হুমকির শিকার ব্যক্তিদের বোঝার গুরুত্ব

আজ এখানে অনেক ধরণের ধোঁকাবাজি রয়েছে যা দুর্ভাগ্যক্রমে, যে কোনও বয়সে অনেক লোক অনুভব করে। বাস্তবে, যখন হুমকির বা হুমকির কথা আসে তখন পিতামাতারা তাদের সন্তানকে হুমকির শিকার হয়ে উঠবে কি না তা নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করে (এটি স্কুলে, স্কুল পরবর্তী কোনও কার্যকলাপে বা ইন্টারনেটে থাকুক)। লোকেরা কল্পনা করতে পারে না তার চেয়ে প্রায়শই হুমকী বা হুমকির ঘটনা ঘটে (1 জন 6 বাচ্চাকে কোনওরকম ধোকা দেওয়া হয় এবং সমস্ত শিশু ঝুঁকিতে থাকে)।

বুলি কিসের সন্ধান করছে

হয়রানি বা ভয় দেখানো হানাদার বাহিনীর দ্বারা করা দুর্ব্যবহার এবং কোনও ক্ষেত্রেই ভিকটিম কোনও ধরণের দোষে নয়। হয়রানি বা ভয় দেখানো একটি গুরুতর ও উদ্বেগজনক সমস্যা যা ভুক্তভোগীদের জন্য গুরুতর পরিণতি অর্জন করে।

যখন হুমকির কথা আসে, বুলিরা এমন কোনও শিকারের সন্ধান করে যাঁর উপর তারা শক্তি প্রয়োগ করতে পারে। তবে কারা তাকে বোকা বানাবে তা তাদের নিজের থেকে দুর্বল লোকদের বিরক্ত করার চেয়ে জটিল। আসলে, কোনও ব্যক্তি হুমকির শিকার হওয়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে, ব্যক্তিত্বের পার্থক্য থেকে শুরু করে ভুল সময়ে ভুল জায়গায় থাকা পর্যন্ত সমস্ত কিছুই।

শিশুদের উপর আক্রান্ত হওয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে কিছু উপায়ে আলাদা হওয়া যেমন- লম্বা, খাটো, ভারী বা পাতলা হওয়া। বাচ্চারা তাদের বর্ণ, ধর্ম, যৌনতা ও লিঙ্গের কারণেও লক্ষ্যবস্তু রয়েছে। অন্য সময়ে বাচ্চাদের বধ করা হয় কারণ তারা কোনওভাবে প্রতিভাধর হয়। হতে পারে তারা স্কুলে ভাল বা সকারের ক্ষেত্রে দক্ষতা অর্জন করবে। কারণ যাই হোক না কেন, বকুনির শিকারের সম্পর্কে এমন কিছু আছে যা বুলির দৃষ্টি আকর্ষণ করে।

জনপ্রিয় শিশুদের পক্ষে সামাজিকভাবে বিচ্ছিন্ন শিক্ষার্থীর মতো একই ফ্রিকোয়েন্সি নিয়ে বুলি দ্বারা আক্রমণ করা অস্বাভাবিক কিছু নয়। পার্থক্য হ'ল স্টকের প্রেরণা। বুলি যদি এমন কোনও শিশুকে লক্ষ্য করে তোলে যা সাধারণত একাকী থাকে তবে এটি তাকে দুর্বল হিসাবে দেখায় এবং তাকে রক্ষা করার জন্য খুব কম বন্ধু রয়েছে। পরিবর্তে, যদি তিনি একটি জনপ্রিয় ছেলে বা মেয়েকে আক্রমণ করেন তবে এটি সাধারণত enর্ষার বাইরে থাকে ... এটি গুজব ছড়িয়ে দেওয়ার বা আপনাকে কিছু ক্রিয়াকলাপ থেকে বাদ দেওয়ার চেষ্টা করবে।

