নার্ভাস বাচ্চাকে কীভাবে শান্ত করবেন: বেলুন কৌশল

বাচ্চারা ক্রমাগত নতুন অভিজ্ঞতা, অভিজ্ঞতা যা কখনও কখনও তাদের পরে কাটিয়ে উঠতে পারে overcome এত অল্প বয়সে তারা এখনও তাদের আবেগকে কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হয় তা জানে না। যখন কোনও সন্তানের ক্ষোভ বা ক্ষোভের মুহূর্ত থাকে, তখন তাদের শান্ত হওয়ার জন্য শেখানোর জন্য কারও প্রয়োজন। বাচ্চাদের শান্ত হতে শেখানোর অনেক কৌশল রয়েছে, আজ আমরা বেলুনের কৌশলটি জানতে চলেছি।

বাচ্চাদের এমন বিভিন্ন সরঞ্জাম শেখানো গুরুত্বপূর্ণ যেগুলি তারা তাদের বিভিন্ন মেজাজ নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যবহার করতে পারে। বেলুন কৌশলটি অনেক বাবা-মা ব্যবহার করেন যেমন এটি সত্যই উদ্বেগের সময়ে কোনও শিশুকে শান্ত করতে সহায়তা করতে কার্যকর। এটি আদর্শ কারণ কৌশলটি শিশুকে তার নিজের শ্বাস নিয়ন্ত্রণের জন্য শেখানোর মাধ্যমে খেলাধুলার মাধ্যমে তৈরি করে।

বেলুন কৌশলটি কী?

শ্বাসকষ্টের মাধ্যমে যখন তিনি এক মুহুর্তে ঘাবড়ানোর অভিজ্ঞতা পান তখন শিশুটিকে শান্ত করার জন্য বেলুন কৌশলটি ব্যবহৃত হয়। এটি আপনাকে ফুসফুস এবং এর কার্যকারিতা জানতেও সহায়তা করবে এটি আপনাকে ভবিষ্যতের অনুরূপ পরিস্থিতিতে কীভাবে নিজেকে শান্ত করতে হবে তা জানতে সহায়তা করবে। এই কৌশলটি খুব সহজ, এটি বেশ কয়েকটি বেলুনগুলি স্ফীত করে তোলে যখন আপনি শান্তভাবে আপনার বাচ্চাকে বুঝিয়ে দেন যে বেলুনগুলি নার্ভাস হয়ে যাওয়ার সময় লোকের মতো হয়, উভয়ই বায়ুতে পূর্ণ করে যা তারা ছেড়ে দিতে পারে না।

তারপরে প্রতিটি একটি বেলুন নিন এবং এটি আপনার ঠোঁটে রাখুন, তারপরে, আপনার নাক দিয়ে বাতাসটি ধরতে হবে, শিশু যতটা করতে পারে এবং তারপরে মুখ দিয়ে ছেড়ে দেয়। এইভাবে, বেলুনটি প্রতিটি শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে ভিতরে প্রকাশিত বাতাসে পূর্ণ হবে। আপনার অবশ্যই এই অনুশীলনটি কমপক্ষে 4 বা 5 বার পুনরাবৃত্তি করতে হবে, যতক্ষণ না শিশু মাথা ঘোরায় না ভোগে এবং শান্ত থাকে।

একবার বেলুনটি বাতাসে ভরে উঠলে, আপনার শিশুকে এটি অল্প অল্প করে দূরে রাখতে বলুনএটি করার জন্য, আপনাকে কেবল মুখপত্রটি নিতে হবে এবং এটি খালি না হওয়া পর্যন্ত এটি প্রসারিত করতে হবে। এইভাবে, শিশুটি বুঝতে হবে যে তিনি বিরক্ত এবং বায়ুতে ভরা থাকলেও তিনি এটি করতে পারেন।

বেলুন কৌশলটির সুবিধা

এই কৌশলটি সম্ভাব্য নার্ভাস শিশুদের শান্ত করার জন্য খুব দরকারী মত অনেক সুবিধা আছে:

• সাহায্য করার জন্য ভোকালাইজেশন উন্নত এবং শব্দ উচ্চারণ উন্নত
• এটি লক্ষণীয়ভাবে উন্নতি করা হয়েছে ফুসফুসের ক্ষমতা সন্তানের
• বাচ্চা এখন শিথিল করতে শেখে আবেগ পরিচালনা করুন স্নায়বিক

যদি আপনার শিশু প্রায়শই স্নায়বিক পরিস্থিতি অনুভব করে, শান্ত থাকার চেষ্টা করুন, আপনার স্নায়ু হারাতে এবং একবারে চিৎকার শুরু করা সহজ। পরিস্থিতি সামলানোর চেষ্টা করুন এবং এই ধরণের কৌশল দিয়ে আপনার সন্তানের সাথে কাজ করুন.