ডান পায়ে বছর শুরু করার টিপস

আজ 1 জানুয়ারী, একটি নতুন বছর শুরু হয় মায়া এবং আশা পূর্ণ of একটি অতিপ্রাকৃত, বেদনাদায়ক এবং হৃদয়বিদারক বছরটি মহামারীর সাথে শেষ হয় যা সবার দৃষ্টি এবং জীবনযাত্রাকে বদলে দিয়েছে। অতএব, প্রত্যেকের চেয়ে বেশি হয়েছে আশা আসছে বছর স্থাপন করা এবং উত্সাহ এবং এর চেয়ে ভাল এটি পাওয়ার আর কোন উপায় নেই ভাল অভ্যাস.

আপনি যদি ডান পায়ে বছরের শুরু করতে চান তবে এই টিপসগুলি মিস করবেন না। কারণ উদ্দেশ্য এবং লক্ষ্য অর্জনের সর্বোত্তম উপায় হ'ল প্রথম দিন থেকে প্রচেষ্টা করা। আমরা আপনাকে আন্তরিকভাবে কামনা করি এই বছর স্বাস্থ্য, প্রেম এবং সুসংবাদ পূর্ণ. পুরো টিমের পক্ষ থেকে শুভ নববর্ষ 2021 Madres Hoy.

কিভাবে ডান পায়ে বছর শুরু করবেন

আজকের দিনে আপনি যা করতে পারেন তা আগামীকাল ছাড়বেন না, জনপ্রিয় উক্তিটি রয়েছে। আর এর চেয়ে বড় সত্য আর কিছু নেই জিনিসগুলিকে অন্য সময়ের জন্য ছেড়ে দিন, এটি কেবল সেগুলি স্থগিত করে এবং এগুলি অসম্পূর্ণ রেখে দিন। অতএব, আমরা 1 জানুয়ারী এই দিনটি শুরু করতে চলেছি, সেই ভাল অভ্যাসগুলি মেনে চলছি যা আমাদের বছরের সেরা পাদদেশে পরিণত করবে।

তাজা বাতাসে একটি হাঁটা

এই গত বছরের জীবন আমাদের শিখিয়েছে যে রাস্তায় এবং বাইরের দিকে উপভোগ করার সম্ভাবনা এমন একটি জিনিস যা অর্থ দিয়ে মূল্য দেওয়া যায় না। ছুটি উপভোগ করুন এবং রাস্তায় যাও একটি পরিবার হাঁটার জন্য যানলক্ষ্যহীনভাবে হাঁটা এবং সময় সম্পর্কে চিন্তা না করে। হ্যাঁ, একটি ভাল কোট ভুলবেন না কারণ বছরটি খুব শীত শুরু করে You

একটি স্বাস্থ্যকর খাবার

ছুটির দিনে আমরা অতিমাত্রায় ঝোঁকায় ঝোঁক পড়ে থাকি এবং আমরা সাধারণত সারা বছর ধরে খাওয়া হয় না এমন মিষ্টি এবং খাবারগুলিতে আমরা অতিমাত্রায় চাপ পড়ে। আপনি অ্যাকাউন্টটি পাস করেছেন কিনা তা বিবেচ্য নয়, আজ নতুন বছর শুরু হয় এবং নিজের যত্ন নেওয়া শুরু করার সময় এসেছে। এটি ওজন বা নান্দনিকতার প্রশ্ন নয়, স্বাস্থ্যের বিষয়। অতিরিক্ত বাড়াবাড়ি কমাতে স্বাস্থ্যকর ডায়েট দিয়ে দিন শুরু করুন এবং দিনব্যাপী সেভাবে থাকার চেষ্টা করুন। আপনিও যদি সুযোগটি গ্রহণ করেন খারাপ অভ্যাস পিছনে ছেড়ে, অনেক ভাল.

আপনি যা অর্ধেক রেখেছেন তা শেষ করুন

রেজোলিউশনের তালিকা দিয়ে বছরের শুরু করা খুব ভাল, কারণ আপনি নিজের সম্পর্কে যা কিছু করতে চান বা উন্নত করতে চান তার ব্যক্তিগত অনুস্মারক। কিন্তু অনেক ক্ষেত্রে এটি অবাস্তব কিছু, কারণ আমরা কী শুরু করেছি তা শেষ করার দিকে মনোনিবেশ করার পরিবর্তে আমরা আরও কিছু জিনিস দিয়ে শুরু করার চেষ্টা করি। যা শেষ পর্যন্ত ব্যর্থতার জন্য নিমগ্ন মুলতুবি কাজগুলিকে সঞ্চারিত করে।

অর্ধেক বাকি প্রকল্পগুলি শেষ করে বছরের শুরু করুন, কারণ এটি আপনাকে আরও উত্সাহের সাথে নতুন লক্ষ্যগুলি মোকাবেলায় সহায়তা করবে। আপনার নিজের সীমাবদ্ধতাগুলি গ্রহণ করাও প্রয়োজনীয়, কারণ আপনি পরিচালনা করতে পারার চেয়ে বেশি মুলতুবি প্রকল্প থাকা, দিনের বিভিন্ন জটিলতায় স্ট্রেস যুক্ত করতে পারে। এই সর্বাধিক সাশ্রয়ী মূল্যের কাজগুলি চয়ন করুন, আপনি অল্প সময়ের মধ্যে যেগুলি করতে পারেন এবং এইভাবে আপনি অন্যদের শেষ করতে উত্সাহিত হন।

আপনার ইতিমধ্যে যা আছে তা মূল্যবান শিখুন

আরও বেশি কিছু আশা আপনাকে সুখী করবে না, কারণ আপনার যা আছে তা আপনি উপভোগ করতে পারবেন না, যা সত্যই গুরুত্বপূর্ণ। আরও বেশি জিনিস থাকা আপনাকে আরও ভাল হতে সাহায্য করবে না, কারণ আপনি যদি এই জিনিসগুলি কীভাবে মূল্যবান করতে না জানেন তবে আপনার কখনই পর্যাপ্ত পরিমাণ থাকবে না। পরিবার, আপনি যাদের সবচেয়ে বেশি পছন্দ করেন তাদের নিকটবর্তী হওয়া, স্বাস্থ্যের সাথে জীবনযাপন করা এবং সমস্ত অসুবিধা সত্ত্বেও এখানে থাকা being

প্রকৃতপক্ষে এরই মূল্য রয়েছে, আপনি যদি এটির মূল্য দিতে শিখেন তবে আপনার চিরকাল পূর্ণ সুখ হবে। কারণ মানুষ হারানোর চেয়ে বেদনাদায়ক আর কিছুই নেই যে আপনার জীবন আপ। ভাইরাসটি অনেক জীবন, বহু বিভ্রান্তি, আশা নিয়েছে এবং সারা বিশ্ব জুড়ে ব্যথা ও যন্ত্রণা ফেলেছে। তবে জীবন চলতে থাকে এবং আপনাকে মনোভাব এবং ইতিবাচকতার সাথে সেরা হাসির মুখোমুখি হতে হয়।