কীভাবে বাচ্চাদের সাঁতার শিখাতে হয়

এখনও অনেক শারীরিক শিক্ষার শিক্ষক এবং সর্বোপরি, সাঁতার প্রশিক্ষক রয়েছেন, যারা এটি মনে করেন একটি শিশুকে সাঁতার শিখিয়ে দিন আপনি প্রযুক্তিগত এবং যান্ত্রিক প্রক্রিয়া দিয়ে শুরু করতে হবে ... blah blah blah। আমি চালিয়ে যাচ্ছি না, কারণ এই সমস্ত বাজে কথা। এবং আমি আপনাকে দেখাতে যাচ্ছি।

একটি মুহূর্ত জন্য এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন। কল্পনা করুন যে আপনি উদাহরণস্বরূপ আপনার বাচ্চা শিশুকে ফুটবল খেলতে শেখাতে চান। আপনি কি তার পায়ে একটি বল রেখে এবং এটি দিয়ে চালানো, পাস করা, গুলি করতে, ডজ, ড্রিবল এবং এই সমস্ত কিছুর শিক্ষা দিয়ে শুরু করবেন? কি না? আমরা প্রথম যেটি করি তা হ'ল তাদের সাথে খেলতে, এবং আমরা বলটি তদন্ত করার জন্য, এটি স্পর্শ করতে, ছুঁড়ে ফেলার জন্য বলটি রেখে যাই। এবং আমরা ফুটবলের মতো দেখতে বা না পারা এমন অনেক কিছুই খেলি। কারণ তাদের প্রথম যে কাজটি করতে হবে তা হ'ল পরিবেশের সাথে নিজেকে পরিচিত করা, তাদের শরীর সম্পর্কে জানতে, পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা এবং উপভোগ করা। একই জিনিস সাঁতারের সাথে ঘটে: প্রথমে আপনাকে জল দিয়ে খেলতে হবে এবং পরিবেশের সাথে পরিচিত হতে হবে, যে সাঁতার কাটা কৌশলটি পরিমার্জন এবং সময় হবে।

কীভাবে সাঁতার কাটতে হবে তা জানার গুরুত্ব

শৈশবে কিভাবে সাঁতার জানি আমার মতে এটি ওভাররেড। বাচ্চাদের কী করতে হবে তা জেনে রাখা উচিত জলজ পরিবেশে নিজেকে রক্ষা করুন। এবং এটি সাঁতারের মতো নয়, কিছুটা আমাদের কাছে কীভাবে এটি বিক্রি করতে চায় তা অন্তত বুঝতে না পেরে (খুব বেশি, দুর্ভাগ্যক্রমে)।

জলজ পরিবেশে নিজেকে রক্ষা করতে বাচ্চাদের করতে হবে জলের মধ্য দিয়ে যেতে শিখুন, নৌকা চালিয়ে যেতে এবং "শ্বাস নিতে"। আমি এটাকে উদ্ধৃতিতে রেখেছি কারণ যখন লোকেরা পানিতে শ্বাস নেওয়া শিখতে হয় তবে কতটা জরুরি তা নিয়ে কথা বলতে শুনলে এটি আমাকে মজার করে তোলে। আপনি দেখতে পাচ্ছেন না বা এখনই আমরা মাছের পরিবর্তে উভচর উভয় রূপে পরিণত হব।

এবং আমি বলতে চাইনি যে সাঁতার কীভাবে জানা যায় তা গুরুত্বপূর্ণ নয়। আসলে, আমি মনে করি সাঁতার খুব গুরুত্বপূর্ণ, এবং অনেক কারণে অত্যন্ত প্রস্তাবিত। আমি কেবল এটি জোর করতে চাই বাচ্চাদের সাথে অগ্রাধিকার হ'ল তারা পানিতে নিজেকে সামলান যাতে তারা আত্মবিশ্বাস অর্জন করে এবং এর ভিত্তি তৈরি করে যা পরে প্রযুক্তিগত গতিবিধি হবে be প্রাকৃতিকভাবে বিভিন্ন সাঁতার শৈলীর। একটি শিশু যখন সকার খেলতে শেখে তখন দৌড়ানো বা বল করা ঠিক ততটাই স্বাভাবিক।

