কিভাবে শিশুদের মধ্যে বিরক্তি এড়াতে

আমরা সবাই জানি নেতিবাচক অনুভূতি আমাদের ভালো কিছুর দিকে নিয়ে যায় না। তাই, যদি আমরা বিরক্তির কথা ভাবি, তাহলে আমরা সেই সংবেদন গোষ্ঠীর মধ্যে থাকি যা অন্যদেরও হতে পারে যার মধ্যে রাগ, রাগ বা হিংসা অন্তর্ভুক্ত থাকে। তাই তেমন কিছু নেই শিশুদের মধ্যে বিরক্তি এড়ান যাতে তারা তাদের জীবন থেকে সেই সমস্ত সংবেদনগুলি সরিয়ে দেয়।

কারণ যদি তারা এই ধরনের অনুভূতি জমা করে তবে এটি তাদের জন্য একটি দুর্দান্ত ওজন হতে পারে. তাই আমরা চাই না তারা এটা অনুভব করুক এবং আমরা চাই না যে তারা সেভাবে বেড়ে উঠুক। এটি এড়াতে আমাদের ক্ষমতার সবকিছুই আমাদের করতে হবে। এখন আমরা আপনাকে কয়েকটি টিপস দিয়ে রাখি যা আপনি প্রতিদিন অনুশীলন করতে পারেন এবং আপনি দুর্দান্ত ফলাফল দেখতে পাবেন।

কিভাবে শিশুদের মধ্যে বিরক্তি এড়াতে?: তাদের জন্য সেরা উদাহরণ হতে

আমরা সবসময় শুনেছি যে শিশুরা একটি স্পঞ্জের মতো, তারা সমস্ত ধরণের তথ্য গ্রহণ করে এবং তারপরে তারা বাড়িতে যা দেখে বা শুনে সে অনুসারে এটিকে ঢালাই করতে পারে। তাই বাবা-মা হলেন প্রথম উদাহরণগুলির মধ্যে একটি যা সর্বকনিষ্ঠদের আছে. এটি বিবেচনা করার সময় এসেছে যাতে নির্দিষ্ট নিদর্শনগুলি পুনরাবৃত্তি না হয়। আপনার সেই খারাপ অনুভূতিগুলি কখনই দেখানো উচিত নয়, যা আমরা আগে উল্লেখ করেছি, অন্য লোকেদের সামনে। আমাদের অবশ্যই এমন পরিস্থিতিগুলিকে ছোট করতে হবে যা বিরক্তি সৃষ্টি করতে পারে যাতে তারা বুঝতে পারে যে সবকিছু ছেড়ে দেওয়াই সর্বোত্তম সম্ভাব্য মনোভাব।

তাদের ক্ষমা করার সুবিধা শেখান

কি অনুভূতি ক্ষোভ আশ্রয় করছে? ঠিক আছে, আমরা বলতে পারি যে সেগুলি সবই নেতিবাচক, তবে তাদের মধ্যে আমরা কিছু হাইলাইট করি যেমন দুঃস্বপ্ন, সেইসাথে বিভিন্ন উদ্বেগ এবং ভয়। কিন্তু সর্বোপরি খারাপ মেজাজ বা আক্রমণাত্মকতা। তাই আমরা দেখতে চাই না যে আমাদের শিশুরা প্রতিদিন এই সব ভোগ করে। তাই, আমাদের তাদের অবশ্যই ক্ষোভ রাখার নেতিবাচক দিক এবং ক্ষমা করার সমস্ত সুবিধা দেখাতে হবে। কেবলমাত্র কারণ এটি করার মাধ্যমে আমরা সমস্ত ধরণের নিপীড়ন থেকে নিজেদের মুক্ত করতে যাচ্ছি, আমাদের জীবনকে আরও সহজ এবং ইতিবাচক করে তুলব। এটা সত্য যে তারা সবসময় তাদের অনুভূতি দেখাতে পারে, কিন্তু কখনই সেগুলিকে রাখবে না বা তাদের ছোট করবে না। শিশুদের মধ্যে বিরক্তি এড়ানো সবসময় সহজ নয়, কিন্তু সেই সময়ে আমাদের অবশ্যই তাদের সর্বোত্তম উপায়ে এটি পরিচালনা করতে হবে।

