দ্বিধা করবেন না: আপনি বাচ্চাদের সাথে পিকনিকে যেতে পারেন, এবং আপনার খুব ভাল সময় কাটবে

এটি এখন বসন্তের শেষের দিকে এবং পুরো গ্রীষ্মে এবং শরত্কালে আপনি একটি পিকনিক যেতে চান। এটি সত্য যে উচ্চ তাপমাত্রা সহ, এবং সূর্যের অবস্থান বিবেচনায় নিয়ে আমাদের অবশ্যই গাছটি এবং ভাল ছায়া, বা বনগুলির সাথে বিনোদনমূলক অঞ্চলগুলিকে প্রাধান্য দিয়ে খুব ভাল জায়গাটি বেছে নিতে হবে। এবং সৈকতে? আপনি একটি পিকনিকও পেতে পারেন, যদিও সেক্ষেত্রে, আমি এটি সূর্যাস্তের সময় এটিকে সংগঠিত করতে পছন্দ করব।

বাইরে পিকনিক করা পান করার এক দুর্দান্ত উপায় প্রাকৃতিক পরিবেশের সাথে যোগাযোগ এবং রুটিন থেকে বেরিয়ে যান। এছাড়াও, ছোট বাচ্চাদের স্বাধীনতা দেওয়া হয় যা সমস্ত শিশুদের চারপাশে দৌড়তে, আবিষ্কার করতে, মাটিতে স্পর্শ করতে, পোকামাকড় পর্যবেক্ষণ করতে বা পাথরের মাপের সাথে তুলনা করার জন্য পরীক্ষা করা প্রয়োজন experiment আপনাকে কেবল কয়েকটি সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে, এবং পরিকল্পনা করা হয়েছে এমন একটি সিরিজ ইস্যু করে যাতে সবকিছু 'বাক্সের বাইরে চলে যায়'।

আমি যেগুলি গণনা করেছি এবং এগুলি যে আপনি কল্পনা করতে পারেন তার একটি অতিরিক্ত সুবিধা হ'ল আরাম থেকে দূরে, আপনার বাচ্চারা কীভাবে আলাদা পরিস্থিতির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে জানে এবং ঘাসে বা বালিতে খাওয়ার উপকারিতা বুঝতে পারে

খাদ্য

শুধুমাত্র একক সন্তানের জন্ম নেওয়ার ক্ষেত্রে এবং তিনি এখনও চাহিদা অনুযায়ী বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন এবং ছয় মাসেরও কম বয়সী, খাবার প্রস্তুত করার সময় আপনার তার উপর নির্ভর করা উচিত নয়। অন্যান্য সমস্ত ক্ষেত্রে, এগুলি আপনাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে ঝুড়িতে খাবার রাখার সময়:

• এই টিপস পরিপূরক খাওয়ানোর ভূমিকা.
• The অ্যালার্জি বা অসহিষ্ণুতা (যদি থাকে) পরিবারের কোনও সদস্য।
• কুলার প্রস্তুত করুন এবং (12 ঘন্টা আগে) হিমায়িত সংগ্রহকারীকে খাবার ভাল অবস্থায় রাখতে প্রস্তুত করুন।
• নিষ্পত্তিযোগ্য কাটলেট, প্লেট এবং কাপ; কাগজের রুমাল. আপনি পুনরায় ব্যবহারযোগ্য ক্যাম্পিং প্লেট এবং চশমা ব্যবহার করতে পারেন।
• খালি প্লাস্টিকের ব্যাগ বর্জ্য সংরক্ষণ করার জন্য।
• প্রত্যেকের নাগালের মধ্যে খাবারের ছোট ছোট টুকরা রাখার জন্য বাটি বা পাত্রে।
• এমনকি যদি আপনি কেবল খেতে যান জলখাবার সম্পর্কেও ভাবুন... বেশিরভাগ সময় ক্রিয়াকলাপটি প্রসারিত হওয়ার পরে, কেউ ছাড়তে চায় না এবং ... ছোটরা আবার ক্ষুধার্ত হবে।

আমি কি খেতে দেব?

