তারা কি আপনাকে বলেছিল যে আপনি বাচ্চাকে জড়িয়ে রাখতে পারেন? ঠিক আছে, তবে এটি নিরাপদে করুন

এর সুবিধাগুলি একটি নবজাতক শিশু swaddling, কিন্তু এটি নিরাপদে করা আবশ্যক। উদাহরণস্বরূপ, এটি প্রমাণিত হয়েছে যে তারা দীর্ঘ ঘুমায় এবং কম জেগে ওঠে, যদিও প্রসবের প্রথম ঘন্টা বা কয়েক দিনের মধ্যে এটি স্তন্যপান করানোতে হস্তক্ষেপ করতে পারে কারণ বেশি ঘুমানোর সময় খাওয়ানো হ্রাস হওয়ার সম্ভাবনা থাকে এবং এর ফলে ঘটে প্রধান খাবারের অবদান হ্রাস করে হাইপোগ্লাইসেমিয়া। এই অর্থে এটি উল্লেখযোগ্য যে যদিও এটি সত্য যে আদর্শ চাহিদা অনুযায়ী বুকের দুধ খাওয়ানো, এবং যে তারা চান তাদের যতটা চুষে চুষে খাওয়া হয়, যেসব শিশুরা অনেক বেশি ঘুমায়, তাদের খাওয়া এমনকি জেগে উঠতে অসুবিধা হয়, যারা জিজ্ঞাসা না করে বেশ কয়েক ঘন্টা ব্যয় করেন, তাদের উত্সাহ দেওয়া প্রয়োজন।

তবে আসুন মোড়কে ফিরে আসি: আমরা যদি মাতৃ জরায়ু থেকে বাইরের দিকে ট্রানজিটটি কল্পনা করি তবে মায়ের যোনি থেকে বেরিয়ে আসা এবং জন্মের খালের মধ্য দিয়ে বের হওয়া অবধি কয়েক ঘন্টা অবধি, এই চিন্তা করা খুব সহজ যে ছোট্ট শিশুটি স্তম্ভিত বোধ করতে পারে। তিনি আর উষ্ণ নন, তাঁর আর শারীরিক সংযম নেই, এবং মনে হয় এটি যথেষ্ট নয় যে শ্বাস নিতে শিখতে এবং 40 সপ্তাহ ধরে তাকে যে দেহটি রেখেছে তার সন্ধানের জন্য তাকে চিন্তিত হতে হবে। ভাগ্যক্রমে মা সেখানে তাকে ধরে রাখছেন, এবং ভাগ্যক্রমেও, দুজনেই এতটাই ক্লান্ত হয়ে পড়বেন যে তারা এমনকি কিছুটা ঘুমাতেও সক্ষম হবে এবং তারা যখন তা করবে তখন তারা বিশ্বকে ভুলে যাবে।

স্বাস্থ্যকর বাচ্চাদের টিকিট সুরক্ষার উপর জোর দিয়ে কয়েক মাস আগে তিনি আমাদের সাথে বাচ্চাদের বেঁধে দেওয়ার অনুশীলন সম্পর্কে কথা বলছিলেন। পেডিয়াট্রিশিয়ান রাকেল মুন সেই ওয়ার্কিং গ্রুপের অন্তর্ভুক্ত যা নিরাপদ ঘুমের জন্য আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স (এএপি) এর সুপারিশ তৈরি করেছিল, ব্যাখ্যা করেছে যে একটি স্বাদযুক্ত শিশু কেবল তাদের পিঠে ঘুমাতে সক্ষম হবে, কারণ তারা যদি তাদের পেটে থাকে তবে তারা হঠাৎ শিশুমৃত্যু সিনড্রোম বা দুর্ঘটনাক্রমে শ্বাসরোধে ভুগতে পারে.

আপনি যদি কোনও নবজাতকের সাথে জুড়ে থাকেন তবে সর্বদা এটি নিরাপদে করুন।

এটি স্পষ্ট বলে মনে হয় যে কৌশলটি শিশুকে শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখতে সহায়তা করে, শিশুর প্রতিক্রিয়াগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে যা তাকে জাগাতে পারে বা তাকে অস্থির করতে পারে (অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ), একটু চাপ সরবরাহ করে এটি আপনাকে কখন স্মরণ করাবে না যখন আপনি জন্মগ্রহণ করেন নি এবং সাধারণত চমৎকার হন। মায়ের বাহুগুলিও দুর্দান্ত, এবং যদি বাচ্চাটি পোষাক করা হয় তবে তারাও আরামদায়ক হবে; আমি তাদের একত্রিত হতে পারে বলে মনে করি।

