আপনার সন্তানের উদ্বেগ সম্পর্কে কখন চিন্তা করবেন

শিশুরা সময়ে সময়ে উদ্বেগ বোধ করা স্বাভাবিক, তবে আপনার সন্তানের উদ্বেগগুলি সত্যিই আপনার উদ্বেগের কারণ কিনা তা আপনি কীভাবে বলতে পারবেন? সমস্ত শিশুদের তাদের ভয় আছে। আপনার শিশু অচেনা, কুকুরের থেকে ভয় পেতে পারে, স্কুলে যাওয়ার আগে তার পেটের ব্যথা অনুভূত হতে পারে… তবে, কিছু শিশু অন্যদের চেয়ে অনেক বেশি চিন্তা করে।

পিতা বা মাতার পক্ষে তাদের সন্তান কীভাবে দুশ্চিন্তায় ভুগছে বা সর্বদা উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েছে তা দেখতে অত্যন্ত বেদনাদায়ক হয়, অসম্পূর্ণতার কারণে তাদের আবেগকে শ্বাসরোধ করে। এটি আপনার পক্ষে চিন্তিত হওয়া উচিত কিনা সে সম্পর্কেও নিশ্চিত নন এবং যদি আপনাকে সাহায্যের প্রয়োজন হয় তবে এটি বিশেষত কঠিন difficult

সাধারণ উদ্বেগ এবং উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির মধ্যে পার্থক্য হ'ল তীব্রতা এবং প্রস্থতা। যদিও উদ্বেগ অনুভূতি একটি চাপযুক্ত বা বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে স্বভাবগত প্রতিক্রিয়া, তবে কোনও শিশুর যদি তার উদ্বেগ অনুপাতহীন হয়, যদি তা অবিরত থাকে, বা যদি তার জীবন বা স্বাস্থ্যকর বিকাশে হস্তক্ষেপ করে তবে তার সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে।

এরপরে আমরা কয়েকটি বাচ্চাদের উদ্বেগগুলি ব্যাখ্যা করতে যাচ্ছি যা সম্পর্কে আপনার উদ্বেগ হওয়া উচিত এবং যদি এটি আরও বেশি হয় তবে কোনও পেশাদারের কাছে সহায়তা চাইতে দ্বিধা করবেন না।

উদ্বেগের লক্ষণ

একটি অল্প বয়স্ক শিশু যিনি উদ্বেগের দ্বারা উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েন তা অজান্তেই তাদের কথায় কথায় প্রকাশ করতে না পারে, তবে তাদের আচরণে হতে পারে। আপনার শিশু যদি উদ্বিগ্ন থাকে তবে এই উদ্বেগটি বিশেষত কোনও কিছু দিয়ে শুরু হতে পারে। এটি যখন আপনি অন্য ব্যক্তির উপস্থিতিতে থাকতে পারেন, কারণ আপনার বিচ্ছেদ উদ্বেগ ইত্যাদি রয়েছে etc. আপনার শিশু যদি প্রায়শই অসুস্থ হয়ে পড়ে বা চিত্তবিনোদন হয় তবে আপনার সম্ভবত চিন্তিত হওয়া দরকার।

যেসব শিশুদের তীব্র উদ্বেগ রয়েছে তারা এড়াতেও চেষ্টা করবেন যে কোনও মূল্যে এটিকে ট্রিগার করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার শিশু যদি অন্য শিশুরা উপভোগ করে এমন কার্যকলাপে অংশ নিতে অস্বীকার করে, যদি ডেন্টিস্টের অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগে বা চিকিত্সকের অ্যাপয়েন্টমেন্টের সাথে তার যদি অশান্তি হয়, যদি সে রবিবার রাতে অসুস্থ হয়ে পড়ে এই ভেবে যে পরের দিন স্কুল আছে ... আপনার উদ্বেগ শুরু করা দরকার কেন situations পরিস্থিতিগুলি আপনাকে সেই উত্তেজনা এবং উদ্বেগের সাথে সামলাতে বাধ্য করে। 