আমি আপনাকে কিছু ধারণা দিতে পারি এবং তারপরে আপনি আপনার কল্পনাটি উড়ে যেতে দিন: স্যান্ডউইচ, শক্ত-সিদ্ধ ডিম, মজাদার পাই, বাদাম, ভাল প্যাকেজড নিরাময় পনির, কিছু ঠান্ডা মাংস, জলপাই। এগুলি খুব বেশি লবণ ছাড়াই রুটির কাঠি, একটি ভাল দড়িযুক্ত টর্টিলা, একটি এমপানডা, ... এবং এমন ফলগুলি ভুলে যাবেন না যা চূর্ণবিচূর্ণ না করে তাদের পরিবহণের জন্য প্রতিরোধী: কলা, আপেল, খুব পাকা গ্রীষ্মের ফল নয় (পিচ, এপ্রিকট) এমনকি দুপুরের খাবারের বাক্সে খাঁটি তরমুজ এবং তরমুজ এমনকি শাকসবজি যেমন গাজর, শসা বা টমেটো।

এবং যদি খাবার গুরুত্বপূর্ণ (বিশেষত বাচ্চাদের জন্য) হয় তবে জলয়োজন এটি অপরিহার্য, আপনাকে অবশ্যই পর্যাপ্ত পরিমাণে জল সরবরাহ করতে হবে যাতে প্রত্যেকের যখন এটি প্রয়োজন হয় তারা পান করতে পারে। এবং যদি আপনি কিছু বাড়িতে তৈরি সোডা অন্তর্ভুক্ত করতে চান তবে একটি বোতল জলে ভরে দেখার চেষ্টা করুন, একটি লেবুর রস যোগ করুন, মধু দিয়ে মিষ্টি করুন, জোর করে ঝাঁকুনি করুন এবং এটিকে শীতল হতে দিন।

স্বাস্থ্য এবং সুরক্ষা

দ্বিতীয়টি আমাকে প্রথমটির চেয়ে বেশি চিন্তিত করে, কারণ আমি মনে করি যে পিকনিকে যাওয়ার ভান করা এবং বাচ্চাদের নোংরামি করতে চান না তা হাস্যকর হবে, আপনি চাইলে আপনি সময় সময় হাত পরিষ্কার করার জন্য ভিজা ওয়াইপগুলি আনতে পারেন । যখন এটি সুরক্ষার কথা আসে তখন এর সম্পর্কে ভুলবেন না সানস্ক্রিন, একটি পোকামাকড় দূষক, এবং গজ, জীবাণুনাশক, প্লাস্টার, মলম বা ধাক্কার জন্য অনুরূপ এবং আপনি সাধারণত ব্যবহার করেন এমন ব্যথা রিলিভার সহ একটি ছোট্ট কিট। এবং, অবশ্যই, যদি পরিবারের কোনও সদস্য কোনও ধরণের medicationষধ গ্রহণ করে, তবে এটিও অন্তর্ভুক্ত করুন।

ভুলে যাবেন না

সবার জন্য ক্যাপস, সানগ্লাস (আপনার যদি একটি থাকে), ফ্ল্যাশলাইট (যদি পিকনিকটি কোনও গুহার কাছে থাকে এবং আপনি ভিতরে যেতে চান), প্রতিস্থাপন মোজা যেহেতু আপনার পা নদীতে পা রাখার প্রলোভনটি প্রতিরোধ করা অসম্ভব, তাই শক্ত বালাই বা টেবিল ক্লথ বালিতে বা পিঁপড়াদের খাবারে প্রবেশ করা কঠিন করে তোলে। আপনি যদি সৈকতে যান তবে সুইমসুট, তোয়ালে এবং রাবারের জুতো।

অবশেষে, আপনি যদি কোনও ভাল coveredাকা জায়গায় যাচ্ছেন না, দিনের মাঝামাঝি সময় এড়িয়ে চলুন। এবং অবশ্যই, বাচ্চাদের এবং খুব অল্প বয়স্ক বাচ্চাদের বাদে গেম এবং খেলনাগুলি সম্পর্কে ভুলে যান: বালতি এবং একটি বেলচা দিয়ে তারা ময়লা বা বালির সাথে খেলে কিনা তাদের পক্ষে মূল্য হবে। প্রকৃতির সংস্পর্শে, ধারণাগুলি কোনও প্রয়োজন ছাড়া খেলতে সক্রিয় হয়। আমার পক্ষে এটি যুক্ত করা যায় যে দুর্ঘটনা এড়াতে আপনার অবশ্যই ছোটদের তদারকি করতে হবে এবং বয়স্কদের (//6 থেকে) নিখরচায় খেলতে দিন, তারা আরও সুখী হবে।