আপনি কীভাবে এমন একটি আশাবাদী শিশুকে বড় করতে পারেন যিনি সাফল্যের মূল্যবান হন

আশাবাদীর সুবিধাগুলি অগণিত। আশাবাদীরা উন্নত স্বাস্থ্য উপভোগ করেন এবং নিরাশাবাদীদের চেয়ে দীর্ঘকাল বেঁচে থাকেন। তাদের স্ট্রেসও কম থাকে এবং জীবনের আরও সফল মানুষ হয়ে ওঠে। যদিও এটি সত্য যে বহু ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য সহজাত এবং উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত হয়, তবে খুব শক্তিশালী পরিবেশগত প্রভাবও রয়েছে।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার বাচ্চাকে প্রভাবিত করতে পারেন যাতে তার চিন্তাভাবনা ইতিবাচক হয় এবং নেতিবাচক নয়, এইভাবে জীবনে একটি আশাবাদী মনোভাব প্রচার করে। আশাবাদ শেখানো যায়! এমন কিছু উপায় রয়েছে যা আপনি আপনার বাচ্চাদের এই মূল্যবান এবং গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্যটি সহায়তা করতে পারেন।

তারা সাফল্য অনুভব করতে পারে

আপনার বাচ্চাদের সাফল্য পেতে সহায়তা করুন। শিশুরা কিছু চ্যালেঞ্জের মধ্যেও সাফল্যের অভিজ্ঞতা অর্জন করে আত্ম-সম্মান এবং আশাবাদ বিকাশ করে। তাড়াতাড়ি শুরু করার মাধ্যমে, আপনার সন্তানের নিজের জন্য জিনিসগুলি করার অনুমতি দিন এবং আপনি তার সমর্থক হোন ... তবে তার জন্য জিনিসগুলি করবেন না। তারপরে সাফল্য স্বীকার করুন।

উদাহরণস্বরূপ, এমনকি যদি আপনার পক্ষে আরও বেশি কাজ করা প্রয়োজন হয় তবে আপনার বাচ্চাদের বাচ্চাদের বাড়ীতে আরও বেশি দায়িত্ব নিতে যেমন মোজা বাছাই করা, খেলনা ফেলে রাখা ... এবং তারপরে তাদের প্রচেষ্টা স্বীকার করার অনুমতি দিন।

প্রচেষ্টা সহ সাফল্যের জন্য প্রশংসা দিন

আপনার শিশু যখন সফল হয় তখন তাকে সেই ক্রিয়াগুলি তার মধ্যে শক্তি হিসাবে নির্ধারণ করতে সহায়তা করুন। উদাহরণস্বরূপ, তিনি যদি কোনও পরীক্ষায় ভাল করে থাকেন তবে তাকে বলুন তিনি স্মার্ট কারণ তিনি স্মার্ট হওয়ার চেষ্টা করেন! কোনও সময় তাকে মিথ্যা প্রশংসা করবেন না কারণ তিনি জানতে পারবেন যে আপনি যা বলছেন তা সত্য নয়। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল আপনি তার প্রচেষ্টার জন্য তাকে কৃতিত্ব দিন যে ধন্যবাদ তার, তার নিজের অর্জন রয়েছে।

এই সমস্তগুলি আপনার স্ব-কার্যকারিতা বাড়িয়ে তুলবে এবং আপনাকে জীবন সম্পর্কে আরও আশাবাদী হতে সহায়তা করবে। আপনি আপনার শক্তিগুলি স্বীকৃতি পাবেন এবং আপনার দুর্বলতাগুলি কম এবং কম দুর্বল করার দিকে কাজ করতে সক্ষম হবেন।

সাফল্য সন্ধান করুন

যখন সাফল্যের বিষয়টি আসে, আপনার সন্তানের বৈশিষ্ট্যগুলিতে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, যেগুলি সাফল্যকে সম্ভব করেছে। তারপরে এই বৈশিষ্ট্যগুলি থেকে আসা অন্যান্য সাফল্য পরীক্ষা করুন examine উদাহরণস্বরূপ, যদি তিনি কোনও পরীক্ষায় ভাল গ্রেড পান, আপনি তাকে বলতে পারেন যে তার দৃ work় কাজের নৈতিকতা এবং বুদ্ধিমত্তা তাকে সেই গ্রেড পেতে সহায়তা করার জন্য তার প্রচেষ্টার সাথে একসাথে কাজ করেছে। এবং যে সবএটি ভবিষ্যতে আপনাকে অন্যান্য লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করতে পারে, সে প্রস্তাব দেয়।

আপনার ভবিষ্যতে আপনি যে কয়েকটি লক্ষ্য অর্জন করতে চান সেগুলি কী কী তা আপনি অন্বেষণ করতে পারেন। আপনি কোনও মহাকাশচারী হতে চান তা বিবেচ্য নয়, আপনি যদি তাকে হতে চান ... তাকে সমর্থন করুন, কারণ এইভাবে তিনি অবশ্যই কলেজে সফল হবে। আপনি যদি নিজের ছেলের প্রতি বিশ্বাস রাখেন তবে তিনি তার দক্ষতায় বিশ্বাস করবেন এবং তার সাফল্যের সীমা থাকবে না।

যখন আপনার প্রচেষ্টাটি বন্ধ হয়নি তখন চিনুন

খালি প্রশংসা দেওয়ার পরিবর্তে, আপনার বাচ্চাদের তাদের প্রচেষ্টা কেন ফল দেয়নি তা জানতে হবে। কী হয়েছে যাতে আপনার প্রচেষ্টা কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্য অর্জন করতে পারে না। লক্ষ্যটি কি অবাস্তব ছিল? কোনও খারাপ সংস্থা হয়েছে? জিনিসগুলি আরও ভাল করতে সক্ষম হওয়ার জন্য কী বিবেচনায় নেওয়া হয়নি?