বিচ্ছেদ চিন্তার ব্যাধি

যদি বাবা-মা বা যত্নশীলদের থেকে পৃথক হওয়ার সম্ভাবনা সন্তানের জন্য চরম সঙ্কটের কারণ হয় তবে সন্তানের বিচ্ছেদ উদ্বেগজনিত ব্যাধি হতে পারে। শৈশবকালে পৃথকীকরণের অসুবিধা স্বাভাবিক, ভয় এবং উদ্বেগ যদি বয়স-উপযুক্ত আচরণে হস্তক্ষেপ করে তবে এটি একটি ব্যাধি হয়ে ওঠে।

পৃথকীকরণের উদ্বেগযুক্ত একটি শিশু সন্তানের পক্ষে খুব কঠিন হতে পারে কারণ তারা কোথাও তাদের বাবা-মায়ের কাছ থেকে আলাদা হওয়া সহ্য করবে না, এমনকি ঘুমও করবে না। শিশুরা মনে করে যে তারা যদি তাদের বাবা-মায়ের কাছ থেকে পৃথক হয় তবে তাদের কাছে ভয়াবহ কিছু ঘটবে। বিচ্ছেদ উদ্বেগযুক্ত একটি বড় শিশু কোনও সময় তাদের বাবা-মায়ের কাছ থেকে পৃথক হতে চাইবে না, এবং যদি তারা থাকে তবে তাদের সোম্যাটিক সমস্যা হতে পারে।

সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধি (জিএডি)

কোনও শিশু যদি প্রতিদিন এবং সাধারণ বিষয় সম্পর্কে সমস্ত কিছু সম্পর্কে খুব বেশি উদ্বিগ্ন মনে হয় তবে তার একটি সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধি হতে পারে। এই ধরণের উদ্বেগ সাধারণত স্কুলে বা খেলাধুলায় পারফরম্যান্সকে প্রভাবিত করে, তদতিরিক্ত, এটি এমনকি আরও উদ্বেগ তৈরি করতে পারে, বিশেষত যদি তাদের পরীক্ষা নিতে হয় take

সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধি (জিএডি) আক্রান্ত শিশুরা প্রত্যাশা পূরণে তাদের অক্ষমতা নিয়ে তীব্রভাবে উদ্বেগ প্রকাশ করে। তাদের ভয় তাদের সান্ত্বনা এবং এটি নিজের এবং অন্য উভয়ের জন্য খুব অনমনীয় এবং খিটখিটে হতে পারে। এই উদ্বেগ মাথাব্যথা, পেটে ব্যথা, এমনকি ক্লান্তির মতো সোম্যাটিক সমস্যা তৈরি করতে পারে।

ফোবিয়াস আছে

আপনার সন্তানের নির্দিষ্ট ফোবিয়াস থাকতে পারে। সম্ভবত আপনার শিশু কোনও নির্দিষ্ট বিষয় বা পরিস্থিতি সম্পর্কে অত্যধিক ভীত বোধ করে। সম্ভবত এটি কারণ তার একটি নির্দিষ্ট ফোবিয়া রয়েছে। একটি পক্ষাঘাতগ্রস্ত ভয় প্রকাশ পায় যখন ব্যক্তি তার মুখোমুখি হয় যা তাকে চরম ভয় দেয়। এগুলি ক্লাউন, কুকুর, উচ্চ শব্দ, জল, পোকামাকড়, অন্ধকার ইত্যাদি হতে পারে এটি কেন হয় তা জানা দরকার কারণ একটি নির্দিষ্ট ফোবিয়ায় আক্রান্ত শিশুর কারণে এটি সীমিত জীবনযাপন করতে পারে।

ফোবিয়াসে আক্রান্ত শিশুরা তাদের যে সমস্যা বা পরিস্থিতিগুলি বিরক্ত করে তা এড়াতে বা কাঁপতে বা মাথা ঘোরা, ঘাম হওয়া, এমনকি বমি বমিভাবের মতো শারীরিক লক্ষণগুলি ভেবে কাঁদতে বা মেজাজে বাত পেতে পারে।

