এটি একটি ছোট সমস্যা যা বয়ঃসন্ধিকালে আরও খারাপ হতে পারে। এটি 8 টির মধ্যে 10 জনকে প্রভাবিত করে এবং যদিও মনে হয় এটি অনেক তরুণদের জন্য এটি গুরুত্ব দেওয়া দরকার নেই সমস্যা হতে পারে উদ্বেগ যা এটি উত্পাদন করে তার সাথে মিলিত হয় এবং এটি সমস্যাটিকে আরও বেশি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
ব্রণ একটি সাধারণ ত্বকের রোগ কি কল কারণ pimples বা pimples এগুলি চুলের গ্রন্থিকোষগুলির প্লাগিং দ্বারা গঠিত হয় এবং মূলত মুখের দিকে প্রদর্শিত হয়, যদিও তারা ঘাড়, পিঠ, বুকে এবং কাঁধেও প্রদর্শিত হতে পারে। তারা একটি চিটচিটে এবং চকচকে মুখ গঠন করে এবং এই দুর্দান্ত চেহারাটি উপস্থিত হয়, যদি এটি সময়োপযোগী যত্ন না নেয়, এটি চিহ্ন বা দাগ ছেড়ে দিতে পারে।
কি কারণগুলির কারণে ব্রণ হয়:
এটির কারণগুলির অনেকগুলি কারণ রয়েছে তবে মূলত এর কারণের সাথে যা যুক্ত তা হ'ল হরমোন পরিবর্তন কারণ কৈশোরে মঞ্চ। এটিতে আরও বেশি সেবাম উত্পাদন রয়েছে এবং তাই এই অঞ্চলগুলিকে আরও সংবেদনশীল করে তোলে, এটি প্রভাবিতও করতে পারে মানসিক চাপ এবং মেয়েরা আরও তীব্রতার সাথে উত্পাদিত হয় মাসিক চক্র সহ।
.তিহ্য এটি অন্য কারণ, যদি আমাদের প্রজন্মের আগে পরিবারের সদস্যরা এটি ভোগ করে তবে সম্ভবত এটি সম্ভবত বংশধরদের মধ্যে ঘটবে। এটা একটা বংশগত ব্রণ এবং যখন এই তথ্যটি জিনগুলিতে রেকর্ড করা হয় তখন এটিকে থামানোর কিছু নেই।
অন্য কারণ হতে পারে সম্পর্কিত কারণ হতে পারে পরিবেশতাপ যত বেশি হবে সেবামের উৎপাদন তত বেশি এবং তত বেশি শীত সৃষ্টি হ্রাস পাবে। স্বাস্থ্যবিধি বিবেচনা করা অন্য এজেন্ট আপনার যদি পরিষ্কার ত্বক না থাকেসম্ভবত ছিদ্র আটকে যায় এবং এটি ব্ল্যাকহেডস বা পিম্পলগুলির উপস্থিতি হতে পারে।
এবং অন্য কল্পকাহিনী, যদিও এটি সবচেয়ে বিতর্কিত একটি হতে পারে খাবারের বিষয় এই সমস্যার কারণ হিসাবে। চকোলেট এবং উচ্চ ফ্যাটযুক্ত খাবারের জন্য দোষ দেওয়া হয়। এটি এমন কোনও কারণ হতে পারে যা এখনও বিতর্কিততবে এটি সত্য যে কোনও ব্যক্তি যদি তাদের প্রতিদিনের ডায়েটের অংশ হিসাবে এই ধরণের খাবার ব্যবহার করেন তবে এটি সম্ভবত সমস্যার অংশ হতে পারে।
ব্রণর সমস্যা নিয়ে কী করবেন?
পরামর্শ সর্বদা কার্যকর হয়, তারা এ সমস্যাগুলি নিরসনে সহায়তা করে এমন ব্যবস্থাগুলি অধ্যয়ন করে, তবে সব ধরণের বিচক্ষণতার মতো আপনি এটি করতে অটল থাকতে হবে। যদি পরিমাপ এই ধরণের পরিমাপ দেওয়া হয় নিশ্চিত সাফল্য নেই, করতে হবে কিশোরকে বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়ে যান কারণটির সঠিক মূল্যায়নের জন্য। এগুলি গ্রহণের জন্য কয়েকটি পদক্ষেপ:
- সেখানে আছে স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখার ক্ষেত্রে অবিচল থাকুন ব্রণযুক্ত প্রবণ অঞ্চলে, উদাহরণস্বরূপ, মুখটি দিনে দু'বার ধোয়া উচিত, এবং সম্ভব হলে হালকা গরম জল দিয়ে।
- বিছানায় যাওয়ার আগে আপনার রীতিটি নিয়ম করতে হবে মেকআপ ছাড়াই ঘুম।
- ব্যবহার সাবান এই অঞ্চলগুলিকে পরিষ্কার করার জন্য: বেনজয়াইল পারক্সাইড, স্যালিসিলিক অ্যাসিড এবং সালফার, যেহেতু এই বিষয়বস্তুগুলি ব্রণকে কিছুটা কমাতে কার্যকর। আপনি থাকা পণ্যগুলিও ব্যবহার করতে পারেন এল-কার্নিটাইন এবং সিবাম উত্পাদন জন্য সুরক্ষা।
- বালিশ আপনার কাছে আছে আরও অনেক ধারাবাহিকতায় এগুলি পরিষ্কার করুন এবং তাদের পরিবর্তন করুন।
- সূর্যের দীর্ঘ এক্সপোজারটিও খুব বেশি প্রস্তাব দেওয়া হয় না, তাই মুখের জন্য একটি ভাল সানস্ক্রিন ব্যবহার করা ভাল।
- এবং সর্বোপরি এটি অগ্রাধিকারযোগ্য তাদের নিজেদের সুস্থ করুক। এগুলিকে স্পর্শ করা বা পিষে ফেলা সুবিধাজনক নয় কারণ আপনি সমস্যাটি আরও বাড়িয়ে তুলতে পারেন, যার ফলে আরও অনেকগুলি প্রদাহ এবং সংক্রমণ ঘটে।