মাতৃশিক্ষা কোর্সটি কী এবং এটি করা কেন গুরুত্বপূর্ণ?

গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে, গর্ভধারণের 26 থেকে 30 সপ্তাহের মধ্যে, এটি করার সময় মাতৃশিক্ষা কোর্স। আপনি এটি না করার বিষয়টি বিবেচনা করতে পারেন, কারণ এখনই আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়বেন। পেট যথেষ্ট আকারের হবে এবং আপনি অলস হতে পারেন।

যা মনে হতে পারে এটি হ'ল এটি সন্তানের জন্মের প্রস্তুতির একান্ত কোর্স। তবে, এই ক্লাসগুলি জন্ম দেওয়ার টিপসের চেয়ে অনেক বেশি। সর্বোপরি আপনি যদি একজন নবাগত হন তবে আপনার যাওয়া বন্ধ করা উচিত নয়.

ক্লাস সপ্তাহে একবার হয় এবং স্বাস্থ্য কেন্দ্রের ধাত্রী দ্বারা শেখানো হয় taught এগুলি সাধারণত প্রায় 2 ঘন্টা স্থায়ী হয় এবং 5 বা 6 সপ্তাহের জন্য করা হয়। এটি একটি শ্রেণি তাই আপনার একটি কলম এবং কাগজ নিয়ে আসা উচিত, আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি নোট করতে হবে।

মাতৃশিক্ষা কোর্সে কী রয়েছে?

প্রথম শ্রেণি প্রথম যোগাযোগ। আপনারা সবাই নিজের পরিচয় দেবেন, নিজের গর্ভাবস্থা সম্পর্কে কিছুটা কথা বলবেন। ম্যাট্রন ক্লাসে তাকে গাইড করতে একটু জানতে চাইছে।

সাধারণত যে বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে সেগুলি হ'ল:

• গর্ভাবস্থায় মহিলার দেহে পরিবর্তন। আপনার শরীরে যদি ফিমেল থাকে তবে যদি আপনার পেট চুলকায় বা আপনার অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে কী পরিবর্তন হয়।
• প্রসবের সময় সম্পর্কিত সমস্ত কিছু। আপনার কখন হাসপাতালে যাওয়া উচিত এবং কখন নয়, কীভাবে আপনি শ্রমশক্তিতে আছেন বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে আপনার কী করা উচিত তা কীভাবে সনাক্ত করা যায়।
• পুয়ের্পেরিয়াম, বা প্রসবোত্তর। প্রসবের পরে নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য আপনার যদি সেলাই এবং সাধারণ গুরুত্বপূর্ণ প্রস্তাবনা থাকে তবে কীভাবে নিরাময় করবেন।
• বুকের দুধ খাওয়ানো এবং নবজাতক। ধাত্রী সফলভাবে স্তন্যপান করানোর জন্য আপনার বাচ্চাকে কীভাবে স্থাপন করবেন এবং চাহিদা অনুযায়ী বুকের দুধ খাওয়ানোর অর্থ কী তা ব্যাখ্যা করে। নবজাতকের জন্য, তারা তাদের জীবনের প্রথম দিনগুলির জন্য ব্যবহারিক পরামর্শ হবে। প্রথম স্নান, নাভির যত্ন নেওয়া, ডায়াপার পরিবর্তন করা বা শিশুর তাপমাত্রা বজায় রাখার গুরুত্ব।
• শেষ দিনটি একটি পর্যালোচনা ক্লাস হবে। উত্থাপিত সমস্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা গুরুত্বপূর্ণ।

সত্যিই কি এই ক্লাসে অংশ নেওয়া প্রয়োজন?

