নিশ্চয় আপনি একাধিক অনুষ্ঠানে নিজেকে জিজ্ঞাসা করেছেন শিশুরা ঘুমানোর সময় শব্দ করে কেন?. অবশ্যই এটি খুব কৌতূহলী কিছু হতে পারে, যা আমাদের মাথার মধ্যে দিয়ে যায়। কারণ ধারণাটি যে তারা সম্পূর্ণ ঘুমিয়ে থাকে এবং রাতে শান্ত থাকে তা সবসময় বাহিত হয় না এবং আমরা আবিষ্কার করতে যাচ্ছি তার বিপরীত ঘটে।
আমি বলতে চাইছি এমন কিছু শিশু আছে যারা শান্তিতে ঘুমায়, কিন্তু বেশিরভাগেরই আওয়াজ সহ বেশ উত্তেজিত স্বপ্ন থাকে যখন তারা ঘুমায়। সুতরাং যখন এটি এক বা দুই রাতের বেশি হয়, আমরা চিন্তা করতে শুরু করি। সুতরাং, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সন্দেহ থেকে বেরিয়ে আসা যাক। কেন আমার শিশু ঘুমানোর সময় শব্দ করে? আমার কি করা উচিৎ?
কেন আমার শিশু ঘুমানোর সময় শব্দ করে? যখন কিছু স্বাভাবিক হয়?
আমরা মন্তব্য করতে যাচ্ছি যে একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে এটি সাধারণ, এবং খুব সাধারণ, ছোটদের জন্য সমস্ত ধরণের শব্দ করা এবং যতক্ষণ না আপনি তাদের নাক ডাকেন। তাই একটা অগ্রাধিকার আমাদের মাথায় হাত দেওয়া উচিত নয়, এটা থেকে দূরে। মনে রাখবেন, যে প্রথম মুহূর্ত থেকে ঘুমানোর সময় যদি তিনি ইতিমধ্যে কিছু শব্দ করে থাকেন তবে চিন্তা করা ভাল নয়।. এটা সত্য যে আপনি যদি সবসময় ভাল ঘুমান এবং এখন আপনি লক্ষ্য করেন যে এটি কয়েক দিন ধরে আরও উত্তেজিত হয়েছে, তবে এটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে। তবে কিছু জটিল নয় তবে এটি হতে পারে কারণ তারা ঠান্ডা বা সম্ভবত গরম। এটি হজমের কিছু সমস্যার কারণেও হতে পারে। আপনি যদি দেখেন যে তিনি খুব অস্বস্তিকর এবং সমস্যার সমাধান হচ্ছে না, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
কি সেই গোলমাল?
আমরা যখন অস্বীকার করেছি যে এটি কোনও পুরানো সমস্যার কারণে হতে পারে, তখন আমরা বলতে পারি যে গোলমাল বা অঙ্গভঙ্গিগুলি কেবল ঘুমের পর্যায়গুলির কারণে হতে পারে. তাদের মধ্যে কিছুতে তিনি ঘুমিয়ে আছেন এবং স্বপ্নও দেখবেন, তাই এই পুরো প্রক্রিয়াটি তাকে কিছু নড়াচড়া বা শব্দ করতে পারে, তবে আমরা যেমন বলি, আমাদের শঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই। অতএব, আপনি প্রতি ঘন্টা বা এমনকি একটু কম এটি শুনতে হবে. হ্যাঁ, এটি এখনও উল্লিখিত ঘুমের পর্যায়গুলির দোষ। আমাদের শুধু ধৈর্য ধরতে হবে কারণ ছোট বড় হওয়ার সাথে সাথে স্বপ্ন বদলে যাবে।
¿Qué puedo hacer?
কারণ এটা শুধু আওয়াজ নয় যা আমাদের শিশু প্রতি রাতে করতে পারে। কখনও কখনও তারা আন্দোলনের অন্য সিরিজ দ্বারা অনুষঙ্গী হতে পারে যা আপনার জানা উচিত। যেকোনো কিছুর চেয়ে বেশি কারণ এইভাবে আপনি এতটা চিন্তা করবেন না এবং আপনি যখন একটু ভিন্ন কিছু লক্ষ্য করবেন তখন আপনি এটির সাথে পরামর্শ করতে পারেন এবং সম্পূর্ণ শান্ত হতে পারেন।
- লাথি: এটি একটি স্নায়বিক প্রতিক্রিয়া হতে পারে যা এখনও বিকাশ করছে। তাই এটা স্বাভাবিক কিছু যে ঘটতে পারে. আপনি তার পা কয়েক সেকেন্ডের জন্য ধরে রাখতে পারেন, আলতো করে যাতে সে থামে। যদি তিনি এখনও এটি না করেন বা আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে জেগে থাকা অবস্থায় তারও কিছু ধরণের স্বাভাবিক খিঁচুনি রয়েছে, আপনি তার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।
- ঘাম: রাতে ঘাম হওয়া তাদের জন্য সাধারণ, যদিও 4 মাস পরে তারা অদৃশ্য হয়ে যায়।
- শামুক: তারা সাধারণত দেখা যায় যখন তাদের সর্দি লেগে থাকে এবং এখনও সঠিকভাবে শ্বাস নেয় না। এই ক্ষেত্রে, অনুনাসিক অ্যাসপিরেটর সেরা সহায়কগুলির মধ্যে একটি হবে। যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনার নাক ডাকা হচ্ছে, যেমন শ্বাসরুদ্ধকর অনুভূতি, তাহলে আপনাকে আবার আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে।
- শ্বাসের পরিবর্তন: এটা এমন কিছু যা সব বাবা ও মাকে কষ্ট দেয়। কারণ মাঝে মাঝে আমরা তার শ্বাস-প্রশ্বাস শুনতে পাই কিন্তু কয়েক সেকেন্ড পরে সে পুরোপুরি উত্তেজিত বলে মনে হয় এবং পরবর্তীতে আমরা তাকে আরও কয়েক সেকেন্ডের জন্যও শুনতে পাই না। ধরা যাক সে এমন কিছু বিরতি দেয় যা আমাদের লাফিয়ে দেয়। তবে আপনি যদি সেই ডুবন্ত সংবেদন থেকে আগেরটির মতো কোনও ধরণের শব্দ না শুনতে পান তবে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না। আপনি ইতিমধ্যেই জানেন যে আপনার যদি কোন প্রশ্ন থাকে তবে ডাক্তার তাদের উত্তর দিতে খুশি হবেন।
আমরা দেখতে পাচ্ছি, অনেক হতে পারে আমাদের শিশুদের ঘুমের সাথে সম্পর্কিত নিশাচর পরিস্থিতি. বেশিরভাগ অনুষ্ঠানে আমাদের শান্ত থাকতে হবে কারণ সেগুলি খুব গুরুত্বপূর্ণ নয়। এটা কি আপনার সাথে ঘটে?