দুধ খাওয়ানো শুয়ে আছে, এটা কি ভাল অবস্থান?

স্তন্যপান করানোর অভিজ্ঞতা প্রতিটি মহিলার জন্য আলাদা এবং ধীরে ধীরে শুরু হওয়া স্বাভাবিক normal আমরা আজ আপনার সাথে একটি অবস্থান সম্পর্কে কথা বলতে চাই বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য সবচেয়ে পরামর্শ দেওয়া হয়: এটি শুয়ে থাকুন। এটি মা এবং শিশুর উভয়েরই উপকার করে। ভাল বুকের দুধ খাওয়ানোর অন্যতম ভঙ্গি অঙ্গবিন্যাস।

আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে এগুলি আটকে রাখবেন না, সমস্ত মহিলারা বুকের দুধ খাওয়ানো শিখেছিলেন। এটি এমন একটি ক্রিয়াকলাপ যা অনুশীলনের প্রয়োজন, আপনি যত বেশি বুকের দুধ খাওয়াবেন তত সহজ easier এটি কোনও জন্মগত প্রতিচ্ছবি নয়। আপনার পরামর্শদাতা বা কোনও ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, আপনার বিশেষ সন্দেহগুলি সমাধান করার জন্য তারা হবেন।

শুয়ে আছেন, বুকের দুধ খাওয়ানোর সেরা অবস্থান

যেমনটি আমরা উল্লেখ করেছি যে, মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য যে অবস্থানটি বেছে নেওয়া হয় তা অন্যতম একটি কী, এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ, একটি ভাল বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য। দ্য ভঙ্গিটি এমন এক হওয়া উচিত যেখানে মাতা সবচেয়ে আরামদায়ক হন, এর জন্য আপনি স্তন্যপান করানো কুশন বা অন্যান্য উপাদানগুলির সাহায্যে নিজেকে সহায়তা করতে পারেন যা আপনাকে সফল স্তন্যপান করানোর দিকে পরিচালিত করবে।

ইংল্যান্ডের রয়্যাল কলেজ অফ নার্সিংয়ের কংগ্রেসে উপস্থাপিত একটি গবেষণা অনুসারে, বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য সর্বোত্তম অবস্থানটি শিশুর সাথে পেটে থাকে। এই সিদ্ধান্তে পৌঁছানোর জন্য, 40 জন মহিলাকে বিভিন্ন পদে বুকের দুধ খাওয়ানোর বিশ্লেষণ করা হয়েছিল। মা যখন শুয়ে আছেন, তখন নবজাতকের প্রাকৃতিক খাওয়ানো রিফ্লেক্স আরও সহজে উদ্দীপিত হয়। আপনি আপনার পিছনে বা আপনার পাশে শুয়ে স্তন্যপান করতে পারেন।

এই অবস্থানে শিশুর জন্য কিছু সুবিধা নিজের পেটে রেখে সে মায়ের সাথে আরও বেশি অনুভূত বোধ করে। স্তনের স্তন্যপান চুষতে পারাও তার পক্ষে সহজ। বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য অন্যান্য প্রাথমিক ভঙ্গিমাগুলির মতো, এটি শুয়ে থাকার একাধিক সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে।

আপনার পাশে শুয়ে থাকার সময় স্তন্যপান করানো

স্তন্যপান করানোর ভঙ্গিটি শুয়ে আছে নবজাতকের প্রথম দিনগুলিতে খুব দরকারী, যখন মা শ্রমের দ্বারা দুর্বল হয়ে পড়েছে, বা সিজারিয়ান বিভাগ এবং জটিল প্রসবের ক্ষেত্রে। এটি প্রকাশ্যে বা বাইরে শুয়ে থাকার কথা নয়, তবে ঘরে বসে অনুশীলন করা ভাল ভঙ্গি।

স্তন্যপান করানোর জন্য আপনাকে শুয়ে থাকতে হবে পাশে এবং আপনার সামনে শিশুকে শুইয়ে দিন। শিশুর মুখটি বুকের স্তরে বা কিছুটা নীচে থাকবে এবং তার পেটটি আপনার কাছে থাকবে। তাকে সমর্থন করার জন্য আপনার হাতটিকে শিশুর পিছনে রাখুন, অন্যদিকে আপনি স্তনটি পরিচালনা করতে পারবেন। এই অবস্থানটি আপনার মস্তককে দু: খিত করতে মুক্ত হাত ছেড়ে দেবে, তাকে খাওয়ানোর সময় তাঁর সাথে কথা বলা বা গান করা প্রায় অনিবার্য হবে।

যদি আপনি চান আপনার পিছনে এবং মাথা সমর্থন আপনি কয়েকটি বালিশ বা কুশন রাখতে পারেন। আপনার হাঁটু বাঁকা রাখা আরও ভাল এবং আরও স্বাচ্ছন্দ্যময়, আপনি এই ক্ষেত্রে নিজেকে একটি কুশন দিয়ে সহায়তা করতে পারেন। আপনার পিছনে এবং পোঁদ সোজা রাখার ধারণা। যদি আপনি মনে করেন এটি সুবিধাজনক, আপনি বাচ্চার মাথার নীচে অন্য একটি বালিশ রাখতে পারেন যাতে সে স্তনের স্তরে পৌঁছতে কোনও প্রচেষ্টা না করে।

স্তন্যপান করিয়ে শুয়ে থাকার উপকারিতা

সমস্ত পদের মতো, এমনও রয়েছে যারা সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি খুঁজে পান। আপনি অবশ্যই সেই ব্যক্তি হবেন যিনি অবশ্যই বিভিন্ন অবস্থানের চেষ্টা করবেন, যতক্ষণ না আপনি আপনার সন্তানের সাথে দুজনের পক্ষে সবচেয়ে বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। মনে রাখবেন, ঠিক যেমন আপনার বিকল্প স্তন, এটি বিকল্প স্তন্যপান ভঙ্গির জন্য পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি গলা স্তনবৃন্ত, অবরুদ্ধ দুধ নালী এবং বুকে সংক্রমণ রোধ করতে সহায়তা করে।

শুয়ে শুয়ে স্তন্যপান করানোর অন্যতম সুবিধা আরামদায়ক যে মায়ের জন্য প্রথম দিন, আপনার যদি সিজারিয়ান বিভাগ থাকে, বা কোনও জটিল বিতরণ হয়ে থাকে এবং পুনরুদ্ধার করা দরকার হয় তবে আরও রাতে, সহ-ঘুমানো বা না, আপনি আপনার বাচ্চাকে বিছানায় রাখতে পারেন, যখন তারা এত কম বয়সে আদর্শ হয়।

বুকের দুধ খাওয়ানো কেবল শিশুকে খাওয়ানোর কাজ নয়, এটি তাঁর সাথে একটি অন্তরঙ্গ অভিজ্ঞতা ভাগ করুন। এ কারণেই আপনি আরামদায়ক, স্বাচ্ছন্দ্যবোধহীন, নিরুত্সাহিত হওয়া এবং শুয়ে থাকা সেই আরামের জায়গাটি তৈরি করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি অন্য অবস্থানগুলি জানতে চান এবং আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য কোনটি সেরা তা দেখুন, আমরা সুপারিশ করি এই নিবন্ধটি.