এমনকি কোনও সন্তানের যে ধরণের বাবা-মায়ের ধরণ রয়েছে তা এটিকে কম-বেশি করে এমন একটি সম্ভাবনাও তৈরি করতে পারে যে কোনও শিশু হুমকির শিকার হয়ে উঠবে। যেসব বাবা-মায়েরা অত্যধিক সুরক্ষিত তাদের বাচ্চাদের ঝোঁক বেশি থাকে যাদের বুলিদের টার্গেট হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এই প্যারেন্টিং স্টাইলটি শিশুদের ভাল স্বায়ত্তশাসন, আত্মবিশ্বাস বা আটকাতে বাধা দেয় বোকা পরিস্থিতি মোকাবেলা করার জন্য যথেষ্ট দৃser়তা।

হুমকির শিকার কীভাবে অনুভব করছেন

যখন কোনও ব্যক্তি হয়রানির শিকার হয় তখন এটি একটি আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা যার স্থায়ী পরিণতি হতে পারে। হুমকির শিকার ব্যক্তিরা শারীরিক, মানসিকভাবে, সামাজিকভাবে এবং একাডেমিকভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হন। তারা একাকী, বিচ্ছিন্ন, দুর্বল এবং দুর্বল বোধও করে। এবং অনেক সময়, মনে হয় দৃষ্টির শেষ নেই এবং পালানোর কোনও উপায় নেই। এই অনুভূতিগুলি বিশেষত অভিজ্ঞ যদি শিকারটি সাইবার বুলিংয়ের অভিজ্ঞতা হয়।

হুমকির সাথে সাথে সমাধান করা না গেলে হুমকির শিকার ব্যক্তিরা মারাত্মক সমস্যাও বানাতে শুরু করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, হুমকির শিকার কিছু লোক উদ্বেগ এবং হতাশার অভিজ্ঞতা পান। কেউ কেউ এমনকি খাওয়ার ব্যাধি, ঘুমের ব্যাধি এবং পরবর্তী আঘাতজনিত স্ট্রেস ডিসঅর্ডারও বিকাশ করে।গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্রে, বর্বরতার শিকাররা আত্মহত্যার ভয়ানক ধারণাটি বিবেচনা করবে, বিশেষত যখন তারা নিরাশ, একা এবং বিকল্প ছাড়াই বোধ করে। অনেকেই নিজেকে দোষারোপ করেন তাদের কী হয় এবং তারা মনে করে যে তারা যদি কোনওভাবে আলাদা হয় তবে তাদের ক্ষতি করতে হবে না।

আপনার যদি মনে হয় আপনার শিশুকে ধর্ষণ করা হচ্ছে, আপনাকে শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলতে হবে। এটি আপনাকে শিশুর শারীরিক এবং মানসিক সুস্বাস্থ্যের মূল্যায়ন করতে এবং প্রয়োজনে কাউন্সেলিং পরামর্শ দেওয়ার অনুমতি দেবে। মনে রাখবেন যে আপনার শিশুটি যে কোনওরকমের সহায়তা পায় তা কোনওভাবেই দুর্বলতার লক্ষণ নয়, একেবারে বিপরীত। এটি শক্তির নিদর্শন কারণ আপনি কীভাবে হুমকি দিচ্ছে তা কাটিয়ে উঠতে পদক্ষেপ নিচ্ছেন। আপনার সন্তানের সুরক্ষিত বোধ করার জন্য সামাজিক এবং মানসিক দক্ষতা বিকাশ করা দরকার এবং এভাবেও, আপনার ভয় এবং উদ্বেগ সম্পর্কে বিচার করতে বোধ না করে কথা বলতে সক্ষম হওয়া।

