গর্ভবতী হওয়ার জন্য উর্বর দিনগুলি

এমন অনেক মহিলা আছেন যারা গর্ভবতী হতে চান তবে বেশ কয়েকটি চেষ্টার পরে তারা ভাবেন যে তাদের সাথে কিছু ভুল হয়েছে। অনেক অনুষ্ঠানে কেবল যেটি ঘটে তা হ'ল মহিলারা গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বেশি হওয়ার জন্য উর্বর দিনগুলি কী তা ভাল করে গণনা করেন না।

আপনার গর্ভবতী হওয়ার সঠিক সময় কখন তা নিয়ে আপনার যদি সন্দেহ থাকে তবে আপনার আলাদা আলাদাভাবে শেখা উচিত আপনার মাসের উর্বর দিনগুলি কোনটি নয়। এখন থেকে এবং এই সমস্ত তথ্যের সাথে আপনি বুঝতে পারবেন যে গর্ভবতী হওয়া এতটা চ্যালেঞ্জ বা জটিল হিসাবে মনে হচ্ছে না। আপনি এবং আপনার সঙ্গী উভয়ই যদি স্বাস্থ্যবান হন এবং আপনার দুজনেরই যৌন স্বাস্থ্য ভাল থাকে তবে কোনও সমস্যা হওয়া উচিত নয় ... খুব শীঘ্রই বা প্রত্যাশিত মুহুর্তটি আসবে। 

আপনার অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে আপনার আবেগময় অবস্থা গর্ভবতী হওয়ার জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনার মনে রাখতে হবে যে চাপ, উদ্বেগ বা সংবেদনশীল সমস্যাগুলি আপনার শরীরকে গর্ভধারণের সময় নয় বলে ভেবে গর্ভাবস্থা প্রত্যাখ্যান করতে পারে। এছাড়াও, আপনি যদি দীর্ঘকাল ধরে জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি গ্রহণ করেন, সম্ভবত আপনার জরায়ুটি 'ঘুমিয়ে পড়েছে' এবং সম্ভবত রাজ্যে থাকা আরও বেশি কঠিন।

গর্ভবতী হওয়ার জন্য উর্বর দিনগুলি

যৌন মিলন এবং গর্ভবতী হওয়ার সবচেয়ে কার্যকর সময়টি যখন আপনি আপনার উর্বর দিনগুলিতে থাকেন, যা এক মাসে ছয় দিন অবধি স্থায়ী হতে পারে তবে এই ছয় দিনের মধ্যে কেবল একটিই গর্ভধারণ করা যায়, যদিও শুক্রাণু ভিতরে 3 থেকে 7 দিন বেঁচে থাকে although মহিলার শরীর, তারপরে যদি আপনি আপনার উর্বর দিনগুলিতে - তিন দিন আগে থেকে আপনার উর্বর দিনগুলি থেকে তিন দিন পর পর্যন্ত সহবাস করেন - আপনি গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বেশি পাবেন।

আপনি যখন আপনার উর্বর দিনগুলিতে থাকেন তখন আপনার প্রতিদিন যৌন মিলনের দরকার হয় না গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, তবে শুক্রাণু প্রায় তিন থেকে সাত জনের বেঁচে থাকাকালীন প্রতিটি অন্যান্য দিনে এটি করা যথেষ্ট।

উর্বর দিনগুলি শরীরে একটি ডিম নিষ্ক্রিয় করা যেতে পারে তার আগের দিন। প্রকাশিত ডিম কেবল একদিন এবং শুক্রাণু 3 থেকে 7 দিন বেঁচে থাকে। অতএব, শুক্রাণু ডিম পৌঁছে এবং এটি নিষ্ক্রিয় করতে প্রায় ছয় দিনের একটি উর্বর উইন্ডো রয়েছে।

বন্ধ্যাত্ব দিন

বন্ধ্যাত্বকালীন দিনগুলি সেই দিনগুলি যা গর্ভধারণ করা যায় না কারণ ডিম্বাশয়টি মুক্তি পেতে প্রস্তুত নয় এবং এমনকি সুরক্ষিত যৌন মিলন করা হলেও শুক্রাণু ডিম্বাশয় নিষিক্ত করার জন্য পর্যাপ্ত সময় পাবে না।

এই দিনগুলি সাধারণত পিরিয়ড নেমে আসার 5-7 দিন আগে এবং struতুস্রাব শেষ হওয়ার 5-7 দিন পরে হয়। তবে সাবধান!বন্ধ্যাত্বকালীন দিনগুলি জানার অর্থ এই নয় যে আপনি যদি এই দিন অনিরাপদ সহবাস করেন তবে আপনি গর্ভবতী হতে পারবেন না। কখনও কখনও এটি ক্ষেত্রে ডাবল ডিম্বস্ফোটন হতে পারে বা ডিম্বস্ফোটনটি বিভিন্ন কারণে যেমন মেজাজ, খেলাধুলা খেলা ইত্যাদির জন্য কয়েক দিন বিলম্বিত হয়েছে বা উন্নত হয়েছে। এবং তারপরে, আপনি এই দিনগুলিতেও গর্ভবতী হতে পারেন।

