আপনার বাচ্চাদের হাইপোথার্মিয়ায় ভোগা না করে বরফটি উপভোগ করতে যাতে আপনার জানা দরকার

আজ আমি সাথে ফিরে শীতে শিশুদের স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য নতুন টিপস, এবং আমি এটি করি কারণ বেশ কয়েকদিন আগে আইবেরিয়ান উপদ্বীপে প্রবেশ করা শীত waveেউয়ের কারণে কিছু সুপারিশ পর্যালোচনা করা সুবিধাজনক। তাপমাত্রা শূন্যের খুব কাছাকাছি এমনকি শূন্যেরও নীচে এবং এতগুলি শহর, রাস্তাঘাট, পাহাড় এবং সমুদ্র সৈকত বরফে coveredাকা থাকার সাথে আমাদের হাইপোথার্মিয়ার ঝুঁকি সম্পর্কে কথা বলা দরকার। কারণ হ্যাঁ, তুষার আপনার বাচ্চাদের জন্য অনেক মজা (এবং আপনার জন্যও), তবে যদি আপনি প্রয়োজনীয় সাবধানতা অবলম্বন না করেন, এলআপনার শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস পাবে এবং অন্যান্য সম্পর্কিত জটিলতাও দেখা দিতে পারে.

ছোটরা এনবা এখনও অপরিণত থার্মোরগুলেটরি প্রক্রিয়ার কারণে তাদের মতো আমাদের দেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করুন। বাচ্চাদের দেহগুলি শীত এবং উত্তাপের জন্য আরও সংবেদনশীল তবে অন্যদিকে তারা তাদের গেম সম্পর্কে সচেতন হতে থাকে, তাই অস্বস্তি বোধ খুব দেরিতে আসতে পারে। তাই আমি আপনাকে কিছু দেব হাইপোথার্মিয়া চিনতে ক্লু, তবে আমরা এর প্রতিরোধ সম্পর্কেও কথা বলব।

যখন এটি খুব ঠান্ডা থাকে, তখন আমাদের কল্পনার চেয়ে বেশি হাইপোথেরমিক এপিসোড থাকে এবং বৃষ্টিপাত বা স্ন্যোস থাকলে, বাচ্চাদের ত্বক স্যাঁতসেঁতে হতে পারে এবং তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে আরও বেশি অসুবিধা হবে। এর অর্থ কি তারা বরফ তৈরি করে বাইরে যেতে পারবে না? অবশ্যই তারা পারে, তবে যথাযথ প্রস্তুতি নিয়ে। এবং কাছাকাছি বা কম তদারকি সহ, ব্যক্তির বয়সের উপর নির্ভর করে।

হাইপোথার্মিয়া, আমরা কোন তাপমাত্রার কথা বলছি?

35 ডিগ্রির নীচে, তবে এ ছাড়া অন্যান্য লক্ষণগুলি যেমন ঠাণ্ডা লাগা, আনাড়ি, ক্ষতবিক্ষত হওয়া, বিরক্তিভাব অনুভূত হয় (যদিও অলসতাও, যেহেতু প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যে এটি নিজেকে একরকমভাবে প্রকাশ করে)। আরও অপেক্ষা করবেন না! আপনার বাচ্চাদের কারও যদি এই লক্ষণগুলি থাকে তবে সর্দি তাদের মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করতে পারে এবং স্নায়বিক অসুস্থতায় ভুগতে পারে।

কিভাবে কাজ করতে?

সন্দেহ হওয়ার পরে, আমরা শিশুটিকে একটি হাসপাতালের জরুরি পরিষেবাতে নিয়ে যাব, সচেতন হলে উষ্ণভাবে আবৃত এবং ঘুমিয়ে না পড়ার চেষ্টা করছে। যদি তিনি অজ্ঞান হয়ে পড়ে থাকেন তবে আমরা তাকে আশ্রয় দিয়েও তাকে রক্ষা করব। আমাদের যদি সহায়তা থাকে তবে কোনও ব্যক্তি শিশুর ভেজা পোশাক সরিয়ে কম্বলগুলিতে তাকে মুড়িয়ে দিতে পারেন। অনেক সময় এমন হয় যখন শিশু হাসপাতালে আসার পরে শ্বাস প্রশ্বাসে আক্রান্ত হয়, এমনকি কোমাটোস অবস্থায়ও, এগুলি সবচেয়ে গুরুতর ঘটনা। কীভাবে প্রতিরোধ করা যায় তা জেনে রাখা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক সমস্যা এবং নাটকীয় পরিণতি এড়াতে পারে.

আমি কী করব যাতে আমার বাচ্চারা হাইপোথার্মিয়াতে না পড়ে?

রোধ করুন, আপনার যা করা উচিত তাএবং কীভাবে? এটি সহজ:

আমরা তাদের উপর দেওয়া কাপড় মনোযোগ দিন!