আত্মসম্মান একটি ভাল ভিত্তি

আত্মসম্মান আমাদের জীবনে সর্বদা গুরুত্বপূর্ণ। সেজন্য আপনি যখন খুব ছোটবেলা থেকে কাজ করবেন, ফলাফল আরও ভালো হবে। আপনি জানেন যে এই আপনার জীবনে অনেকগুলি আইন বা প্রবিধানের পাশাপাশি অনেক স্নেহ, ভালবাসা, উত্সাহ দিয়ে জাল করা হয়েছে এবং যে কেউ সবসময় তার কথা শোনে। যাতে ধীরে ধীরে আপনি আপনার ক্রিয়াকলাপ এবং আবেগগুলিকে ভালভাবে পরিচালনা করতে পারেন, যাতে আপনি অন্য কোনও নেতিবাচক অনুভূতি পোষণ না করেই কীভাবে ছেড়ে দিতে পারেন এবং আপনার পদক্ষেপগুলি চালিয়ে যেতে পারেন। এই সব সবসময় সহজ নয়, কিন্তু একটু সাহায্যে এটি সম্ভব হবে।

তাদের ছোট করবেন না

এটি শিশুদের জন্য একটি সমস্যা হলে, আমাদের সেই গুরুত্ব কেড়ে নেওয়া উচিত নয়। অতএব, এটি সুপারিশ করা হয় যে শিশুদের মধ্যে বিরক্তি এড়াতে, তাদের জানাতে ভাল যে আমরা সত্যিই তাদের পাশে আছি এবং আমরা যা ঘটেছে তা নিয়ে চিন্তা করি। আমরা তাদের কথা শুনব এবং পরিস্থিতি দ্বারা তাদের ভিতরে কী অনুভূতি তৈরি হয়েছে তা জানার চেষ্টা করব। তাদের জানতে হবে কীভাবে দোষের অংশটি গ্রহণ করতে হবে, যদি তারা এটি বহন করে এবং দ্বন্দ্ব সমাধানের চেষ্টা করে. এই ক্ষেত্রে আমরা তাদের ক্ষমা করতে বাধ্য করা উচিত নয় যদি তারা চাকরিতে না থাকে, কেবল সেই খারাপ অনুভূতিগুলি ছেড়ে দিন এবং তাদের পথে চালিয়ে যান। এটি একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া হতে পারে, কিন্তু পিতামাতার সাহায্যে, তারা নিশ্চিতভাবে আমরা যা ভাবি তার চেয়ে দ্রুত ভুলে যাবে।

পাঠ গ্রহণ করুন

সমস্ত ধরণের দ্বন্দ্ব বা পরিস্থিতি যা সত্যিই আমাদের প্রভাবিত করে, একটি শিক্ষা বহন করে। তাই আমরা যদি এসব থেকে ভালো কিছু পেতে চাই, সেটা হবে সেই শিক্ষা। সম্ভবত সবচেয়ে সুস্পষ্ট যে, যদি তারা একটি বন্ধুর সাথে সমস্যায় পড়ে থাকে, তবে সবচেয়ে মৌলিক শিক্ষা হল বন্ধু শব্দটি কারো কারো জন্য খুব বড় হতে পারে। তাই আপনি ক্ষমা করতে পারেন, খারাপ অনুভূতি ছেড়ে দিতে পারেন কিন্তু আর কখনও বিশ্বাস করবেন না এত সহজে বলা ব্যক্তির উপর. অতএব, তারা যদি চাকরিতে না থাকে তবে আমাদের পরিস্থিতি জোর করা উচিত নয়।