আমার মনে আছে প্রথমবার যখন আমি বুকের দুধ খাওয়ানোর সম্মুখীন হয়েছিলাম...প্রশ্ন উঠেছিল যে আমি তখন পর্যন্ত নিজেকে কখনও জিজ্ঞাসা করিনি। এটা কি স্বাদ হবে? রঙ এবং গঠন স্বাভাবিক? যদি দুধ প্রকাশ করা হয়,কতক্ষণ বুকের দুধ ফ্রিজে থাকে? আপনি কিএবং ফ্রিজের বাইরে?
আমাদের শিশুদের স্বাস্থ্য এবং পুষ্টির গ্যারান্টি দেওয়ার জন্য নতুন প্রশ্নগুলির একটি পরিসর যা অবশ্যই পাঠোদ্ধার করতে হবে। সেজন্যই আজ আমরা সেই বিষয়ে কথা বলব বুকের দুধ সংরক্ষণ একবার এটি সরানো হয়েছে। আজ এই বিকল্পটি অনেক কর্মজীবী মহিলার গার্হস্থ্য জীবনের অংশ হয়ে উঠেছে যাদের প্রয়োজনের সময় তাদের বাচ্চাদের জন্য খাবার প্রস্তুত রাখতে হবে। এর সঠিক ব্যবহার নিশ্চিত করার জন্য, বুকের দুধের যত্ন নেওয়ার বিশদটি জানা দরকারী।
ফ্রিজে বুকের দুধ
মায়ের দুধ শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এটি পুষ্টি, খনিজ এবং অন্যান্য সমৃদ্ধ, যা জীবনের প্রথম পর্যায়ে ছোটদের সুরক্ষার গ্যারান্টি দেয়। অন্যদিকে, এটি মা এবং শিশুর জন্য একটি প্রাকৃতিক এবং খুব আরামদায়ক খাবার কারণ এটি সবসময় পাওয়া যায়। এর অনেক সুবিধার কারণে, অনেক মা যখন তাদের বাচ্চাদের 24 ঘন্টার কাছাকাছি থাকতে পারেন না তখন তারা বুকের দুধ সংরক্ষণের দিকে ঝুঁকছেন। সুতরাং, তারা একটি স্তন পাম্প ব্যবহার করে এবং তারপর এটি ফ্রিজে সংরক্ষণ করে।
বিভিন্ন পদ্ধতি আছে বুকের দুধ প্রকাশ করুন পাশাপাশি বিভিন্ন স্টোরেজ বিকল্প. বুকের দুধের ভালো অবস্থা নিশ্চিত করতে কাচের বোতল বা স্তনের দুধের জন্য ডিজাইন করা প্লাস্টিকের ব্যাগে বুকের দুধ সংরক্ষণ করা ভাল। কিছু মহিলা ফ্রিজে তাদের বুকের দুধ সংরক্ষণ করতে পছন্দ করেন যখন অন্যরা এটি হিমায়িত করতে পছন্দ করেন।
যতক্ষণ পর্যন্ত বুকের দুধ সংরক্ষণের মানগুলিকে সম্মান করা হয় ততক্ষণ পর্যন্ত সমস্ত বিকল্প কার্যকর। কক্ষ তাপমাত্রায় বুকের দুধ কতক্ষণ স্থায়ী হয়? করতেকতক্ষণ বুকের দুধ ফ্রিজে থাকে? বা ফ্রিজারে? বিশদ বিবরণ জানা প্রয়োজন যাতে ভুল না হয় এবং দুধ খাওয়ার সময় সর্বোত্তম অবস্থায় রাখা হয়।
বুকের দুধের সঞ্চয়
যদি বুকের দুধ প্রকাশ করতে হয়, তাহলে আদর্শ হল শিশুর অবিলম্বে এটি খাওয়ানো, যেহেতু 25° বা তার কম তাপমাত্রায় বুকের দুধ সর্বাধিক 4 থেকে 6 ঘন্টা স্থায়ী হয়। যে পূর্ণ মেয়াদী শিশুদের ক্ষেত্রে. অকাল শিশুদের ক্ষেত্রে, এটি নিষ্কাশনের এক ঘন্টার মধ্যে অবশ্যই খাওয়া উচিত।
তার স্থায়িত্ব "প্রসারিত" করার জন্য, এক জানতে হবে কতক্ষণ বুকের দুধ ফ্রিজে থাকে তারপর এটি বৃহত্তর স্থিতিস্থাপকতার সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, এটি 4 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়, যতক্ষণ না এটি 4° বা তার কম তাপমাত্রায় থাকে এবং তাপমাত্রার পরিবর্তন ছাড়াই। এটি অন্যান্য খাবার থেকে বিচ্ছিন্ন জায়গায় এবং ফ্রিজের ঠান্ডা অংশে সংরক্ষণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে এটি এর সমস্ত বৈশিষ্ট্য সংরক্ষণ করে।
আপনি যদি এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করতে চান তবে বুকের দুধ হিমায়িত করা ভাল। এইভাবে, সম্পত্তিগুলি পরম নিরাপত্তার সাথে নিশ্চিত করা হবে। আবারও, দুধ আহরণের ক্ষেত্রে কঠোর হতে হবে, নিজ নিজ কাচের পাত্রে বা পুরোপুরি বন্ধ বুকের দুধ স্টোরেজ ব্যাগে রাখতে হবে। সুতরাং, একটি পৃথক এলাকায় তাদের হিমায়িত করার সুপারিশ করা হয় এবং যতক্ষণ না -18 ° বা তার বেশি তাপমাত্রা নিশ্চিত করা হয়। এইভাবে, বুকের দুধ 6 থেকে 12 মাস পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে, যদি তাপমাত্রার কোনো তারতম্য না থাকে।
সম্পর্কে স্পষ্টতা অতিক্রম কতক্ষণ বুকের দুধ ফ্রিজে থাকে? বা হিমায়িত, আপনাকে অবশ্যই ঠান্ডার স্তর এবং স্টোরেজ পদ্ধতি উভয়ের দিকেই মনোযোগ দিতে হবে। যেকোনো ধরনের ক্রস-দূষণ বুকের দুধের বৈশিষ্ট্যকে প্রভাবিত করতে পারে। দুধ গলানোর ক্ষেত্রেও একইভাবে, আপনাকে অবশ্যই কয়েকটি সুপারিশ অনুসরণ করতে হবে কারণ বুকের দুধ তাপমাত্রায় আকস্মিক পরিবর্তন সহ্য করে না, তাই ধীরে ধীরে গলানো প্রক্রিয়াটি সম্পন্ন করতে হবে।