হুমকি প্রতিরোধের জন্য দক্ষতা প্রয়োজন

আপনার সন্তানের জীবনে বর্বরতা ঠেকাতে কোনও আগুনের সূত্র নেই, তবে এমন কিছু দক্ষতা এবং আচরণ রয়েছে যা বর্বরতার বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষামূলক বাধা তৈরি করে। উদাহরণস্বরূপ, যেসব শিশুদের দৃ strong় আত্মমর্যাদাবোধ রয়েছে, যারা দৃser়তার সাথে নিজেকে প্রকাশ করতে সক্ষম হয়েছে এবং যাদের দৃ strong় সামাজিক দক্ষতা রয়েছে তাদের মধ্যে এই দক্ষতার অভাব রয়েছে তাদের তুলনায় ধোকা দেওয়ার সম্ভাবনা কম। আর কিছু, যেসব শিশুদের স্বাস্থ্যকর বন্ধুত্ব রয়েছে তাদেরও ধোকা দেওয়া কম হয়।

তাদের চোখের যোগাযোগ বজায় রাখতে, ভাল ভঙ্গি করতে হবে, শক্তিশালী সমস্যা সমাধানের দক্ষতা থাকতে হবে, সমস্যাগুলির দাগগুলি কোথায় রয়েছে তা জানতে এবং সেগুলি এড়াতেও তাদের শিখতে হবে। স্থিতিস্থাপকতাও প্রয়োজনীয় কারণ তারা জীবনকে আরও সফলভাবে বাঁচতে শিখবে। কিছুটা চাপজনক পরিস্থিতি অনুভব করেও তাদের ইতিবাচক মনোভাব থাকবে।

হুমকির সাথে মোকাবিলা করার উপায়

হুমকির মোকাবেলা করার সময় হুমকির শিকার ব্যক্তিরা যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজটি করতে পারে তা হ'ল তাদের নিয়ন্ত্রণ কী এবং কী নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না তা তা সনাক্ত করা। উদাহরণস্বরূপ, হুমকির শিকার ব্যক্তিরা বুলি কী বলে বা কি করে তা নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হতে পারে না, তবে তারা বুলিংয়ের প্রতি তাদের প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। তারা কীভাবে বুলিংকে সামলানো যায় সে সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে পারে, যেমন বুলিং মোকাবেলা করা, নিজের পক্ষে দাঁড়ানো এবং সঠিক লোকদের কাছে বুলিং প্রতিবেদন করা। নিয়ন্ত্রণ পুনরুদ্ধারের এই পদক্ষেপটি প্রায়শই বুলنگকে নিরাময়ের প্রথম পদক্ষেপ কারণ এটি এটি হুমকির শিকারটিকে ক্ষমতায়িত করে এবং তাদের ভুক্তভোগীর চিন্তাভাবনা থেকে দূরে সরিয়ে দেয়।

হুমকির মোকাবিলা করার আরেকটি উপায় হ'ল পরিস্থিতি পুনর্বিবেচনা করা বা হুমকির কথা চিন্তা করার একটি নতুন উপায় সন্ধান করা। উদাহরণস্বরূপ, হুমকির শিকার ব্যক্তিরা তাদের উপর যে বুলি চাপিয়েছে তার প্রতি মনোনিবেশ করার পরিবর্তে তারা কী কী শিখেছে তা প্রত্যাখ্যান করতে পারে। সম্ভবত তারা আবিষ্কার করেছেন যে তারা মানসিকভাবে তারা আগে যা ভাবেন তার চেয়েও শক্তিশালী। অথবা তারা আবিষ্কার করেছেন যে তাদের সত্যই দুর্দান্ত বন্ধু রয়েছে যারা সর্বদা তাদের পাশে রয়েছে বলে মনে হয়। আপনার চিন্তার প্রশিক্ষণের সাথে আপনি যে দিকনির্দেশনাই না কেন, লক্ষ্য হানাদারের কথা এবং ক্রিয়াগুলি অপসারণ করা। তাদের সম্পর্কে যে কথাগুলি বলা হয় সেগুলি তাদের কখনই নিজের হওয়া উচিত না বা words শব্দগুলিকে তারা কে বোঝাতে দেয়।