• ঝড়টি স্থায়ী হওয়ার সময় এবং যে কোনও ক্ষেত্রে, যখনই এটি শীতল হয়, প্রতিদিন কয়েক টুকরো পাতলা লম্বা হাতের পোশাক (2 বা 3) প্রস্তুত করুন এবং জ্যাকেটটি উপরে রাখুন।
• জ্যাকেট, উইন্ডব্রেকার বা আনোরাকের বাইরের স্তরটি আদর্শভাবে শ্বাস-প্রশ্বাসের ও এমন কোনও উপাদানের তৈরি হওয়া উচিত যা আর্দ্রতা দূরে রাখতে পারে। অভ্যন্তরীণ স্তরটি যদি এটি স্থির হয় তবে ভাল।
• টুপি, স্কার্ফ (প্রশস্ত, এটি মুখটি আবরণ করতে পারে), গ্লাভস।
• মোটা মোজা এবং যদি সম্ভব হয় তবে উলের টাইটগুলি।
• জলরোধী বুট।

এবং যখন তারা ভেজা ...

যদি তারা খুব অল্প বয়স্ক হয় এবং আপনি তাদের সাথে তুষারে খেলতে যান, তাদের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করুন এবং তাদের পরিবর্তন করতে খুব শীঘ্রই দেশে ফিরে যান; যদি তারা ইতিমধ্যে বাড়িটি একা ছেড়ে যায় তবে মোজা দিয়ে শুরু করে ভেজা সমস্ত কাপড় আসার সাথে সাথে তাদের চলতে হবে (এমনকি রাবার বুটগুলিতে কোনও বর্ষার ঝড় থাকলে জল প্রবেশ করে এবং অবশ্যই তারা যদি খেলেন তবে তুষার)। এটি একটি নরম তোয়ালে দিয়ে তাদের শুকানো সহায়ক হবে।, এবং এগুলি যদি খুব ছোট হয় তবে আপনার ঘষতে হবে না, তবে কাঙ্ক্ষিত প্রভাব অর্জনের জন্য আপনি আলতো চাপতে পারেন।

জুতাগুলিও মুছে ফেলা হয় এবং শুকিয়ে রাখা হয়, আমরা আবার রাস্তায় যাব? ঠিক আছে, আমরা এগুলি অন্যের জন্য পরিবর্তন করি এবং যদি আমরা ইতিমধ্যে ঘরে বসে থাকি তবে আপনার পা পছন্দ করে এমন নরম চপ্পল রাখুন, যদিও জমির শীত থেকে উত্তাপের জন্য মোটা মোটা মোজাও মূল্যবান।

হিমায়িত সম্পর্কে এটি কী?

স্নায়বিক সংক্রমণের সাথে এটির তেমন কিছু করার নেই, তবে ত্বকের হিমশীতল দিয়ে। কখনও কখনও আমরা সতর্কতা অবলম্বন করি না এবং চূড়ার টিপস (আঙ্গুল / পায়ের আঙুল) এমনকি নাক বা কান জমে থাকে। আপনি হিমশীতল ত্বক ফোসকা দ্বারা চিনতে পারবেন, তবে ফ্যাকাশে বা ধূসর করেও। ছোটদের জন্য সংবেদন (মনে রাখবেন যখন তারা এটি লক্ষ্য করবেন ইতিমধ্যে প্রভাব আছে) জ্বলছে, এবং কিছু অসাড়তা রিপোর্ট করে।

নীচে নীচে বাড়ি ফিরে যাওয়ার বা তাদের ফিরে আসার সময় উপস্থিত থাকার পরামর্শ দেওয়া হল: হিমায়িত অংশগুলিকে স্পঞ্জ বা মিটগুলি দিয়ে ঘষা ছাড়াই প্রায় 40º এ, গরম জলে ডুবিয়ে নিন। তারপরে আপনাকে খুব সাবধানে শুকিয়ে যেতে হবে এবং তাদের একটি আধান, গরম দুধ বা এক কাপ উষ্ণ ঝোল দিতে হবে। যদি, পদক্ষেপগুলি সত্ত্বেও, ত্বকে উদ্ভাসগুলি অব্যাহত থাকে তবে আমাদের তাকে জরুরি ঘরে নিয়ে যেতে হবে।

কীভাবে ঠাণ্ডা এড়ানো যায়?

স্নো গ্লাভস (পশম নয়) যদি তারা এটি খেলে বা পডস, উচ্চ রাবারের বুট, কানের মাফল এবং নাককে coverাকতে পারে এমন একটি মুখের coverাকনা বা প্যান্টি লাফিয়ে চলেছে।

শেষ পর্যন্ত এটি শীত উপভোগ করা সম্পর্কে (সবাই এটি করতে পারে না, আমি জনসংখ্যা বা ড্রাইভারকে আলাদা করে দেখি তবে আমি সাধারণভাবে কথা বলি), তা ছাড়া আমাদের এবং বাচ্চাদের স্বাস্থ্য ক্ষতিগ্রস্থ হয়.