গর্ভাবস্থার বিষয়গুলি যা ইন্টারনেট আপনাকে বলে না

গর্ভাবস্থা কোনও মহিলার জন্য অবিশ্বাস্যভাবে সুন্দর একটি পর্যায়। আমাদের মধ্যে জীবনকে আশ্রয় দেওয়ার এবং আমাদের বিশ্বে জীবন ফিরিয়ে আনার সম্ভাবনা রয়েছে। এটি সত্য যে গর্ভাবস্থাকালীন সুন্দর জিনিসগুলি রয়েছে তবে অন্যান্য জিনিসগুলিও যেমন প্রচলিত নয় তেমনি কিছু বাণিজ্যিক চলচ্চিত্র আমাদের বিশ্বাস করার চেষ্টা করে। একটি বাণিজ্যিক সিনেমাতে, গর্ভাবস্থা একটি জাদুর মুহূর্ত যা খুব কমই লক্ষণীয় এবং সেই প্রসবকালীন জটিলতা ছাড়াই একটি সহজ সময়।

তবে গর্ভাবস্থা এবং প্রসবকালীন সমস্ত কিছুর চেয়ে বেশি এবং প্রতিটি মহিলার এটির অভিজ্ঞতা নির্ভর করে ইতিবাচক বা নেতিবাচক হতে পারে। এটি সত্য যে এমন মহিলারা বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হন, অন্যরাও কম ভোগেন, কারও কারও প্রসারিত চিহ্ন এবং কারওর ত্বক নিখুঁত। প্রতিটি মহিলা একটি পৃথিবী এবং প্রতিটি গর্ভাবস্থা এবং প্রসবও পৃথক। তবে কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনাকে কেউ বলতে চাইছে না, এমনকি গুগলেও আমরা উল্লেখ করতে পছন্দ করি না। এখন পর্যন্ত!

আপনার অদ্ভুত স্বপ্ন হতে চলেছে

আপনার অদ্ভুত স্বপ্ন থাকতে পারে এবং এগুলি প্রতি রাতে নাও হতে পারে তবে আপনি যখন করবেন ... আপনি কী মনে করবেন এবং ভাববেন it এই অদ্ভুত স্বপ্নগুলি জীবিত স্বপ্ন যা আপনাকে এমন কিছু অনুভব করতে সক্ষম করে যা আপনি বাস্তব জীবনে অনুভব করতেও পারেন না। হতে পারে আপনি আপনার বাচ্চার জন্মের স্বপ্ন দেখেছেন যে আপনার শিশুটি একটি প্রাণী, আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে প্রতারণা করেছেন, আপনার কোনও যৌন অ্যাডভেঞ্চার রয়েছে, আপনি আর গর্ভবতী নন, ভিড়ের মধ্যে আপনি হারিয়ে যাবেন বলে আপনি হারিয়ে গেছেন সমুদ্রের মাঝখানে, সেখানে একটি বিশ্ব অ্যাপোক্যালাইপস ইত্যাদি রয়েছে

আপনি একটি ঠান্ডা ধরতে যাচ্ছেন

কোষ্ঠকাঠিন্য না হওয়ার জন্য, আপনাকে অবশ্যই নিজেকে ভালভাবে রক্ষা করতে হবে, তবে মনে হচ্ছে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কোল্ড ভাইরাসটির একটি বিশেষ ভূমিকা রয়েছে, যেহেতু তারা সাধারণত ফ্লুর বিরুদ্ধে টিকা নেওয়া হলেও ঠান্ডার শিকার হন। সত্যটি হ'ল আপনার যদি ফ্লু ভ্যাকসিন থাকে তবে আপনার কাছে এটি না থাকলে সর্দি কম আক্রমণাত্মক হবে। তবে আপনি যদি একটি ঠান্ডা ধরেন তবে আপনার কাছে snot হবে, প্রচুর পরিমাণে স্নাত হবে। যদি আপনি ঠান্ডা ধরেন এবং আপনি ভাল বোধ করছেন না তবে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত কারণ আপনি কোনও ওষুধ দিয়ে ওষুধ খাওয়াতে পারবেন না এটি আপনার শিশুর বিকাশের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।

আপনার আরও অন্তর্বাস প্রয়োজন

আপনার প্রাক স্তনের অন্তর্বাসের প্রয়োজন হবে কারণ আপনার সাধারণ প্যান্টিগুলি এতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য খুব ছোট হতে পারে। আরেকটি বিকল্প হ'ল আরও নমনীয় ফ্যাব্রিকের সাথে প্যান্টি কেনা যাতে তারা কয়েক মাস ধরে আপনার শরীরের যে পরিবর্তনগুলি সহ্য করতে পারে তার সাথে খাপ খায়। ওয়াই আপনার কিছু অতিরিক্ত প্যান্টিও লাগবে কারণ গর্ভাবস্থাকালীন আপনি পায়ের মাঝে প্রচুর ঘাম ঝরান, তাই আদর্শ হ'ল ছত্রাকের সংক্রমণ এড়াতে দিনে অন্তত দু'বার প্যান্টি পরিবর্তন করা।