সামাজিক উদ্বেগ ব্যাধি

বেশিরভাগ বাচ্চারা কোনও সময় লজ্জাজনক হতে পারে, তবে যখন কোনও শিশু (বা কৈশোর) অতিরিক্ত বিব্রতকর কিছু করার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হয়, অন্যের দ্বারা তাকে নেতিবাচকভাবে বিচার করা হয় ... তাদের সামাজিক উদ্বেগজনিত ব্যাধি হতে পারে। এমন কিছু করার ভয়ে শিশুটি স্কুলে যাওয়া বা যে কোনও জায়গায় সামাজিক পরিস্থিতি অনুষ্ঠিত হওয়া এড়াতে চায় make

সামাজিক উদ্বেগযুক্ত কিছু শিশু ক্লাসে কথা বলার সময় ভয়ে ভীত হতে পারে, তারা কখনই অন্য লোকের সাথে কথা বলতে চায় না - যেমন ক্যাশিয়ারকে বিল দিতে বা জিজ্ঞাসা করতে বলে। অন্যান্য শিশুরা সামাজিক পরিস্থিতিতেও উদ্বেগ প্রকাশ করতে পারে, এমনকি যদি তারা মনোযোগের কেন্দ্র না হয় ... এমনকি প্রকাশ্যে খাওয়া, পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করে বা এমন জায়গায় যেখানে বেশি লোক - অপরিচিত - সেখানে থাকে তাদের উদ্বেগ বোধ করতে পারে।

নির্বাচনী মিউটিজম উপস্থাপন

যদি কোনও শিশু বাড়ির গোপনীয়তায় আলোচনার শিকার হয় তবে স্কুলে বা অন্যান্য সামাজিক পরিস্থিতিতে কথা বলতে অক্ষম হয় তবে তার বেছে বেছে বেছে নেওয়া যেতে পারে। বাবা-মা এবং শিক্ষকরা কখনও কখনও এই নীরবতাটিকে ইচ্ছাকৃত কিছু হিসাবে ব্যাখ্যা করেন তবে বাস্তবে এটি শিশুটি পঙ্গু হয়ে পড়েছে।

বাছাই করা মিউটিজম শিশুর জন্য মারাত্মক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে কারণ সে যোগাযোগ করে না তবে সে চায় না। ভাবুন আপনি স্কুলে বাথরুমে যেতে চান তবে এটি বলবেন না… এই বাচ্চাদের কথা বলতে বললে হিমশীতল হয়ে পড়ে। তারা অঙ্গভঙ্গি, মুখের ভাবগুলি ব্যবহার করতে পারে ... তবে তারা কথা বলতে চায় না। বাড়ীতে, এমনকি পরিবারের অন্য কেউ না থাকলেও তারা চুপ করে যেতে পারে। 

অবসেসিভ কমালসিভ ডিসঅর্ডার (ওসিডি)

যদি আপনার সন্তানের তীব্র ভয় থাকে বা উদ্বেগ বা ভয় দূরে সরাতে পুনরাবৃত্তি অনুষ্ঠানগুলি করতে বাধ্য হন, তবে তার অবসেশনাল বাধ্যতামূলক ব্যাধি হতে পারে। ওসিডি আক্রান্ত শিশুরা অযাচিত চিন্তাভাবনা এবং আশঙ্কায় ডুবে থাকে - আবেশ - যা পুনরাবৃত্তিমূলক ক্রিয়া বা বাধ্যবাধকতায় নিষ্ক্রিয় বা নিরপেক্ষ হয়।

একটি শিশুর সাধারণ আবেগ দূষণের ভয় হতে পারে, তাদের বা পরিবারের সদস্যরা তাদের রীতিনীতি পালন না করলে তাদের জন্য খারাপ কিছু ঘটবে ... তারা হাত ধোয়া, পুনরাবৃত্তিমূলক আন্দোলন, দরজা খোলা এবং ঘনিষ্ঠ হতে পারে, ভয়কে নিরপেক্ষ করার জন্য এবং আরও শান্ত হতে তাদের দেহের বিভিন্ন অংশগুলিকে একসম্মতভাবে স্পর্শ করতে পারে। এমনকি তারা মাঝে মধ্যে অন্যকেও তাদের আচারে অংশ নিতে বলে থাকতে পারে।