণে, টেলিভিশন, সংবাদ, জোরে সংগীত বিস্ফোরণের মতো জোরে শব্দ ... এই সমস্তগুলি আপনার জীবনে আলাদা করে রাখতে হবে। শব্দটি হ্রাস করা আপনার পরিবারকে শারীরিক এবং মানসিকভাবে উভয়ভাবে সুরক্ষিত করবে। ভয়েসের সুর কমিয়ে আনাও গুরুত্বপূর্ণ, যাতে প্রত্যেকে একে অপরকে আরও ভাল করে বুঝতে পারে। যদি চিৎকার হয় বা লোকেরা উচ্চ সুরে কথা বলে, পরিবারের অন্যান্য সদস্যরাও উচ্চস্বরে কথা বলবেন এবং এর ফলে অচেতনভাবে কণ্ঠের পরিমাণ বেড়ে যেতে পারে, ফলে চাপের মাত্রা বৃদ্ধি পায়।

পারিবারিক জংশন

পরিবারের সকল সদস্য যে কোনও প্রতিকূলতার মধ্যে সর্বদা একাত্ম বোধ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, অতএব, এটি অনুভব করা উচিত যে পরিবার সর্বকালের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। পরিবারের সকল সদস্যের মধ্যে দৃ strong় সংবেদনশীল বন্ধন গড়ে তোলা প্রয়োজন, যেখানে সহানুভূতি, দৃser়তা, শ্রদ্ধা এবং ভালবাসা একে অপরের মধ্যে সম্পর্কের সত্যিকারের নায়ক are

এই কয়েকটি টিপস যা আপনার বিবেচনায় নেওয়া উচিত যাতে আপনার বাড়িটি একটি আশ্রয় হয়ে যায় এবং শিশু, কৈশোর এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ই আপনার বাড়ীতে ভাল বোধ করে। কারণ এই জীবনে যেখানে স্ট্রেস এবং খারাপ সংবাদগুলি রাজত্ব করে, একটি ভাল বাড়িটিকে সেরা আশ্রয়ে পরিণত করা অনেক লোকের জন্য অনেক ভাগ্য। কারণ আপনার সবচেয়ে বেশি পছন্দ করার জায়গাটি বাড়িতেই।