গর্ভাবস্থায় আপনার অনেকগুলি বিভিন্ন উপসর্গ থাকতে পারে, কিছু খুব সাধারণ এবং যে কোনও গর্ভাবস্থা তাদের জন্য প্রস্তুত। অন্যরা, অন্য দিকে, কম ঘন ঘন হয় এবং যখন তারা ভয় দেখায় এবং ভয় দেখায় যে কিছু ভাল হচ্ছে না। এটাই হলো ঠাণ্ডা লাগার ঘটনা, মানবদেহের একটি প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া যা গর্ভাবস্থায়ও ঘটতে পারে.
যদিও গর্ভাবস্থায় ঠাণ্ডা লাগা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক, তবে সবকিছু সঠিকভাবে চলছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা বন্ধ করা উচিত নয়। গর্ভাবস্থার সময় যে চেক-আপগুলি পর্যায়ক্রমে করা হয়, আপনি সেই সন্দেহগুলি সমাধান করতে সক্ষম হবেন বা গর্ভাবস্থায় উদ্ভূত হতে পারে এমন আশঙ্কা. এইভাবে, আপনার সেই কম ঘন ঘন লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণে থাকবে।
গর্ভাবস্থায় ঠাণ্ডা লাগছে, আমার কি চিন্তা করা উচিত?
ঠাণ্ডা হল শরীর দ্বারা উত্পাদিত খিঁচুনি, পেশী সংকোচন যা শরীর উষ্ণ হওয়ার সময় তৈরি করে। কখনও কখনও যখন আপনি ঠান্ডা অনুভব করেন, আপনার শরীর আপনাকে ঠান্ডা দেয়, এটি শরীরের তাপমাত্রা পুনরুদ্ধার করার প্রাকৃতিক উপায়. যখন এটি গর্ভাবস্থায় ঘটে, এটিও স্বাভাবিক, কিন্তু যদি এটি খুব ঘন ঘন ঘটে তবে এটি একটি লক্ষণ হতে পারে যে ডাক্তারের কিছু মূল্যায়ন করা উচিত।
যাইহোক, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থায় ঠান্ডা লাগা একটি স্বাভাবিক লক্ষণ যা অনেক মহিলা অনুভব করেন। অন্যরা, অন্য দিকে, তাপমাত্রা বৃদ্ধির কারণে ভুগছে যা তাদের স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি গরম করে। এই সবগুলি গর্ভাবস্থায় শরীরে যে হরমোনের পরিবর্তন হয় তার বৈশিষ্ট্য ছাড়া আর কিছুই নয়। এটা ঠিক করতে, আপনাকে যা করতে হবে তা হল আপনার জামাকাপড় ঠান্ডা বা গরম আপনি অনুভব করতে পারেন।
গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তনের সাথে আপনি হাতের আঙ্গুলের উপসর্গগুলিও লক্ষ্য করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, অনেক মহিলার গর্ভাবস্থায় তাদের হাত বা পা খুব ঠান্ডা থাকে। এই ক্ষেত্রে, আবার এটি স্বাভাবিক কিছু যদি এটি অন্যান্য উপসর্গ দ্বারা অনুষঙ্গী না হয়। খারাপ রক্ত সঞ্চালন কারণ হতে পারে, কিন্তু ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে কখনই কষ্ট হয় না অন্যান্য সম্ভাব্য কারণ বাতিল করতে।
কখন ডাক্তারের কাছে যাবেন
গর্ভাবস্থায় ঠাণ্ডা হওয়া নিজেই চিন্তার কিছু নয়, তবে যদি এই বৈশিষ্ট্যটি অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে থাকে তবে বিশেষজ্ঞের অফিসে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে তারা পরিস্থিতিটি মূল্যায়ন করতে পারে। লক্ষনগুলি হল, হঠাৎ অব্যক্ত জ্বর বা পেটে ব্যথা. এমনকি যদি ঠাণ্ডা লাগা অবিরাম থাকে, তবে আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত কারণ এটি একটি লক্ষণ হতে পারে যে কিছু পুরোপুরি ঠিক নয়।
ঠাণ্ডা লাগার পাশাপাশি যদি আপনার পেটে ব্যথা হয়, তবে আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত কারণ এই অস্বস্তিগুলি আপনি গর্ভাবস্থায় অনুভব করেন না। আপনার অন্যান্য উপসর্গ যেমন ডায়রিয়া নিয়ন্ত্রণ করা উচিত, প্রস্রাব করার সময় ব্যথা বা বারবার বাথরুমে যাওয়া থেকে ব্রণ হওয়া, কারণ এগুলি এমন লক্ষণ যা ঠান্ডা লাগার সাথে ইঙ্গিত দেয় যে মূত্রনালীর সংক্রমণ হতে পারে। যদি তাই হয়, তবে এটি দ্রুত চিকিত্সা করা উচিত কারণ এটি বিকাশকারী শিশুর জন্য বিপজ্জনক হতে পারে।
সময় গর্ভাবস্থা আপনি অনেক ভিন্ন এবং বিশেষ মুহূর্ত বেঁচে থাকবেন, কিছু উত্তেজনাপূর্ণ হবে এবং অন্যরা আপনাকে ভয়, ভয় এবং অনিশ্চয়তা অনুভব করবে। এই সব একটি জীবন তৈরির অবিশ্বাস্য এবং যাদুকরী প্রক্রিয়ার অংশ, কিন্তু তাদের সব স্বাভাবিক নয় এবং আপনি অপ্রয়োজনীয়ভাবে কষ্ট করা উচিত নয়। আজকাল, গর্ভাবস্থায় সম্পূর্ণ মেডিকেল ফলো-আপের জন্য ধন্যবাদ, সম্ভাব্য সমস্যাগুলি লক্ষ্য করা সম্ভব যা চিকিত্সা করা যেতে পারে. এর সাহায্যে, মায়ের জন্য এবং ভবিষ্যতের শিশুর বিকাশের জন্য অনেক সমস্যা প্রতিরোধ করা হয়।
গর্ভাবস্থা নিয়ন্ত্রণের জন্য নির্ধারিত কোনো চেক-আপ মিস করবেন না এবং কোনো ভিন্ন লক্ষণ দেখা দিলে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে অতিরিক্ত অ্যাপয়েন্টমেন্টের অনুরোধ করতে দ্বিধা করবেন না। গর্ভাবস্থায় ঠান্ডা লাগা স্বাভাবিক, যতক্ষণ না এটি মাঝে মাঝে ঘটে এবং এমন ধ্রুবক হবেন না যা আপনাকে স্বাভাবিকভাবে জীবনযাপন করতে বাধা দেয়। আপনি যদি অন্যান্য উপসর্গগুলিও লক্ষ্য করেন তবে আপনাকে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে এবং প্রয়োজনীয় গুরুত্ব দিতে হবে।