ডাঃ মুন একটি গুরুত্বপূর্ণ সুপারিশও করেছেন: 2 বা 3 মাস থেকে মোড়ানো না করাই ভাল কারণ তাদের আরও গতিশীলতা রয়েছে এবং এমনকি যদি তারা তাদের পিছনে পড়ে থাকেন, তারা উল্টে যায় এবং সামান্য হাতে ধরা যায়; এর সাথে যোগ করা হয়েছে যে ঝুঁকি থাকা সত্ত্বেও তাদের পক্ষে জেগে উঠা মুশকিল, কারণ তারা খুব আরামদায়ক। এবং অন্যদিকে, যদি এটি খুব শক্ত হয় তবে আপনি হিপ ডিসপ্লাসিয়া বিকাশ করতে পারেন।

ইন্টারন্যাশনাল হিপ ডিসপ্লাসিয়ার ইনস্টিটিউট থেকে আপনার নীচে একটি ভিডিও রয়েছে, এটি কীভাবে একটি শিশুকে জড়িয়ে রাখবে তা ধাপে ধাপে ব্যাখ্যা করে:

প্রস্তাবনা: অবহিত থাকুন এবং সাধারণ জ্ঞান অনুসরণ করুন।

আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্সের মতে, বাবা এবং নতুন মায়েদের শিশুদের ঘুমের জন্য পৃষ্ঠের উপরে পিঠে রেখে আলগা কম্বল, ডুভেটস বা বড় কুশন থেকে জায়গা মুক্ত রাখতে হবে, প্যাডেড প্রোটেক্টরগুলি এড়িয়ে চলুন এবং অন্যান্য উপাদান যেমন ক্রিব খেলনা, ... আমি আপনার সাথে লিঙ্ক করেছি যে নথিতে সহ-ঘুম সম্পর্কে কোনও উল্লেখ করা হয়নি, তবে এখানে আপনার আরও তথ্য আছে। সবশেষে, একটি শিশু ভুলবেন না যে একটি পালঙ্ক উপর ঘুমিয়ে পড়া উচিত নয়এমনকি বড়দের পাশেও নেই, এবং আপনার বাড়ির এখন একটি "ধোঁয়াবিহীন" জায়গা হওয়া উচিত যে ছোট্টটির জীবন এবং স্বাস্থ্য আপনার উপর নির্ভর করে.

কৌশলটি সম্পর্কে, এবং যদিও আগের ভিডিওটি এটি খুব ভালভাবে ব্যাখ্যা করেছে, আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের পেডিয়াট্রিক অর্থোপেডিক সোসাইটির কয়েকটি কাউন্সিল রয়েছে, যারা এএপি-এর অর্থোপেডিক্স বিভাগের সাথে একত্রে 'কীভাবে শিশুকে সঠিকভাবে গুটিয়ে রাখতে পারে "নির্দেশ দেয়:

• বাচ্চাকে উপরে রাখার আগে কম্বলটি প্রসারিত করুন এবং একটি কোণ ভাঁজ করুন; তারপরে বাচ্চাকে তার পিঠে রাখুন, যাতে মাথাটি ভাঁজের উপরে চলে যায়।
• প্রথমে, এটি বাম হাতের উপর সোজা হয়ে যায় এবং কম্বলের বাম কোণটি শরীরের ওপরে ডানদিকে এ বাহুতে ধরে রাখার জন্য নেয়; তারপরে একই জিনিসটি অন্য পক্ষের সাথে করা হয়। হাতের নীচের অংশটি আলগাভাবে বাঁকানো এবং শিশুর শরীরের পাশের দিকে টোকা দেওয়া হয়।
• স্তন এবং কম্বলের মাঝে দুটি বা তিনটি আঙুল হওয়া উচিত এবং শিশুটিকে "পোড়ানো" এর ভিতরে তার পোঁদ সরিয়ে নিতে সক্ষম হতে হবে।

পরিশেষে: সম্ভবত আপনি আপনার পরিবেশের কোনও মাকে এটি করতে দেখেন নি তবে তারা আপনাকে বলেছে, এটি কারণ কিছু দেশে এটি শিশুদের দমন করার প্রথাগত। আমি এটি পদ্ধতিগতভাবে করি নি, এবং তাদের বিছানায় কম রাখি না, তবে তারা ভোরবেলা ঘুম থেকে ওঠার আগে আমি কম্বল ব্যবহার করেছি এবং চামচিকাও নয়, আমার সাথে ঘুমোচ্ছে না বা তাদের পরিবর্তন করার কোনও প্রভাব নেই: আমি এগুলি আমার উপর চাপিয়ে দিয়েছি, আমি তাদের আবরণ, এবং বাড়ির কাছাকাছি যান!

আমরা আশা করি এই টিপসটি আপনার পক্ষে সহায়ক are

চিত্র - ট্র্যাভি, ওলাফ