বাচ্চাদের সাঁতার শেখানো শুরু করার কীগুলি

বাচ্চাদের সাঁতার কাটাতে পরিচয় করিয়ে দিতে, আপনি না চাইলে তাদের কোনও নিবিড় কোর্সে নিয়ে যেতে হবে না। এবং যদি আপনি এটি করেন তবে নিম্নলিখিত বিষয়গুলি মূল্যায়ন করা খুব কার্যকর হবে।

শিশুকে অবশ্যই জলের সাথে এবং খেলতে হবে

আপনি যখন আপনার সন্তানের সাঁতার শিখতে চান তখন প্রথমে মনে রাখা উচিতই আপনাকে অবশ্যই তাকে জল এবং জল দিয়ে খেলতে দিন। শিশুদের জলজ পরিবেশে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে হবে, অনুভব করতে হবে যে জল কিছু মজাদার এবং সর্বোপরি, তারা আয়ত্ত করতে পারে।

তবে কিছু বাচ্চারা বড় ধরণের বা খুব গভীর পুলকে ভয় পায়, এমনকি তারা সমস্ত ধরণের ভাসমান জিনিসপত্র পরেও wear এ কারণেই যদি আমরা ভয় সনাক্ত করি তবে অগভীর পুলগুলি দিয়ে শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে শিশুটি সুরক্ষা পায়। যদি তারা খুব ছোট বাচ্চা হয় তবে আপনার সম্ভবত এটির কোনও সমস্যা হবে না।

যদি শিশু হেসে ও খেলতে, ছড়িয়ে ছিটিয়ে এবং অবাধে অভিনয় উপভোগ করে তবে তার সাঁতার শেখার প্রেরণা আরও বেশি হবে এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ থেকে প্রাপ্ত প্রাথমিক দক্ষতা অর্জনের ফলে পরবর্তী প্রযুক্তিগত কাজ সহজতর হবে।

গেমগুলির বুনিয়াদি দক্ষতার বিকাশ ঘটানো উচিত

ফ্রি গেমস তৈরি করার পাশাপাশি, অন্যান্য প্রস্তাব করাও গুরুত্বপূর্ণ গেমস দক্ষতা এবং চলাফেরার উপর ফোকাস যা আমাদের পরে করা দরকার। আমরা কিকস, সমস্ত ধরণের স্ট্রোক, অনুভূমিক অবস্থানে ভাসমান, পালা, লাফানো, প্রপালিশন ইত্যাদির কথা বলছি are

বাচ্চাদের মাথা নিচু করে পানির নিচে রাখা, তাদের দম ধরে রাখা শিখতে এবং চলাচলের সমন্বয় করতে শেখার জন্য গেমগুলি দুর্দান্ত উপায়।

এবং এটি প্রযুক্তিগত পাঠদানের সময় ছিল

আপনি কৌশলগুলি শেখানো শুরু করার প্রয়োজন বোধ না করেই বাচ্চাদের সাথে কয়েক মাস গেম খেলতে পারেন। এটি করার জন্য, এটিকে একটি গেম হিসাবে তুলে ধরে রাখুন এবং আপনার নিজের গতিতে যান।

তাকে বিশ্বাসঘাতকতা করবেন না !!!!

কোনও শিশুকে বিশ্বাসঘাতকতার সাথে জলে ফেলে দেবেন না, এবং কম যদি এটি ইতিমধ্যে ভয়ের লক্ষণগুলি দেখায়। এটি মজাদার নয়, কার্যকর নয়, এটি কোনও কিছুর জন্যই ভাল নয়। এবং অন্য কাউকে এটি করতে দেবেন না।

এবং জলের ভয় নিশ্চয়ই একদিন অতিক্রান্ত হবে, তবে আপনি এতটা নিষ্ঠুর কিছু করার জন্য - বা তার কাছে এটি করার অনুমতি দেওয়ার জন্য - আপনি তার উপর যে চিহ্ন রেখে যাবেন - তা তার প্রভাব ফেলবে।