চেনা নিয়মের আগে প্রবাহ কেমন এটা কিছু মহিলাদের জন্য বেশ সহজ কিছু. কিন্তু অন্যদের জন্য, পিরিয়ডের কোন মুহূর্তটি অতিক্রম করা হচ্ছে তা সনাক্ত করা কিছুটা জটিল হয়ে ওঠে। নিয়মিত মহিলাদের মাসে মাসে একটি মোটামুটি সঠিক মাসিক চক্র থাকে যার মাধ্যমে এটি সবচেয়ে এবং কম উর্বর মুহূর্তগুলি সনাক্ত করা সম্ভব।
আপনি যদি গর্ভাবস্থার সন্ধান করার কথা ভাবছেন তবে কোনটি সবচেয়ে উর্বর দিন এবং কোনটি সবচেয়ে কম উর্বর তা সনাক্ত করার জন্য নিয়মের বৈশিষ্ট্যগুলি তদন্ত করা ভাল। আপনি যদি গর্ভাবস্থা এড়াতে চান তবে এই তথ্যটিও কার্যকর হতে পারে। যদিও এটি সর্বদা একটি কার্যকর গর্ভনিরোধক পদ্ধতি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে মাসিক চক্রের কম উর্বর সময়গুলি জেনে আরও গ্যারান্টি পেতে কার্যকর হতে পারে।
প্রবাহে পরিবর্তন
একজন মহিলার সবচেয়ে উর্বর পিরিয়ড নিয়ন্ত্রণ করার সর্বোত্তম উপায়গুলির মধ্যে একটি হল প্রবাহের মাধ্যমে। এটিকে যোনি স্রাবও বলা হয়, এটি তরল ছাড়া অন্য কিছু নয় যা সন্তান জন্মদানের বয়সের প্রতিটি মহিলা উত্পাদন করে। স্রাবের মধ্যে শুধুমাত্র মাসিকের তরলই নয়, অন্য যেকোনও মাসিক চক্র জুড়ে ঘটে।
যাইহোক, বিভিন্ন ধরনের প্রবাহই মাসিক চক্রের মুহূর্তটি আলাদা করা সম্ভব করে যার মধ্যে একটি রয়েছে। অন্যদিকে, তরলটি যোনি তৈলাক্তকরণের পাশাপাশি উত্তেজনা প্রবাহকেও অন্তর্ভুক্ত করে। যাইহোক, আমরা এখানে মাসিক চক্রের প্রবাহ সম্পর্কে কথা বলছি। আপনি করবেননিয়মের আগে প্রবাহ কেমন? এটা কি পিরিয়ডের অন্যান্য সময়ের মতই?
একজন মহিলার তরল জরায়ুর কোষ দ্বারা উত্পাদিত হয়। এটি সারা মাস জুড়ে পরিবর্তিত হয় এবং শুষ্ক বা আরও আর্দ্র, কম বা কম স্থিতিস্থাপক, হালকা বা আরও ঘন হতে পারে। এর স্বীকৃতি আপনাকে সারা মাস জুড়ে ঘটে যাওয়া হরমোনের পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করতে দেয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি পরবর্তী পিরিয়ডের সঠিক সময় জানতে চান তবে আপনাকে কেবল চিনতে হবে নিয়মের আগে প্রবাহ কেমন. একই যদি আপনি জানতে চান যে ডিম্বস্ফোটন সপ্তাহ কি।
মাসিকের আগে লক্ষ্য করুন
মহিলাদের জন্য এটি একটি সাধারণ প্যাটার্নের একটি সিরিজ যা সারা মাস জুড়ে নিজেদের পুনরাবৃত্তি করে, যার ফলে সার্ভিকাল তরল একটি বক্ররেখা হয় যা মাসে মাসে অভিন্ন। এইভাবে, ঋতুস্রাবের শেষে, প্রবাহটি শূন্য বা দুষ্প্রাপ্য থাকে এবং আমরা ডিম্বস্ফোটনের কাছে যাওয়ার সাথে সাথে বৃদ্ধি পেতে শুরু করে, এটি তরলের সর্বাধিক বিন্দু। তারপরে বক্ররেখাটি আবার নামতে শুরু করে যতক্ষণ না পরবর্তী নিয়মটি ট্রিগার হয়।
ঋতুস্রাবের ঠিক আগে, তথাকথিত লুটেল ফেজ ঘটে, যা শুরু হয় যখন ডিম্বস্রাব শেষ হয় এবং পরবর্তী মাসিকের আগে। এটি আরও তন্তুযুক্ত সার্ভিকাল স্রাব দ্বারা আলাদা করা হয়, যা শুক্রাণুর পক্ষে এটির মধ্য দিয়ে যাওয়া এবং ডিম্বাণুতে পৌঁছানো কঠিন করে তোলে। লুটেল ফেজ ডিম্বস্ফোটনের এক বা দুই দিন পরে শুরু হয় এবং এটি তরল বা তরল হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
এই পর্যায়ে, প্রোজেস্টেরন জরায়ুর মুখ থেকে কোষের স্রাব নিঃসরণকে বাধা দেয়। প্রদর্শিত তরল ক্রমবর্ধমান দুষ্প্রাপ্য এবং শুষ্ক বা কিছুটা সান্দ্র হতে পারে। সর্বদা যা ঘটে তা হল পিরিয়ডের ঠিক আগে এটি শেষ পর্যন্ত অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত এটি কম এবং কম হয়। বিপরীতভাবে, ডিম্বস্ফোটনের সময়, সর্বাধিক জরায়ু নিঃসরণ ঘটে। এটি হরমোনের পরিবর্তনের কারণে ঘটে যা শুক্রাণুকে ডিম্বাণুতে পৌঁছাতে সাহায্য করার জন্য সার্ভিকাল কোষ দ্বারা তরল উৎপাদনের পক্ষে সমর্থন করে।
মধ্যে ডিম্বস্ফোটন, প্রবাহ প্রচুর এবং পিচ্ছিল, অনেকে এটাকে ডিমের সাদা অংশের সাথে যুক্ত করে। এটি স্বচ্ছ হয়ে যায় এবং এটি যোনিতে ভিজা অনুভব করা সাধারণ। ডিম্বস্ফোটনের প্রবাহ কেবলমাত্র প্রচুর পরিমাণে নয়, এটি পিচ্ছিল এবং স্থিতিস্থাপক, এটি সেই মুহূর্ত যখন ইস্ট্রোজেন তাদের সর্বোচ্চ বিন্দুতে পৌঁছায়। অপছন্দ পিরিয়ডের আগে প্রবাহ, যা দুষ্প্রাপ্য এবং শুষ্ক, ডিম্বস্ফোটনের সময় প্রবাহটি প্রচুর পরিমাণে থাকে, এটি 95% জল এবং বাকি কঠিন পদার্থ (ইলেক্ট্রোলাইটস, জৈব যৌগ এবং দ্রবণীয় প্রোটিন) দ্বারা গঠিত -