শিশুরা খুব ছোট থেকেই তাদের স্ব-ধারণা তৈরি করছে, যার ফলে আত্ম-সম্মানজনিত সমস্যা দেখা দিতে পারে। টিজিং, আপাতদৃষ্টিতে গুরুত্বহীন মন্তব্য, তাদের অভিজ্ঞতা, তাদের নিজস্ব ব্যক্তিত্ব ... তারা নিজের সম্পর্কে তাদের ধারণাকে রূপ দেয় এবং কীভাবে তারা অন্যদের থেকে পৃথক হয়। অনেক প্রাপ্তবয়স্করা শৈশবকাল থেকেই আত্ম-সম্মানের সমস্যা বহন করে, তাই এটি প্রয়োজনীয় সমস্যাটি মোকাবেলায় কীভাবে বাচ্চাদের জটিলতার মুখোমুখি হতে হবে তা জানুন।
পিতামাতা, স্ব-ধারণার প্রধান উত্স
বাচ্চারা যখন কথা বলতে শুরু করে, তারা তাদের সম্পর্কিত ধারণা তৈরি করে। এটা 6 বছরেরও বেশি যখন আপনার জ্ঞানীয় সিস্টেমটি গঠন করছে এবং তারা ইতিমধ্যে নিজের এবং অন্যদের একটি ধারণা আছে। প্রথমে শারীরিক দিকগুলি এবং তারপরে ক্ষমতা এবং দক্ষতার মতো আরও জটিল বিষয়গুলিতে মনোনিবেশ করা on জটিলতা পারেন আত্মসম্মান সমস্যা সৃষ্টি করুন এটি তাদের মানসিক এবং মানসিক বিকাশকে সীমাবদ্ধ করতে পারে।
বাচ্চারা তাদের শারীরিক, বৌদ্ধিক ক্ষমতা এবং দক্ষতা সম্পর্কে উপলব্ধি তৈরি করার কারণে বাবা-মা শিশুদের জীবনের প্রধান ব্যক্তিত্ব figures আপাতদৃষ্টিতে নিরীহ মন্তব্যগুলি স্নেহময় ডাকনাম হিসাবে ("আমার নিবিড়", "আমার চর্মসার") তারা বাচ্চারা কীভাবে তাদের মনে করে এবং অন্যরা কীভাবে তাদের দেখে তা নির্দেশ দেয়।
বয়স বাড়ার সাথে সাথে তাদের বন্ধু এবং স্কুলমেটের মতামত এবং মন্তব্যগুলি তাদের উপর আরও বেশি প্রভাব ফেলবে। তারা নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করতে শুরু করবে, এবং টিজিং আপনার স্মৃতিতে একটি চিহ্ন রেখে দেবে। লাঞ্ছনা ও টিজিং শিশুদের মধ্যে বড় জটিল সমস্যা তৈরি করে, আমরা ইতিমধ্যে জানি যে শিশুরা খুব নিষ্ঠুর হতে পারে।
জটিলগুলি কীভাবে বাচ্চাদের প্রভাবিত করে?