ভুল করা বা লক্ষ্য অর্জন না করা হতাশার কারণ বা সমস্যা হওয়া উচিত নয়। এটি অবশ্যই আবার চেষ্টা করতে শিখতে হবে এবং পরের বার আরও ভাল করতে হবে। বাধা অবশ্যই বাচ্চাদের মধ্যে যুক্তিসঙ্গত হতে হবে যাতে আপনি সত্যই তাদের সাফল্য উপভোগ করতে পারেন। তবে গমুরগির পথে ত্রুটি রয়েছে বা জিনিসগুলি ঠিক ঠিক যায়নি ... পরের বারের জন্য আপনাকে কীভাবে মূল্যায়ন করতে হবে, প্রতিফলিত করতে হবে, তা দেখতে হবে এবং উন্নতি করতে হবে।

আপনার সন্তানের অনুভূতি বৈধ করুন

আপনার শিশু যখন নেতিবাচক পরিস্থিতির মুখোমুখি হয় তখন তারা অস্বস্তিকর অনুভূতি বোধ শুরু করতে পারে। সর্বদা কী ঘটে তা জানতে আপনি এই আবেগগুলি বোঝা জরুরি is আপনি তাকে এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন যা তার আবেগকে বৈধ করে তোলে এবং সর্বোপরি, ঘটে যাওয়া নির্দিষ্ট কারণ সম্পর্কে তিনি কেমন অনুভব করেন তা প্রতিবিম্বিত করতে।

উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও শিশু আপনার সন্তানের সাথে খেলতে না চায় তবে আঘাতের অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলুন এবং তাদের নিজের প্রকাশ করার অনুমতি দিন। তারপরে তাকে কোন বন্ধুদের সাথে খেলতে পারেন সে সম্পর্কে ভাবতে বলুন। এভাবে, শিশু তাদের আবেগ অস্বীকার করার পরিবর্তে প্রক্রিয়া করতে সক্ষম হবে এবং পরিস্থিতিটি দৃষ্টিকোণে দেখতে সক্ষম হবে।

ব্যর্থতার মুখে সাফল্য মনে রাখবেন

যখন সমস্যাগুলি ভুল হয়ে যায়, আপনার সন্তানের অনুভূতিগুলি স্বীকার করুন এবং তাকে তার সাফল্যগুলির দিকে মনোনিবেশ করতে সহায়তা করুন এবং ভুলগুলি শেখা হিসাবে কাজ করে। তাই ভবিষ্যতে আপনি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে উন্নতি করতে পারবেন, আপনি এগিয়ে যেতে সক্ষম হবেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি তিনি একটি পরীক্ষার গ্রেড দ্বারা হতাশ হন, তাকে বলুন যে এটি কেবল একটি সংখ্যা। আসলে যা গুরুত্বপূর্ণ তা হল আপনার প্রচেষ্টা এবং আপনি যদি এভাবে চালিয়ে যান তবে আপনি সেই ফলাফলগুলিতে উন্নতি করবেন।

উন্নয়নের সুযোগ

একটি আশাবাদী চিন্তাভাবনা নীতি যার সাথে পিতা-মাতার লড়াই করতে পারে তা হ'ল আশাবাদীরা যখন দোষের বিষয় আসে তখন তাদের দায়বদ্ধতা হ্রাস করে। যদিও এটি বাহ্যিক পরিস্থিতিগুলির দিকে নজর দেওয়ার জন্য আশাবাদ জাগায় যেগুলি ভুল হতে পারে এমন সমস্যাগুলি দেখায়, আপনার শিশু ভবিষ্যতে ব্যক্তিগতভাবে পরবর্তী সময়ে কী কী করতে পারে তা মূল্যায়ন করা ঠিক আছে। কেবলমাত্র স্বীকার করুন যে আপনি ভুল হওয়ার বিষয়ে দোষী না হওয়ার পরিবর্তে পরবর্তী সময়ে আরও ভাল করতে পারেন।

ভাল এবং খারাপ দেখুন

আপনার সন্তানের প্রতিটি পরিস্থিতির ভাল-মন্দ দেখতে সহায়তা করুন, তাই তিনি বিষয়গুলিকে দৃষ্টিকোণে দেখতে শিখবেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার শিশুটি বৃষ্টি হওয়ায় বাইরে খেলতে না পারে তবে সে তা না করার ইতিবাচক দিকটি দেখতে পাবে। আপনি বাড়ির ভিতরে খেলতে পারেন এবং অধ্যয়নের জন্য আরও সময় থাকতে পারেন। তার পা ভেঙে গেলেও বন্ধুরা তার বাড়িতে খেলতে আসতে পারে তার বাড়িতে!

কোনও নেতিবাচক লেবেল নেই

যখন অগ্রহণযোগ্য আচরণ হয়, কখনই এটি নেতিবাচকভাবে লেবেল করবেন না। বাচ্চারা প্রত্যাশা অনুযায়ী বেঁচে থাকে এবং আপনি যদি তাদের বলেন যে তারা বোকা, অভিযোগ, অবাধ্য বা মানে, তারা তা করবে। আপনার পক্ষে কী ক্ষণস্থায়ী বাক্য হতে পারে তা আপনার সন্তানের পক্ষে স্থায়ী কিছু। এটি তাদের স্ব-ধারণাকে ক্ষতি করে এবং আপনি এটি উপলব্ধি করতে পারেন না। আপনি যদি চান আপনার সন্তানের সাথে ভাল আচরণ করা যায় তবে তার কাছ থেকে আপনি কী আশা করেন তা তাকে বলুন!