আপনি ঘরটি পরিষ্কার করতে এবং সবকিছু খুব পরিপাটি করে রাখতে চান

এটি প্রায় বাধ্যতামূলক হবে। কেউ আপনাকে বলে না যে গর্ভাবস্থার অগ্রগতির সাথে সাথে আপনার নিজের বাড়িটি পুরোপুরি পরিষ্কার এবং সমস্ত কিছু সুশৃঙ্খল করা দরকার, বিশেষত আপনার শিশুর শোবার ঘরটি বোধ করা হবে। এটা সম্ভব যে একদিন আপনি জেগে উঠে সমস্ত কিছু পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন করার বাধ্যবাধকতা পোষণ করবেন, আসবাব সরানো এবং সবকিছুকে এমনভাবে ছেড়ে দিন যা আপনাকে ভাল মনে করে। এমনকি আপনি গর্ভাবস্থার ক্লান্তিও লক্ষ্য করবেন না, কারণ আপনি কেবল চান যে সবকিছু ঠিকভাবে সাজানো হোক। আপনি অবিশ্বাস্যভাবে ভাল অনুভব করবেন এবং 20 শে সপ্তাহ থেকে এটি ঘটবে But তবে আপনি যদি আসবাবপত্র এবং পরিষ্কারের স্থানান্তরিত করার এই অকাট্য ইচ্ছা পান তবে আমি আপনাকে অনেক বেশি চেষ্টার কারণে অপ্রয়োজনীয় ক্লান্তি বা ব্যথা এড়াতে সাহায্য চাইতে বলার পরামর্শ দিচ্ছি।

আপনি অনেক ব্যথা অনুভব করবেন

এটি বিশেষত গর্ভাবস্থার শেষে যখন ব্যথা আরও লক্ষণীয় হতে শুরু করবে। আপনি পোঁদে, পিছনে ব্যথা লক্ষ্য করবেন এবং আপনার কাছে সাইটিকও থাকবে। এটি সত্য, আপনি কেবল গর্ভবতী তবে দেখে মনে হবে হঠাৎ আপনার 50 বছরের বেশি বয়স হ'ল ব্যথা যা আপনার অনুভূত হতে পারে। যদিও আমি অবশ্যই বলতে পারি যে এমন কিছু ভাগ্যবান মহিলা আছেন যারা প্রসবের সময় কোনও ব্যথা অনুভব করেন না।

তবে এটি স্বাভাবিক যে আপনার পেটে বাচ্চার ওজনের কারণে আপনার ব্যথা অনুভূত হয়, আপনার পোঁদ প্রসারিত হয়, আপনার শ্রোণী এবং আপনার পায়ে প্রচণ্ড চাপ অনুভূত হয়। তবে আপনি নিজের হাত এবং কব্জিতেও ব্যথা অনুভব করবেন, আপনি নিজের হাতের থাম্বগুলিতেও ব্যথা অনুভব করতে পারেন! গর্ভাবস্থার প্রায় 30 সপ্তাহে, এমন মহিলা আছেন যারা কার্পাল টানেল সিনড্রোমে ভোগেন।

আপত্তিকর মন্তব্য সহ আপনাকে থাকতে হবে

বিবেচ্য ব্যক্তিরা থাকতে পারে যারা আপনাকে এটি সম্পর্কে বলবেন না কারণ তারা জানেন যে এটি কতটা খারাপ লাগে (বিশেষত অন্যান্য সহানুভূতিশীল মায়েরা)। তবে এটি সম্ভব যে আপনি প্রসবের নিকটে যতই কাছাকাছি থাকবেন ততই আপনাকে কিছু অনুপযুক্ত মন্তব্য সহ্য করতে হবে। তারা আপনাকে বলতে পারে যে আপনি খুব মোটা হয়ে গেছেন, আগের গর্ভাবস্থায় আপনি এতগুলি কিলো লাভ করেননি, এটি পরে মুছে ফেলা কঠিন হবে, মনে হয় আপনার মুখটি আরও ফুলে গেছে, আপনি যখন 30 বছর বয়সে 15 সপ্তাহের হয়ে থাকেন ... তবে তারা মন্তব্য করেছেন আপনি কেবল শুনতে শুনতে হবে।

আপনি খুব দ্রুত পাগল হতে পারেন

এটা সম্ভব যে আপনি নিজের গর্ভাবস্থা সুখে বেঁচে থাকুন, আপনার প্রতিদিন প্রচুর উপভোগ করা যায় ... আপনি গর্ভবতী হওয়া পছন্দ করেন এবং আপনার কোনও গর্ভাবস্থার লক্ষণ খুব কমই থাকে, সব কিছু idyllic বলে মনে হয়। তবে এমন কিছু আছে যা আপনি পালাতে পারবেন না ... মেজাজ বদলে যায়। আপনার যে কোনও সময় যে কোনও বিষয়ে রাগ করা সহজ হবে, এবং এমনকি আপনি যদি জানেন যে আপনি রাগ করছেন এবং যদি এটি স্বাভাবিক হয় (গর্ভবতী না হয়ে) আপনি সেই নেতিবাচক আবেগগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, গর্ভাবস্থায় এটি করা খুব কঠিন। তবে উত্তেজিত হওয়ার মতো কোনও বিষয়ে রাগ করা ঠিক তত সহজ হবে। আপনার ব্যাগে একটি টিস্যু টিস্যু রাখুন কারণ খুব তাড়াতাড়ি আপনার খুব সহজেই টিয়ার হবে ... এবং এই সমস্তর জন্য অপরাধীরা হরমোনগুলি হবেন, যা 9 মাসের গর্ভাবস্থায় বিপ্লব হওয়া বন্ধ করবে না!

এগুলি এমন কিছু বিষয় যা আপনি যখন গর্ভবতী হন তখন আপনি কী ঘটে তা জানেন না, তবে আমি আপনাকে আগেই বলেছি প্রতিটি গর্ভাবস্থা একটি আলাদা পৃথিবী। যদি আপনি ইতিমধ্যে কোনও গর্ভাবস্থার মধ্য দিয়ে গেছেন তবে আপনি কী কী জিনিস ভোগ করেছেন এবং এর আগে কেউ আপনাকে কিছু বলেনি?