preeclampsia এটি একটি জটিলতা যা গর্ভাবস্থায় ঘটতে পারে. এটি গর্ভাবস্থার সময় উচ্চ রক্তচাপের সাথে সম্পর্কিত এবং যদি এটি সঠিকভাবে চিকিত্সা এবং নিয়ন্ত্রণ না করা হয় তবে এটি খুব গুরুতর হতে পারে। এই ব্যাধি সাধারণত দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে ঘটে, গর্ভাবস্থার 32 তম সপ্তাহের কাছাকাছি। এবং যদিও এটি একচেটিয়া নয়, এটি প্রায়শই প্রথম গর্ভাবস্থায় ঘটে।
এর মানে এই নয় যে এটি দ্বিতীয় বা পরবর্তী গর্ভাবস্থায় ঘটতে পারে না, এটি কেবল সেকেন্ডারি গর্ভবতী মহিলাদের প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার ঝুঁকি হ্রাস করে। পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থায় প্রি-এক্লাম্পসিয়া হয়েছে এমন মহিলাদের জন্য, এখানেই সবচেয়ে বড় ঝুঁকি রয়েছে। যেহেতু, শুধুমাত্র প্রিক্ল্যাম্পসিয়া পুনরায় আবির্ভূত হতে পারে না, এটিই এছাড়াও ঝুঁকি বেশি.
প্রিক্ল্যাম্পসিয়া কি
La প্রিক্ল্যাম্পসিয়া এটি একটি রোগ যা শুধুমাত্র গর্ভাবস্থায় ঘটে। সম্পর্কে রক্তচাপের সাথে সম্পর্কিত একটি জটিলতা এবং এটি মা এবং ভবিষ্যতের শিশুর জন্য খুব গুরুতর হতে পারে। সাধারণ লক্ষণগুলো হলো উচ্চ রক্তচাপ, শরীরে প্রদাহ এবং প্রস্রাবের মাধ্যমে প্রোটিন ক্ষয় হওয়া। এই সবই ভ্রূণের বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে।
যদি প্লাসেন্টা পর্যাপ্ত রক্ত না পায়, তাহলে ভ্রূণ সঠিকভাবে বেড়ে ওঠা ও বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় অক্সিজেন এবং পুষ্টি পায় না। এটি ঘটে কারণ জরায়ুর রক্তনালীগুলো সংকুচিত হয় এবং রক্ত সরবরাহ করে না সাধারণত প্লাসেন্টার দিকে। যা কম ওজনের জন্মের পাশাপাশি ভ্রূণের বিকাশে আরও অনেক গুরুতর সমস্যার কারণ হতে পারে।
সাধারণত, প্রিক্ল্যাম্পসিয়ায় আক্রান্ত গর্ভবতী মহিলা অসুস্থ বোধ করেন না, তবে তাদের দেখা যায় নিম্নলিখিত মত পরিষ্কার লক্ষণ.
- টান উন্নত রক্ত
- ফোলা হাতে, মুখে বা চোখে
- ওজন বৃদ্ধি হঠাৎ
- স্তর প্রস্রাবে প্রোটিন যা চিকিৎসা বিশ্লেষণের মাধ্যমে পাওয়া যায়
প্রিক্ল্যাম্পসিয়া গুরুতর হলে, অন্যান্য উপসর্গ দেখা দিতে পারে যেমন ক্রমাগত, তীব্র মাথাব্যথা, শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা, বমি, খুব কম সময়ে প্রস্রাব করা এবং দৃষ্টিশক্তির আংশিক ক্ষতি। এই লক্ষণগুলি একটি গুরুতর পরিস্থিতির একটি স্পষ্ট সতর্কতা চিহ্ন হতে পারে। অতএব, মা এবং ভবিষ্যতের শিশু উভয়ের জন্যই গুরুতর স্বাস্থ্যগত পরিণতি এড়াতে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব জরুরি পরিষেবাগুলিতে যাওয়া অপরিহার্য।
কিভাবে প্রিক্ল্যাম্পসিয়া প্রতিরোধ করা যায়
প্রি-এক্লাম্পসিয়া প্রতিরোধ করা জটিল হতে পারে, কারণ এই জটিলতার কারণ কী তা নিশ্চিতভাবে জানা যায়নি। যা জানা যায় যে ঝুঁকির কারণ রয়েছে, এবং যে কোন গর্ভবতী মহিলা প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিতে পারেন যেখানে. গর্ভাবস্থার আগে অতিরিক্ত ওজন হওয়া, স্থূলতা, স্ট্রেস, তামাক ব্যবহার বা দীর্ঘস্থায়ী উচ্চ রক্তচাপে ভোগা, ঝুঁকির কারণগুলি সহ। যেমনটা হয় গর্ভাবস্থার বয়সে এবং অল্পবয়সী মহিলাদের ক্ষেত্রে।
অতএব, সব ক্ষেত্রেই প্রি-এক্লাম্পসিয়া প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হল খুব স্বাস্থ্যকর গর্ভধারণ করা। রক্তচাপের পরিবর্তনগুলি নিরীক্ষণ করতে ডাক্তারের সাথে নিয়মিত পরামর্শ অনুসরণ করুন। খুব স্বাস্থ্যকর খাওয়া স্থূলতা প্রতিরোধ এবং অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি। প্রতিদিন হাঁটাও অপরিহার্য, কারণ একটি সুস্থ গর্ভাবস্থার জন্য শারীরিক কার্যকলাপ অপরিহার্য।
গর্ভাবস্থায় প্রিক্ল্যাম্পসিয়া প্রতিরোধের অন্যান্য উপায় তামাকের মতো খারাপ অভ্যাস দূর করা, সেইসাথে অন্যান্য পদার্থ, অ্যালকোহল বা প্রক্রিয়াজাত খাবার খাওয়া। মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করুন, কারণ এগুলো উচ্চ রক্তচাপের কারণ। একটি খুব স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করুন, যেখানে ক্যালসিয়াম এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবার রয়েছে।
এবং সর্বোপরি, উদ্বিগ্ন না হয়ে বা উদ্বেগ সৃষ্টিকারী নেতিবাচক চিন্তাভাবনা না করে মানসিক শান্তির সাথে আপনার গর্ভাবস্থা উপভোগ করুন। আপনার ধাত্রী বা আপনার গর্ভাবস্থা অনুসরণকারী ডাক্তারের সুপারিশ অনুসরণ করুন। খুব ভালো করে খান, যদিও তার মানে দুইজনে খাওয়া নয়। আপনি এটা লেগে থাকা নিশ্চিত করুন গর্ভাবস্থার পরামর্শ এবং পর্যবেক্ষণ এবং এইভাবে, আপনি এটি এবং অন্যান্য অনেক জটিলতা প্রতিরোধ করতে পারেন।