এই কারণে আপনি যদি গর্ভবতী হতে না চান তবে নিরাপদ যৌন মিলন করা ভাল।

কীভাবে উর্বর দিন গণনা করা যায়

আপনি যদি সুনির্দিষ্ট হতে চান তবে আপনি উর্বর দিনগুলি গণনা করতে পারেন, অর্থাত্ যখন উপযুক্ত সময়ে যৌন সম্পর্ক বজায় রাখতে ডিম্বস্ফোটন করতে যাচ্ছেন তখন গণনা করুন। আপনি যখন ডিম্বস্ফোটন করবেন তখন আপনার মাসিক চক্রের দৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করবে এবং যদি আপনার পিরিয়ড নিয়মিত হয় বা না হয়।

একটি মাসিক চক্র 22 দিনের চেয়ে কম বা 36 দিনের মতো দীর্ঘ হতে পারে। ডিম্বস্ফোটনের পরে গড়ে একজন মহিলার তার সময়কাল 12 থেকে 14 দিনের মধ্যে থাকে।

উর্বর দিনগুলি গণনা করার জন্য, উদাহরণস্বরূপ, আপনার যদি ২৮ দিনের struতুস্রাব থাকে তবে সম্ভবত আপনি চক্রের মাঝখানে ডিম্বস্ফোটিত হচ্ছেন, অর্থাৎ ১৪ দিনের দিন - ২৮ দিনের চক্রে। আপনার যদি একটি সংক্ষিপ্ত youতুস্রাব হয়, আপনি এমনকি আপনার সময়ের শেষ দিনগুলির মধ্যেও ডিম্বস্ফোটন করতে পারেন। একটি দীর্ঘ চক্র আপনার সময়সীমা শেষ হওয়ার পরে দুই সপ্তাহ পর্যন্ত আপনাকে ডিম্বস্ফোটন থেকে রোধ করতে পারে।

প্রায় অর্ধেক মহিলার menতুচক্র থাকে যা সাত দিনের বেশি পরিবর্তিত হয়। যদি আপনার cycleতুস্রাব মাস থেকে মাসের মধ্যে পৃথক হয় তবে আপনার উর্বরতা উইন্ডোও প্রতিটি সময়ের মধ্যে প্রায় এক সপ্তাহের মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে।

এ কারণেই আপনার চক্র জুড়ে প্রতি দু'তিন দিন পরে সেক্স করা ভাল। এটি আরও কার্যকর এবং তাই আপনাকে ভাবতে হবে না যে আপনি ডিম্বস্ফোটন করতে চলেছেন বা সময়টি সঠিক। এছাড়াও, প্রতি দুই থেকে তিন দিন পর পর সেক্স করা প্রতিদিন সেক্স করার তুলনায় শুক্রাণু মানের উন্নতি করে।

বর্তমানে মোবাইল ফোন, ট্যাবলেট বা অন্যান্য ডিভাইসের জন্য অ্যাপ্লিকেশন এবং প্রোগ্রাম রয়েছে যা আপনার উর্বর দিনগুলি আরও বেশি নির্ভুলতার সাথে কী তা জানতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে।

ডিম্বস্ফোটন: কখন আপনার সবচেয়ে বেশি সম্ভাবনা থাকে most

ডিম্বস্ফোটনের এক-দু'দিন আগে সেক্স করলে আপনার গর্ভধারণের সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি। তবে আপনার ডিম কখন নিষেকের জন্য প্রস্তুত হতে পারে তা নির্ধারণ করা কঠিন। তবে আপনি যদি প্রতিদিন যৌনতা নিয়ে বা কোনও ক্যালেন্ডারের দিকে তাকিয়ে নিজেকে বোঝাতে না চান, সর্বোত্তম জিনিসটি হ'ল আপনি নিজের যৌনজীবন উপভোগ করেন এবং প্রতি দুই বা তিন দিন বিশেষত আপনার ডিম্বস্ফোটনের উর্বর দিনগুলিতে এটি করেন।

ডিম্বস্ফোটনের পর লুটয়াল ফেজ

লুটিয়াল ফেজ হল ডিম্বস্ফোটনের পরের পর্যায়। এই পর্যায়টি জেনে রাখা ভাল কারণ যখন ডিম্বাশয় বেরোনোর ​​পরে, অনেক পুষ্টির সাথে একটি টিস্যু থাকে যা কর্পাস লুটিয়াম বা কর্পাস লিউটিয়ামকে এর নাম দেয়।

এই টিস্যু প্রজেস্টেরন গঠন করে যে এটি যা করে দেয়ালগুলি আরও ঘন করে এন্ডোমেট্রিয়াম প্রস্তুত করে, যদি ডিম্বাশয়টি নিষিক্ত হয় তবে এটি ভালভাবে প্রাপ্ত হতে পারে এবং যতক্ষণ না এটি প্ল্যাসেন্টার মাধ্যমে মায়ের রক্তের দ্বারা পুষ্ট না হয় ততক্ষণ এটি আশ্রয় করবে। এছাড়াও, প্রোজেস্টেরনের আরেকটি কাজ হ'ল সার্ভিক্সকে উদ্দীপিত করা যাতে শুক্রাণু এটি আরও ভালভাবে অ্যাক্সেস করতে পারে এবং এটি ছাড়াও, জীবাণু বা ব্যাকটিরিয়া প্রবেশ করে না।