জ্বরে আক্রান্ত শিশুদের কি ঘুমাতে দেওয়া উচিত?

আপনি কি মনে করেন:জ্বরে আক্রান্ত শিশুদের ঘুমাতে দেওয়া উচিত? শক্তি পুনরুদ্ধার করতে বিশ্রাম নেওয়া কি ভাল? অথবা সম্ভবত আদর্শ হল যে তারা জেগে থাকে যাতে আপনি তাদের আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন? জ্বর হল একটি রোগ, ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া বিরুদ্ধে লড়াই করার শরীরের অন্যতম উপায়। স্বাভাবিকভাবেই, বাহ্যিক আক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য শরীর তার তাপমাত্রা বাড়ায়। এ কারণেই চিকিৎসকরা বলছেন, এটি মানবদেহের একটি সুস্থ প্রতিক্রিয়া। 

কিন্তু এটা স্পষ্ট যে আপনাকে সবসময় জ্বরের প্রতি মনোযোগী হতে হবে কারণ এটি অনেক অতিরিক্ত তথ্য দিতে পারে। একটি নিম্ন-গ্রেডের জ্বর একটি অবিরাম জ্বরের মতো নয় যা বেশ কয়েক দিন স্থায়ী হয়। এটি অন্যান্য উপসর্গের সাথে যুক্ত করাও গুরুত্বপূর্ণ। এবং উচ্চ তাপমাত্রা বাড়ানোর চেয়ে কম জ্বর হওয়া একই নয়। দিনের সংখ্যা, ওষুধ খাওয়ার সময় শরীরের জ্বর কমানোর ক্ষমতা এবং অন্যান্য বিষয়গুলি ট্র্যাক রাখার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে যখন এটি ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রে আসে। জ্বরের প্যাটার্নের একটি রেকর্ড রাখা ডাক্তারকে মামলার প্রক্রিয়া এবং তীব্রতা নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে। তাই এটা ভাল কিনা প্রশ্ন জ্বরে আক্রান্ত শিশুদের ঘুমাতে দেবেন কি না। 

জ্বর নিয়ে ঘুমাচ্ছে

শিশুদের ক্ষেত্রে, 90% জ্বরের ক্ষেত্রে ভাইরাল সংক্রমণে সাড়া দেয়। আপনি যদি শিশুর মধ্যে ভিন্ন কিছু লক্ষ্য করেন তবে তাপমাত্রা গ্রহণ করা ভাল। কি ভিন্ন কিছু হবে? ত্বক যখন স্পর্শে উষ্ণ হয়, আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে শিশুটি খুব নিষ্ক্রিয়, খেলতে বা নড়াচড়া করতে চায় না, যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে সে নিদ্রিত বা তন্দ্রাচ্ছন্ন। ক্ষুধার অভাব, সর্দি, স্থির থাকা অবস্থায় অতিরিক্ত ঘাম, চোখ ঝুলে যাওয়া, ত্বক লাল হয়ে যাওয়া বা দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস নেওয়া অন্যান্য লক্ষণ যা শিশুর জ্বর হতে পারে।

এখন, যখন একটি শিশুর জ্বর হয়, তাদের বেশি ঘুমানোর সম্ভাবনা থাকে। করতেজ্বরে আক্রান্ত শিশুদের ঘুমাতে দেওয়া উচিত? কোন পূর্ণ উত্তর নেই কারণ জ্বরে আক্রান্ত শিশুরা ঘুমাতে পারে তবে যতক্ষণ তাদের ঘুমের সময় নিয়মিত পর্যবেক্ষণ থাকে। এমনকি ঘুমন্ত অবস্থায়ও, দায়িত্বশীল প্রাপ্তবয়স্কদের সঠিক উপায়ে থার্মোমিটার দিয়ে শিশুর তাপমাত্রা পরীক্ষা করা উচিত। 38 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি জ্বর সনাক্ত করার ক্ষেত্রে, শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যিনি জ্বর কমাতে ওষুধ দেওয়ার পরামর্শ দেবেন। যদি এটি না হয় তবে কীভাবে এগোতে হবে সে বিষয়ে নির্দেশনা দেবেন তিনি। সর্বাধিক ব্যবহৃত অ্যান্টিপাইরেটিকগুলি হল প্যারাসিটামল এবং আইবুপ্রোফেন, যদিও শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পূর্ব পরামর্শ ছাড়া এগুলি কখনই দেওয়া উচিত নয়। অ্যান্টিপাইরেটিকগুলি প্রশাসনের আধা ঘন্টা পরে তাদের কার্যকারিতায় পৌঁছায়। শিশুর কাছাকাছি ঘুমানোরও সুপারিশ করা হয় কারণ তারপরে আমরা যেকোনো পরিস্থিতিতে তার কথা শুনতে পারি এবং তাদের সাধারণ অবস্থার হিসাব করার জন্য প্রায়শই তাদের স্পর্শ করতে পারি।

শিশু যত্ন এবং মনোযোগ

উপরে উল্লিখিত প্রাথমিক যত্ন যা আপনি বাড়িতে করতে পারেন যদি শিশুর জ্বর হয়। তার বিশ্রামের প্রয়োজনের কারণে, যাও যাও জ্বরে আক্রান্ত শিশু তাদের ঘুমাতে দিতে হবে আপনার পুনরুদ্ধারে সাহায্য করার জন্য এবং কারণ শরীর নিজেই এটির জন্য জিজ্ঞাসা করে। সমস্যা হল তারা ঘুমাবে কিনা তা নয় কিন্তু কার্যকর নিয়ন্ত্রণ। অন্যদিকে, কিছু বিশেষ যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনি যদি এই সমস্যাগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন তবে নিজেকে যেতে দেবেন না:

শিশুর বয়স 3 মাসের কম হলে।
জ্বর ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি হলে।
অ্যান্টিপাইরেটিক প্রয়োগের এক ঘন্টা পরেও যদি জ্বর ভালোভাবে না কমে।
আপনার যদি জ্বরজনিত খিঁচুনি হয়ে থাকে।
বারবার বমি হলে।
যদি শিশু অসহায়ভাবে কাঁদে।
যদি ঘুম থেকে উঠতে অসুবিধা হয়।
আপনি যদি বিভ্রান্ত বা বিভ্রান্ত হন।
যদি আপনার ঘাড় শক্ত হয়।
আপনার ত্বকে কালো দাগ থাকলে (petechiae)।
যদি আপনার শ্বাস নিতে অনেক অসুবিধা হয় (একটি ক্লাসিক উদাহরণ হল গভীর আন্তঃকোস্টাল শ্বাস নেওয়া।
যদি শিশুর আগের গুরুতর অসুস্থতা থাকে।

এইগুলির যে কোনও ক্ষেত্রে, শিশুটিকে পর্যবেক্ষণ করতে এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব উপযুক্ত চিকিত্সা দেওয়ার জন্য অবিলম্বে মেডিকেল ওয়ার্ডে যাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।