গ্রীষ্মের মাসগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের উভয়ের জন্যই ভয়ঙ্কর হতে পারে যাদের ত্বকে অ্যাটোপিক থাকে। ক্লোরিন, তাপ এবং আর্দ্রতার কারণে লালচে বা ফুসকুড়ি দেখা দিতে পারে। এছাড়াও, যদি আপনি আপনার ত্বকের ভাল যত্ন না নেন এবং গ্রীষ্মের রুটিন, ভ্রমণ এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্যকর পণ্য পরিবর্তন সম্পর্কে সতর্ক না হন তবে এটি আপনার ত্বককে প্রয়োজনের তুলনায় আরও বিরক্ত করে তুলতে পারে।
যদি আপনার পরিবারে অ্যাওপিক ত্বক প্রাপ্ত বয়স্ক বা শিশু থাকে তবে এটি কেবল তাপের মধ্যেই নয়, ত্বকে যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রেও কিছুটা নিয়ন্ত্রণ থাকা দরকার বিরক্তি বা অন্য কোনও গুরুতর সমস্যা এড়াতে।
কীভাবে অ্যটোপিক ত্বকের যত্ন নিতে হবে
- প্রতিটি স্নানের পরে আপনার ত্বক ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। ক্লোরিন এবং লবণের জল ত্বককে শুকিয়ে নিতে পারে।
- গরম স্নান এড়িয়ে চলুন।
- ভ্রমণের সাথে আপনার নিজের পণ্যগুলি নিয়ে যান। অনেক হোটেল সাবান এবং ঝরনা জেলগুলি অ্যাটোপিক ত্বকে জ্বালা করতে পারে।
- গ্রীষ্মে আপনার ঘন ক্রিম এবং লোশনগুলি অনুসরণ করুন। যেগুলি পাতলা তাদের দিকে স্যুইচ করবেন না, মনে রাখবেন যে একটি পাতলা ক্রিম বা লোশন ঘন those যদিও এগুলি প্রয়োগ করা এত সহজ নয় তবে এটোপিক ত্বকের জন্য এগুলি আরও ভাল।
- আপনার যদি কোনও সক্রিয় একজিমা থাকে তবে টপিকাল স্টেরয়েডগুলির জন্য প্রেসক্রিপশনের জন্য আপনার ডাক্তারকে দেখুন।
- রোদের সংস্পর্শ এড়ানো এবং জ্বালা এড়াতে নরম টেক্সচারের সাথে পোশাক পরুন wear
- আপনার ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
গ্রীষ্মে অ্যাটোপিক ত্বকের যত্ন নিতে সক্ষম হবার জন্য এই কয়েকটি ইঙ্গিত রয়েছে। আপনার এবং আপনার বাচ্চাদের উভয়েরই ত্বকের যত্ন নেওয়া উচিত, তবে আপনার যদি ত্বককে অ্যাটোপিক হয় তবে আপনাকে এখনও বিশেষ যত্ন নিতে হবে। ত্বক একটি অত্যন্ত সংবেদনশীল অঙ্গ যা ফ্রি র্যাডিকালগুলির সংস্পর্শে আসে, সর্বদা ভালভাবে রক্ষা করা আপনার দায়িত্ব।