অবশ্যই হ্যাঁ. আমরা তালিকাভুক্ত বিষয়গুলির কারণে এটি কেবল গুরুত্বপূর্ণ নয়। প্রতিটি ক্লাসে অনুশীলনের একটি অংশ ফিটনেস বলের উপর করা হয়, এটি জন্মের খাল প্রস্তুত করতে কাজ করে এবং সংকোচনের সময় আপনাকে সহায়তা করবে। এছাড়াও আপনি শ্বাস নিতে শিখতে হবেএই অংশটি খুব গুরুত্বপূর্ণ কারণ শ্রমের সময় শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য সঠিক শ্বাস প্রশ্বাস বজায় রাখা জরুরি।

তদতিরিক্ত, শ্বাস আপনাকে প্রসবের দিনে এবং তার আগের দিনগুলি ভোগ করতে পারে এমন স্নায়ুগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করবে। ধাত্রী আপনার সাথে হাঁটার গুরুত্ব সম্পর্কেও কথা বলবে, তিনি অবশ্যই প্রথম পরামর্শ থেকেই এটি উল্লেখ করেছেন, তবে সর্বোপরি শেষ সপ্তাহগুলিতে এটি আপনার পক্ষে যতটা সম্ভব হাঁটা গুরুত্বপূর্ণ will

ক্লাসে অন্তর্ভুক্ত অন্যান্য জিনিস

অধিবেশনগুলির সময়, এর গুরুত্ব শ্রোণী তল শক্তিশালীশুধুমাত্র গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে নয়। এটি এমন একটি বিষয় যা সমস্ত মহিলাগুলি করা উচিত যেহেতু আমরা সবাই মেনোপজের মাধ্যমে যাব। তুমিও তারা কীভাবে পেরিনাল ম্যাসেজ করবেন তা শিখিয়ে দেবে, এটি এই অঞ্চলে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতাটিকে সহায়তা করে এবং এপিসিওটমি প্রতিরোধ করতে পারে।

সম্ভবত একটি ক্লাসে, আপনার সম্পর্কে একটি বিশেষ আলোচনা হবে নাভির সংরক্ষণ। সমস্ত তথ্য রাখা ভাল, যাতে আপনি বাড়িতে এটি সম্পর্কে কথা বলতে পারেন এবং বিতরণটি আসার আগে অ্যাকাউন্টে নেওয়া যেতে পারে।

সহচরের সাথে যাওয়ার গুরুত্ব

এটা মৌলিক যে প্রসবের সময় যে ব্যক্তিটি আপনার সাথে যাবে সে আপনার সাথে উপস্থিত হবে, অন্তত সেই দিনটি সম্পর্কিত বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করা হবে। এটি আপনার সঙ্গী, আপনার মা বা আপনার বোন, আপনি যে কেউ চয়ন করেন তা জেনে রাখা উচিত প্রসবের দিনে তাদের ভূমিকা কী হবে। দুর্ভাগ্যক্রমে মিডওয়াইফরা সর্বদা এটি অনুমতি দেয় না, যা বাধ্যতামূলক হওয়া উচিত।

এবং যদি তিনি সমস্ত ক্লাসে আপনার সাথে যেতে পারেন তবে তাকে এটি করতে দিন, কারণ নবজাতকের জন্য আপনাকে উভয়কেই অংশ নিতে হবে। কোনও পেশাদারের কাছ থেকে এটি শোনার চেয়ে এটি নিজের ব্যাখ্যা করার মতো নয়।

আপনি যদি এমন দুর্ভাগ্যজনক হন যে কোনও কেন্দ্র এটি সন্ধান করতে পারবেন যা কোনও সহচরকে অনুমতি দেয় না, দাবি করুন। দ্বিধা এবং দাবি পত্র রাখবেন না।

এটি এমন একটি বিষয় যার সাথে আমাদের সম্মতি দেওয়া উচিত নয় কারণ আপনার প্রসবের সময় আপনি একা থাকবেন না। আপনার সাথে থাকা ব্যক্তিকে কীভাবে আচরণ করতে হবে তা জানতে হবে এবং আপনাকে সহায়তা করার জন্য তাদের যা কিছু করতে হবে।

উত্সাহ হিসাবে, তারা আপনাকে আপনার শিশুর জন্য বেশ কয়েকটি ঝুড়ি দেবে, যা আপনি অবশ্যই ব্যবহার করবেন এমন প্রচুর নমুনা সহ দুর্দান্ত।