যখন কেউ জটিলতায় আক্রান্ত হয় আমাদের আচরণ এবং ব্যক্তিত্ব প্রভাবিত করে, মূল্যবোধ এবং নিজের সম্পর্কে একটি বিকৃত উপলব্ধি। তারা নিরাপত্তাহীনতা, নিজের এবং আপনার ক্ষমতার প্রতি আস্থার অভাব, উদ্বেগ ... কারণ এটি আপনার পুরো জীবনকে প্রভাবিত করবে।
বয়ঃসন্ধির আগমন এই সমস্যাগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে, এমন একটি পর্যায়ে যেখানে অনিরাপদ স্পষ্ট হয়ে ওঠে। শারীরিক পরিবর্তনগুলি তাদের মধ্যে জটিলতা তৈরি করতে পারে, পাশাপাশি সমবয়সীদের সমালোচনাও করতে পারে।
শিশুদের স্ব-ধারণা তৈরিতে পিতামাতারা একটি মৌলিক ভূমিকা পালন করে। আমাদের অবশ্যই লক্ষণগুলিতে মনোযোগী হতে হবে এটি আমাদের বোঝাতে পারে যে তাদের এড়াতে সাহায্য করার জন্য একটি জটিল কাজ রয়েছে। আসুন কীভাবে শিশুদের জটিলতার সাথে মোকাবিলা করবেন সে সম্পর্কে কিছু টিপস দেখুন।
বাচ্চাদের জটিলতাগুলি কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে তার পরামর্শ
- সক্রিয়ভাবে আপনার সন্তানের শুনতে। তাকে অনুভব করুন যে তিনি আপনার জন্য যত্নবান এবং আপনি তাঁর অনুভূতির মূল্যবান হন। এটি সক্রিয় হওয়া উচিত, যেখানে আপনি তাঁর চোখে তাকান এবং অন্য কিছু করছেন না। তারা কীভাবে অনুভব করছে সে সম্পর্কে তাদের কথা বলতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করুন এবং তাদের অনুভব করুন যে আপনি তাদের অনুভূতির প্রতি যত্নশীল হন। তাদের ভালবাসা এবং মূল্যবান বোধ করতে দিন।
- আপনার শক্তি উপর ফোকাস। আপনার সমস্ত ধনাত্মক উল্লেখ করুন যাতে আপনি কেবল একটি নেতিবাচক দিকে মনোনিবেশ করেন না। আপনি সেগুলি সেগুলি নিজে খুঁজে পেতে এবং তাদের শক্তির মূল্য দিতে শিখতে সহায়তা করতে পারেন।
- আপনার আত্মমর্যাদা জোরদার করুন। আমাদের অবশ্যই তাকে তাকে যেমন হয় তেমন গ্রহণ করতে এবং ভালবাসতে শেখাতে হবে, ব্যাখ্যা করে যে আমরা সবাই আলাদা এবং বিশেষ। আমাদের সীমাবদ্ধতা গ্রহণ এবং আমাদের গুণাবলী উত্সাহ। এর জন্য আমাদের ইতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং দৃষ্টিভঙ্গি দরকার যা নিজের সম্পর্কে ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি জোরদার করে।
- উদাহরণ দাও। যদি তিনি আপনার সমালোচনা শুনে এবং অন্যের দৈহিক দক্ষতা এবং হেসে শুনে থাকেন তবে আপনি তাকে একটি সংকেত দিচ্ছেন যে তাদের সীমাবদ্ধতার কারণে অন্যদের বৈধতা নেই এবং কেবল মজা করা হয়েছে। অন্যের এবং তাদের পার্থক্যের প্রতি শ্রদ্ধাশীল হোন, এবং আপনার নিজের সম্পর্কে যে বার্তাগুলি প্রেরণ করা হয়েছে সেগুলি সম্পর্কেও সাবধানতা অবলম্বন করুন: "আমি বৃদ্ধ", "আমার কাছে বলি ছাড়া কিছু নেই", "আমি কোথায় যাচ্ছি" এগুলি নিজের প্রতি নেতিবাচক বার্তা।
- সামাজিক দক্ষতা কাজ করুন। যাতে তারা সম্মান থেকে কীভাবে সম্ভাব্য সমালোচনা এবং উপহাসের মুখোমুখি হতে পারে তা জানে।
- জটিল উপর ফোকাস করবেন না। যদি আপনি তাকে তাঁর জটিলতার কথা স্মরণ করিয়ে সারা দিন ব্যয় করেন তবে আপনি তাকে সহায়তা করছেন না। এটির দিকে মনোযোগ দেওয়া একটি জিনিস এবং অন্যটির দিকে মনোনিবেশ করা। আপনি এটি বৃদ্ধি না করে প্রয়োজনীয় প্রয়োজনীয়তা দিতে হবে।
কারণ মনে রাখবেন ... ঠিক কীভাবে আপনি নিজেকে দেখছেন, অন্যরা আপনাকে সেভাবে দেখবে। আপনি যেখানে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করেছেন এটি কেবল বিষয়।