জরায়ু প্রলাপ কি?

জরায়ু প্রলাপ সম্পর্কে খুব কম কথা বলা হয় যেন এটি কোনও নিষিদ্ধ বিষয়, সুতরাং এটি সম্পর্কে খুব বেশি তথ্য নেই। এটি সনাক্তকরণের জন্য এটি কী এবং এটির লক্ষণগুলি কী তা আমাদের জানা উচিত এবং সর্বোপরি এটি প্রতিরোধ করতে সক্ষম হওয়া আমাদের গুরুত্বপূর্ণ। এটি যে কোনও বয়সের মহিলাদের ক্ষেত্রে ঘটতে পারে তাই এটি কী এবং কীভাবে এড়ানো যায় সে সম্পর্কে আমাদের অবশ্যই জানতে হবে। দেখা যাক যা জরায়ু প্রলাপ হয়।

জরায়ু প্রলাপ হয় যখন পেলভিক মেঝে পেশী এবং লিগামেন্টগুলি প্রসারিত এবং দুর্বল, জরায়ু ধারণের কাজটি বন্ধ করে দেওয়া। এর ফলে জরায়ুটি যোনিতে নীচে নেমে যায় বা চাপ দেয় pressure

আমরা আগে বলেছি হিসাবে প্রভাবিত করে যে কোনও বয়সের মহিলারা, তবে মেনোপজ রোগীদের মধ্যে আরও বেশি, ইস্ট্রোজেন হ্রাস এবং টিস্যুগুলির বার্ধক্যজনিত কারণে বা ইতিমধ্যে যোনিদের এক বা একাধিক প্রসব হয়ে গেছে।

জরায়ু প্রলাপ হওয়ার কারণগুলি সাধারণত কী?

শ্রোণী তল পেশী যে হত্তয়া বন্ধ করে না, পেশী এবং তারা ব্যায়াম করা না হলে তারা দুর্বল হয়ে যায়। এগুলি অন্যান্য কারণেও দুর্বল হয়ে পড়েছে, যেমন বয়স, হরমোন পরিবর্তন বা গর্ভাবস্থা।

গর্ভাবস্থায়, শ্রোণী মেঝেতে প্রচণ্ড চাপ দেওয়া হয়। অনেক ক্ষেত্রেই আমাদের পেলভিক ফ্লোরে প্রসবের ফলে যে ক্ষয়ক্ষতি হয়েছিল তা বছরের পর বছর প্রকাশে আসে না। অন্যান্য ধরণের চাপ যা গর্ভাবস্থা নয়, এটি এই খুব গুরুত্বপূর্ণ কাঠামোকে দুর্বল করে তোলে যেমন the দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য, দীর্ঘস্থায়ী কাশি, অতিরিক্ত ওজন হওয়া, খুব টাইট পোশাক পরা, দুর্বল ভঙ্গি করা, ওজন তোলা এবং উচ্চ-প্রভাব ব্যায়াম।

জরায়ু প্রলাপের লক্ষণ

আপনি যখন দীর্ঘ সময় ধরে বা দিনের শেষে আপনার ত্বকে থাকেন তখন জরায়ু প্রলাপের লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়। লক্ষণগুলি হ'ল:

• যোনিপথের বাইরে বা অভ্যন্তরের গলদ বের হওয়া অনুভব করা, বিশেষত কাশি, স্ট্রেইন বা মলত্যাগের সময়।
• যোনি ভিতরে চাপ।
• কটিস্থার অঞ্চলে অস্বস্তি।
• প্রসারণ যোনি খোলার।
• পেটে চাপ এবং / বা ব্যথা।
• প্রস্রাব করার ক্রমাগত তাগিদ।
• প্রস্রাবের ফুটো দিয়ে প্রস্রাব করার দৃ ur় তাগিদ।
• ঘন ঘন প্রস্রাবের সংক্রমণ দেখা দিতে পারে।
• অনিয়মিত প্রস্রাবের স্রোত।
• অন্ত্রের নড়াচড়া করতে সমস্যা।
• গ্যাস নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা।
• অনুপ্রবেশের সময় অস্বস্তি বা ব্যথা।
• কম যৌন উত্তেজনা।

কীভাবে এটি প্রতিরোধ করা যায়?

লক্ষণগুলি যদি আপনার খুব বেশি পরিচিত হয় তবে আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন যাতে আপনার জরায়ুর প্রলাপটি আসলে আছে কিনা তা সে মূল্যায়ন করতে পারে। কিছু লোকের মধ্যে প্রলাপসের হালকা ধাপ থাকলে কোনও লক্ষণ লক্ষ্য করা যায় না, আবার অন্যদের মধ্যে এই লক্ষণগুলির একটি বা একাধিক থাকে। তদ্ব্যতীত, এই লক্ষণগুলি অন্যান্য সমস্যার সাথে মিলিত হতে পারে, সুতরাং সমস্ত বিকল্পগুলি এড়িয়ে চলা উচিত।

জরায়ু প্রলাপ এটি একটি চিকিত্সাযোগ্য সমস্যা তবে তার জন্য আপনাকে কীভাবে এটি সনাক্ত করতে হবে তা জানতে হবে। প্রলাপ্সের 4 ডিগ্রি রয়েছে। চালু প্রথম এবং দ্বিতীয় ডিগ্রী সমাধান করা সহজ। এই সমস্যার জন্য নির্দিষ্ট ফিজিওথেরাপি কৌশলগুলির মাধ্যমে তাদের উন্নতি করা যেতে পারে, যা খুব কার্যকর এবং আক্রমণাত্মক। চিকিত্সা বাস্তুচ্যুত অঙ্গগুলির স্থানে ফোকাস করবে। আমরা শ্রোণী তলকে কাজ করতে এবং শক্তিশালী করার জন্য অনুশীলনও করতে পারি।

El গ্রেড তিন এবং চার তারা ইতিমধ্যে আরও গুরুতর এবং অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ প্রয়োজন জটিলতা এড়াতে ফিজিওথেরাপি চিকিত্সা ছাড়াও।

এছাড়াও, স্থূলত্ব বা অতিরিক্ত ওজনে ভুগলে, পুরো শরীরের বৈশ্বিক ভঙ্গিমাটি পুনরায় শিক্ষিত করা, হাইপোপ্রেসিভ পেটের অনুশীলন (প্রচলিত পেটে এড়ানো) এবং দীর্ঘস্থায়ী কাশি বা কোষ্ঠকাঠিন্যের ক্ষেত্রে চিকিত্সার ক্ষেত্রে ওজন হ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

এ কারণেই এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা এটি কীভাবে সনাক্ত করতে পারি তা জানা দরকার কারণ আমরা যদি সময়মতো এটি ধরতে পারি তবে এটি একটি সহজ এবং সহজ সমাধান হবে, যখন সময় সমস্যাটির মাত্রা আরও বাড়বে, লক্ষণগুলি আরও খারাপ হবে এবং পুনরুদ্ধার হবে আরও খারাপ হবে। তাই যদি সন্দেহ হয় এটা আপনার ক্ষেত্রে হতে পারে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।

কারণ মনে রাখবেন ... স্বাস্থ্য যখন কেবল সেখানে থাকে না তখনই তাকে মিস করা উচিত নয়, আমাদের যখন এটি আছে তখন এটির যত্নও নিতে হবে।