একটি নবজাতকের সাথে প্রথম অভিজ্ঞতা সবসময় আবেগ পূর্ণ হয় কিন্তু কখনও কখনও ভয়ও হয়। আমরা গ্রীষ্মের মরসুমের কাছে আসার সাথে সাথে ছুটির সময়ও শুরু হয়, একটি শিশু বা খুব ছোট শিশুর সাথে ভ্রমণ করার জন্য আমাদের কী করা উচিত?
আমরা তাকে জিজ্ঞাসা করেছি সরাসরি ডাঃ মার্কো নুয়ারার কাছে, পেডিয়াট্রিক্স এবং নিওনাটোলজি বিশেষজ্ঞ, পেডিয়াট্রিক অ্যালারোলজি এবং ইমিউনোলজি, পেডিয়াট্রিক গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজি বিশেষজ্ঞ.
ডাক্তার, আসুন একটি খুব সাধারণ সন্দেহ দূর করা যাক: শিশুরা কি বিমানে ভ্রমণ করতে পারে?
" শিশুরা জীবনের প্রথম দিন থেকে বিমানে ভ্রমণ করতে পারে. কেবিনের চাপ সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে প্রায় 1700 মিটারের সাথে মিলে যায়, একটি উচ্চতা যার বাইরে বিল্ট-আপ এলাকা রয়েছে, যেমন লিভিগনো, উদাহরণস্বরূপ। একমাত্র বিরক্তিকর যে প্লেন শিশুর কারণ হতে পারে টেকঅফ এবং অবতরণের সময় দ্রুত আরোহণ এবং অবতরণের জন্য ক্ষতিপূরণের অসুবিধার কারণে কানে ব্যথা। এই উপসর্গ সীমিত করার জন্য, বাবা-মাকে পরামর্শ দেওয়া হয় যে শিশুর স্তন, বোতল বা প্যাসিফায়ার থেকে চুষতে হবে। বয়স্ক শিশুদের পান করার জন্য বা মিছরি বা চুইগাম চুষে খাওয়ার জন্য জল দেওয়া যেতে পারে। এয়ার কন্ডিশনার আউটলেটগুলিতে মনোযোগ দিন এবং নিশ্চিত করুন যে তারা সঠিকভাবে ভিত্তিক"।
অনেকবার আমরা গাড়িতে করে ট্রিপ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। যদি আমাদের একটি নবজাতক শিশুর সাথে দীর্ঘ ভ্রমণের সম্মুখীন হতে হয়, আপনি কী সুপারিশ করবেন?
“আমি নতুন অভিভাবকদের দীর্ঘ গাড়ি চালানো এড়াতে পরামর্শ দেব। প্রথম সপ্তাহ, তবে শিশুর প্রথম মাসও। এগুলি সাধারণত ক্লান্তিকর হয়, ঘুমের ঘন্টা এবং গুণমান খারাপ এবং এটি গাড়ি চালানোর জন্য একটি contraindication। এছাড়াও, গাড়িতে থাকা শিশুদের অবশ্যই সিটে বাঁধা অবস্থায় ভ্রমণ করতে হবে, তবে প্রতি 2-3 ঘন্টা তাদের কমপক্ষে 20-30 মিনিটের জন্য বাইরে নিয়ে যেতে হবে এবং সমস্ত সম্ভাবনায় পরিবর্তন করে বুকের দুধ খাওয়াতে হবে। ভ্রমণের সময় অনেক প্রসারিত হবে। এই কারণে, যদি আপনাকে দীর্ঘ ট্রিপ করতে হয়, আমি রাস্তার ধারে বেশ কয়েকটি স্টপ করার কথা বিবেচনা করব, ঘুমাতে থামা বা অন্যান্য উপায় যেমন প্লেন এবং/অথবা ট্রেন পছন্দ করব”।
যে সমস্ত বাচ্চাদের বয়স এক বছরের বেশি এবং মাথা ঘোরা যায়, তাদের জন্য ভ্রমণ একটি বাস্তব দুঃস্বপ্ন হয়ে উঠতে পারে, আমরা কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে পারি?
“বড় বাচ্চাদের যাওয়ার আগে ওষুধ দেওয়া যেতে পারে; ছোটদের জন্য, বাজারে আদা এবং ভিটামিন বি ভিত্তিক পণ্য রয়েছে যা বমি বমি ভাব কমাতে পারে। "অপ্রচলিত" প্রতিকারগুলির মধ্যে, কিছু শিশু ব্রেসলেট থেকে উপকৃত হতে পারে যা চীনা ওষুধ অনুসারে একটি নির্দিষ্ট বিন্দুর আকুপ্রেশার অনুকরণ করে। যাত্রার আগে তাদের একটি ছোট শক্ত খাবার দেওয়া এবং ভ্রমণের সময় অসংখ্য স্ন্যাকস যেমন রুটি, ক্র্যাকার, ব্রেড স্টিকস, বিস্কুট দেওয়াও একটি ভাল ধারণা... শিশুকে ছোট চুমুকের মধ্যে বিশুদ্ধ জল পান করান, বোতলটি তার কাছে না রেখে শিশু যাত্রী বগিতে তাজা বাতাসের পর্যাপ্ত বিনিময় নিশ্চিত করুন। যদি শিশুটি ভ্রমণের সময় ঘুমায়, তবে এটি জানালা দিয়ে দেখার দ্বারা বিরক্ত হবে না, এবং যদি আপনি করতে পারেন তবে আরেকটি বিকল্প হল পাশের জানালাগুলিকে অন্ধকার করা,
অবশেষে, যখন আমরা আমাদের গন্তব্যে পৌঁছাই, আপনার রোগীদের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলি কী কী এবং কিছু টিপস দিয়ে এই সমস্যাগুলি এড়ানোর উপায় আছে কি?
“শিশুরা সহজেই এবং দ্রুত নতুন অভ্যাসের সাথে খাপ খায়. অর্জিতগুলি সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তন করবেন না বা আপনি বাড়িতে ফিরে গেলে ফিরে যাওয়া কঠিন হবে। বিশ্রামের সময় যতটা সম্ভব অপরিবর্তিত রাখুন। এয়ার কন্ডিশনার contraindicated নয়, আসলে এটি ভক্ত এবং খসড়া থেকে পছন্দনীয়। বাইরে যাওয়ার জন্য উষ্ণতম সময়গুলি এড়িয়ে চলুন।
বাচ্চাদের লম্বা, হালকা পোশাক পরুন কারণ এটি তাদের রোদ এবং পোকামাকড়ের কামড় থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করবে এবং একই সাথে ত্বকে সুরক্ষা এবং প্রতিরোধক প্রয়োগ এড়াতে বা সীমিত করবে। ঘামের কারণে ত্বকে জ্বালাপোড়া হলে ‘ট্যালকম পাউডার’-এর মতো শোষক ক্রিম লাগান। পোকামাকড়ের কামড়ের পরে ত্বক প্রশমিত করতে, আর্নিকা ক্রিম প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন; এবং আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে ফার্মাকোলজিক্যাল প্রতিকারের মূল্যায়ন করুন”।
আমি আশা করি ডাঃ মাউরো থেকে এই টিপস আপনার পরবর্তী ভ্রমণের জন্য আপনাকে সাহায্য করবে।